• Menu
  • Skip to left header navigation
  • Skip to right header navigation
  • Spring naar de hoofdnavigatie
  • Skip to secondary navigation
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst

Before Header

  • Bloglovin
  • E-mailadres
  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Pinterest
  • Twitter

Onze studio is Coronaproof

  • Contact
  • Route
  • Nieuwsbrief
  • Over Marjolein
  • Videotheek

Pilates Studio Van Sonsbeek

Voor het échte Pilates werk!

  • Reviews
    • Ervaringen
  • Pilates
    • Joseph Pilates
  • Doelgroep
  • F.A.Q.
  • Tarieven
    • Abonnement of rittenkaart?
  • Rooster
    • Hoe werkt Eversports?
    • Eversports App
    • Hoe boek je een Online les?
  • Blog
    • Laatste nieuws
    • Coronaproof
    • Doelgroep
    • Reformer
    • Pijn?
    • Kortingsacties
  • Vacature
  • Reviews
    • Ervaringen
  • Pilates
    • Joseph Pilates
  • Doelgroep
  • F.A.Q.
  • Tarieven
    • Abonnement of rittenkaart?
  • Rooster
    • Hoe werkt Eversports?
    • Eversports App
    • Hoe boek je een Online les?
  • Blog
    • Laatste nieuws
    • Coronaproof
    • Doelgroep
    • Reformer
    • Pijn?
    • Kortingsacties
  • Vacature
  • Lessen
    • Groepsles Mat
    • Groepsles Mat + Barrel
    • Groepsles Wall Tower
    • Groepsles Chair
    • Groepsles JumpPilates®
    • Trio-, Duo- en Privéles
  • Online Pilates lessen
    • Pilates Videotheek
  • Proefles
  • Workshop Wall Tower 1
  • Small Barrel Workshop
    • Workshop Chair
    • Workshop mat
    • Workshop Pilatesstick®
  • Videotheek
  • Reserveren
  • Algemene Voorwaarden
  • Privacy verklaring
  • Gegevens
  • Visie & Missie
  • Vacature
  • Lessen
    • Groepsles Mat
    • Groepsles Mat + Barrel
    • Groepsles Wall Tower
    • Groepsles Chair
    • Groepsles JumpPilates®
    • Trio-, Duo- en Privéles
  • Online Pilates lessen
    • Pilates Videotheek
  • Proefles
  • Workshop Wall Tower 1
  • Small Barrel Workshop
    • Workshop Chair
    • Workshop mat
    • Workshop Pilatesstick®
  • Videotheek
De Hip Opener bij Pilates Studio Van Sonsbeek

Workshop Wall Tower 1

De workshop Wall Tower is een pittige workshop met 3 intense workouts voor enthousiaste Pilates beoefenaars en Pilates professionals.

Home » Workshop Wall Tower 1
Pilates plezier! Wall Tower bij Pilates Studio van Sonsbeekar

Uitdaging, plezier en super resultaten.


Een pittige workshop voor enthousiaste Pilates beoefenaars en Pilates professionals.

De sessies met de Wall Tower zijn corrigerend, afwisselend, leuk, uitdagend en ondersteunend.
Het effect van een Wall Tower les is minimaal 3 x zo groot in vergelijking met een gewone Pilates Mat les.
Wil je meer resultaat en extra verdieping voor je klanten of voor jezelf? Volg dan deze bijzondere workshop.

Boek Workshop Wall Tower

Het is een pré als de oefeningen met Pilates apparatuur zoals de Cadillac, Wall Tower, Reformer en de Pedi-Pole bekend zijn, maar het is geen voorwaarde.

Geniet van deze uitdagende en leerzame workshop met de Wall Tower.

Onze leden zijn gek op de groepslessen met de Wall Tower. Ze krijgen geen genoeg van deze creatieve en afwisselende lessen die hen heel soepel en sterk maken. Na elke workout voelen ze zich langer en energieker.

Intense ochtend

3 Workouts van een uur

Tijdens de workshop voer je 3 intense workouts uit met de Wall Tower. Je voert onder precieze begeleiding van Marjolein originele Pilates oefeningen uit met de Push Through Bar, de Roll Back Bar, de Leg -en Arm Springs en het AirPlane Board.
De oefeningen variëren in moeilijkheidsgraad, van beginner tot (half) gevorderd.

    Shoulder Roll Down met de Push Through Bar bij Pilates Studio Van Sonsbeek

    Deelnemers

    Veilige afstand + Corona protocollen

    Het maximum aantal deelnemers in deze workshop is 8.
    De workshop is geschikt voor ervaren Pilates beoefenaars als Pilates professionals.

    Elke deelnemers werkt aan een “eigen” Wall Tower. Er hoeft dus niet gerouleerd te worden.
    De Wall Towers staan op veilige afstand van elkaar.

