Pilates zorgt ervoor dat u voor de rest van uw leven fit en in vorm bent. Word sterk, soepel, stabiel, strak door de leuke, afwisselende én pittige workouts in onze studio. Klachten verminderen aanzienlijk of verdwijnen helemaal. Wilt u uw doel nu écht bereiken? Dan bent u op het juiste adres beland.
Groepslessen
Wilt u bijzondere groepslessen volgen? In onze studio worden unieke groepslessen gegeven met apparatuur, zoals de MVe-Chair®, de Pilatesstick®, de Small barrel en JumpPilates® op de Bellicon® trampoline; nergens anders in de regio kunt u deze geweldige groepslessen volgen.
Privé of duo?
Wilt u graag 1-op-1 lessen op de apparatuur? Of gaat uw voorkeur uit naar een duo-sessie? De resultaten met 1-op-1 en 1-0- 2 sessie op o.a. de Reformer en de Tower (Personal of Duo-training), zijn spectaculair. Zeker met klachten wordt aangeraden eerst een privé-sessie te boeken.
Proefles
U kunt eerst kennismaken middels het vrijblijvend volgen van een proefles. Deze lessen kunt u boeken tegen gereduceerde prijs. Kijk voor de actuele prijzen op de pagina tarieven.
Workshops
Regelmatig worden workshops gegeven voor zowel trainers als fitte particulieren, bijvoorbeeld met de Pilatesstick en de Chair, maar ook worden lezingen en presentaties aangeboden. Als Pilates student bent u welkom om hier stage te lopen. Bedrijven kunnen Marjolein inhuren voor workshops of het begeleiden van werknemers.
Een keer keer per jaar faciliteert de studio een ehbo-cursus voor onze klanten, trainers, maar ook voor andere belangstellende.
Rooster
Voor de groepslessen kijkt u op het rooster welke soort les, dag/tijd en niveau bij u past.
Tarieven
De prijs-kwaliteit verhouding is zeer gunstig. Klik op de link voor de tarieven van het gehele aanbod.
Inschrijven
Om u in te schrijven, download u het inschrijfformulier. Ook voor een proefles is het nodig dat u het ingevuld en ondertekend meeneemt naar de studio.
Abonnement
Als u een abonnement voor de groepsles wilt, vult u de machtiging op het formulier in. Lees eerst goed de algemene voorwaarden door op het inschrijfformulier.
Groepslessen
Bij Pilates Studio van Sonsbeek hechten we groot belang aan perfecte begeleiding voor optimale resultaten. De oefeningen worden uitgevoerd volgens de juiste techniek met precisie, controle en concentratie. Pas dan bereikt u uw doelen én werkt u het veiligst. Het is onmogelijk dit te bewerkstelligen met grote groepen. In de groepslessen wordt lesgegeven aan maximaal 10-12 deelnemers. De instructeur is constant bezig met het instrueren en corrigeren van de mensen en doet zelf NIET mee met de oefeningen. Een trainer die zelf de oefeningen uitvoert kan niet optimaal met de klanten bezig zijn. Hooguit doet de instructeur een enkele keer iets voor.
Apparatenlessen
Lessen op de apparatuur ondersteunen, maar dagen ook uit. De originele Pilatesmethode bestaat voor grootste deel uit oefeningen op de toestellen en een deel uit matoefeningen. De hele methode kent meer dan 500 oefeningen! De Pilates apparaten transformeren het lichaam, maar ook met de groepslessen op de mat, met de Pilatesstick en de Chair in kleine groepen bereikt u spectaculaire resultaten. Temeer Pilates Studio van Sonsbeek de groepslessen omtovert in lessen met onderdelen die normaal in apparatenlessen worden aangeboden, weet u zeker dat de Pilates belofte u ook ten deel valt.
Kwaliteit boven kwantiteit is ons motto.
Persoonlijke aandacht, plezier, hard werken, deskundigheid, precieze, persoonlijke correcties die zorgen voor verandering, motiverende en enthousiaste begeleiding zijn trefwoorden die de lessen in de studio kenschetsen. Daarnaast is de sfeer ontspannen en open. Elke deelnemer voelt zich op zijn gemak en gerespecteerd. De tevreden klanten, waaronder vele Pilates trainers, kiezen al jaren voor deze studio. Lees hier de reviews van klanten.
Meer informatie nodig?
Neem hieronder contact met ons op voor meer informatie.
Heeft u geen reactie ontvangen? Check uw Spambox; wij reageren altijd!