      Butterfly met Arm Springs van Wall Tower (Pilates Studio Van Sonsbeek)

      Wanneer

      11 april 2021

      I.v.m. de vele lockdowns is deze workshop al een aantal keren verzet.

      We gaan er vanuit dat de activiteit door kan gaan op 11 april 2021.

      De workshop start stipt om 09.00 uur en eindigt om 12.30 uur.

      Tussen de workouts door zijn er korte pauzes van 10 minuten met koffie of thee.

        Supereffectief! Leg Springs Side Kick bij Pilates Studio Van Sonsbeek.

        Kosten

        Koffie, thee en fris inbegrepen

        De kosten voor deze workshop zijn inclusief 9% BTW €130,-.

        Thee, koffie, fris en versnaperingen zijn inbegrepen.

        Verder is een bewijs van deelname bij de prijs inbegrepen.
        Jouw plek is gegarandeerd zodra je hebt betaald. Tot 48 uur van te voren kan je kosteloos annuleren.

          Saw met de Wall Tower bij Pilates Studio Van Sonsbeek

          Doelgroep

          Iets voor jou?

          De workshop Wall Tower is bij uitstek geschikt voor diegenen die hun Pilates repertoire willen vergroten en voor trainers die hun aanbod willen uitbreiden met de Wall Tower.

          Deelnemers die een Cadillac, Wall Tower of een Reformer met Tower bezitten, zullen deze workshop extra interessant vinden.

           

            De Hip Opener bij Pilates Studio Van Sonsbeek

            Voorwaarden

            Check ook de Corona-protocollen

            Voor deze workshop is het een vereiste dat de je fit bent, want het is een sportief evenement met pittige workouts. 

            Wij verwachten dat je minimaal 20 Klassieke Pilates lessen hebt gevolgd op het niveau zoals er in onze studio les wordt gegeven.
            Neem bij twijfel contact op met Marjolein.

              Klaar voor de uitdaging?
              Boek nu de workshop op
              11 april 2021

              Ontdek het enorme repertoire van de Wall Tower

              RESERVEER JOUW PLEK

              Indeling van de ochtend.

              WATTIJD
              Inloop, welkom en koffie08.45-09.00
              1ste workout09.00-10.00
              Pauze10.00-10.10
              2de workout10.10-11.10
              Pauze11.10-11.20
              3de workout11.20-12.20
              Evaluatie en afronding12.20-12.30

              Bewijs van deelname

              Iedere deelnemer die de workshop volledig heeft gevolgd, ontvangt een digitaal bewijs van deelname. Het bewijs kan geprint worden en ook op websites geplaatst worden.

              Geheime kneepjes

              De workshop is uniek en van hoge kwaliteit met een enorme schat aan magische aanwijzingen. Marjolein staat bekend om haar originele en effectieve instructietaal die deelnemers razendsnel doen vorderen.

              In deze leuke en intense workshops komen vele oefeningen aan bod en leer je veel geheime kneepjes die je eigen workouts en die van je deelnemers absoluut zullen verdiepen.

              Leer Management Systeem

              Je ontvangt een gratis account in het Leer Management Systeem van Pilates Studio Van Sonsbeek, alwaar je de beschrijving van de oefeningen kunt nalezen. Let wel; je krijgt zeer waarschijnlijk meer oefeningen dan gepland, omdat Marjolein altijd gul haar kennis wil delen.


              De 5 Abs-serie zorgt voor diep brandende buikspieren met de metalen Springs

              Over Pilates Studio Van Sonsbeek

              Pilates Studio Van Sonsbeek is een mooie, compleet ingerichte studio met klassieke Pilates apparatuur als Reformers, Cadillac, Chairs, Wall Towers, Pedi-Pole en nog veel meer.

              De studio bestaat uit 2 zalen.

              De ruimte voor de groepslessen Mat (op High Mats), Wall Tower, Chair, JumpPilates, Booty Barre en Small Barrels

              Een aparte apparatenruimte met de Cadillac, 3 Reformers, High Chair, Spine Corrector, Pedi-Pole enz.

              De Pilates Studio is opgericht door Marjolein van Sonsbeek in 2009.

              Marjolein van Sonsbeek

              Marjolein is de eigenaar van Pilates Studio Van Sonsbeek en is een docent in hart en nieren. Ze geeft al meer dan 41 jaar les en is gedreven om zoveel mogelijk mensen Pilates te leren .

              Over Marjolein
              Welkom

              Op deze welkomstpagina zie je een overzicht van ons aanbod.

              Welkom in de studio
              Kijkje in de Pilates Studio

              Met deze korte video-impressies krijg je een indruk van onze studio en lessen.

              Kijkje in de studio
              Over Online lessen

              Onze Online lessen zijn zeer effectief. Je boekt snel fantastische resultaten door de persoonlijke instructies en correcties van Marjolein

              Informatie over Online Pilates
              Nieuwsbrief

              Heb je interesse om je te abonneren op onze nieuwsbrief?

              Meer informatie over de nieuwsbrief
              Meest gestelde vragen

              Check bij onze F.A.Q. of je nog antwoorden kan vinden op eventuele vragen

              F.A.Q.

              Neem gerust contact met ons als je meer informatie wilt.

              Pilates Studio van Sonsbeek ligt in het centrum van de gezellige binnenstad van Zoetermeer in de wijk Dorp. De studio is makkelijk aan te rijden en te bereiken vanaf de snelwegen A4 en A12, met de tram en de bus.

              De studio ligt op een steenworp afstand van de gezellige Dorpsstraat met leuke winkeltjes, een supermarkt, terrasjes en restaurants.

              Binnen 5 minuten loop je naar het Stadshart met nog meer winkels en horeca.

              Er is ruim voldoende parkeergelegenheid en met de blauwe parkeerkaart parkeer je zelfs 2 uur gratis.

              Pilates Studio Van Sonsbeek
              Leidsewallen 3A, 2712 BW Zoetermeer

              Mail ons gerust met je vraag!
              Pilates Studio van Sonsbeek. Leidsewallen 3A Zoetermeer

              Gratis parkeren. Makkelijk aan te rijden. Goed bereikbaar.

              Je kan gratis 2 uur parkeren met een blauwe parkeerkaart op de vele parkeerterreinen vlakbij de studio in de blauwe zone.

              Met het openbaar vervoer, zoals de bus en de Randstadrail is de studio makkelijk te bereiken. De studio bevindt zich op de 1e etage.

              Check het rooster

              Categorie: Laatste nieuws, Workshops door //  by Pilates Studio van Sonsbeek

              Zoek op deze website

              Tags

              10% korting Because we carry Beste Pilates in Zoetermeer en omgeving burn-out Corona Corona virus COVID-19 discipline emotie-eten Eversports Gratis Gratis groepsles mat Groepsles Pilates apparatuur Hyperkyfose Hyperlordose Kortingsactie Lesbos Madonna MVe Chair nekklachten Online Pilates lessen PeakPilates pijn Pilates Pilates Chair Pilatesglossy EN Pilates Reformer Pilatesstick® Pilates Studio van Sonsbeek Pilates video Pilates voordelig Pilates Zoetermeer rugklachten rugpijn scoliose Small Barrel Spine Corrector Tai Chi trainingen Trio Reformer vaderdagactie Valentijnsactie Voor bedrijven workshops Zoom Pilates

              Categorieën

              Beoordelingen

              Reviews Pilates Studio van Sonsbeek

              Reviews

              Contact

              Samen slaan we ons er doorheen!

              https://vimeo.com/499616670?loop=0

              Tara deelt haar persoonlijke ervaring met de Pilates lessen

              https://vimeo.com/511545959?loop=0

              Diana is blij met de Livestream sessies en video’s.

              https://vimeo.com/499659900?loop=0

              Gerda is blij met de Online Pilates lessen

              https://vimeo.com/512919646?loop=0

              Leo heeft veel baat bij Pilates

              https://vimeo.com/513393729?loop=0

              Irene volgt trouw de Pilates lessen

              https://vimeo.com/512193605?loop=0

              Waarom de Livestream lessen effectief zijn.

              https://vimeo.com/506193810?loop=0

              Rittenkaart of abonnement?

              https://vimeo.com/497632964?loop=0

              Hoe boek ik een les?

              https://vimeo.com/497620650?loop=0

              Hoe boek ik een video?

              https://vimeo.com/497317278?loop=0

              Hoe boek je een Livestream sessie?

              https://vimeo.com/492481141?loop=0
              Vorig bericht: «Small Barrel handmade Small Barrel Workshop
              Volgend bericht: Moeite doen loont! Moeite doen loont»

              Footer

              Nieuwsbrief

              Gegevens

              Pilates Studio van Sonsbeek

              Route

              Pilates Studio van Sonsbeek. Leidsewallen 3A Zoetermeer

              Over Marjolein

              De Hip Opener bij Pilates Studio Van Sonsbeek
              • Reserveren
              • Algemene Voorwaarden
              • Privacy verklaring
              • Gegevens
              • Visie & Missie
              • Vacature

              Site Footer

              Connect

              • Bloglovin
              • E-mailadres
              • Facebook
              • Instagram
              • LinkedIn
              • Pinterest
              • Twitter

              In onze studio trainen zowel vrouwen als mannen. Check onze Corona Protocollen

              Copyright © 2021 |Pilates Studio van Sonsbeek| Leidsewallen 3A|2712BW Zoetermeer| KVK: 27348042| BTW: NL181673526B01| info@pilateszoetermeer.nl.| Algemene voorwaarden| Privacy| |Disclaimer |Log in