Pilates zorgt ervoor dat u voor de rest van uw leven geweldig fit en fantastisch in vorm bent. Met onze afwisselende én pittige workouts wordt u snel sterk, soepel, stabiel strak. Klachten verminderen aanzienlijk of verdwijnen helemaal. Wilt u uw doel nu écht bereiken? Dan bent u hier op het juiste adres beland.
Divers aanbod
Onze studio staat zeer goed bekend en veel Pilates trainers volgen bij ons lessen. Hier kunt u Pilates 1-op-1 en duo-sessies volgen op apparatuur, groepslessen mat, groepslessen MVe-Chair®, groepslessen Pilatesstick®, groepslessen JumpPilates® en groepslessen Hatha Yoga. Onze groepen worden met opzet klein gehouden.
U boekt snel resultaten onder de enthousiaste begeleiding van de gecertificeerde trainers. U voelt het meteen na de 1ste les en binnen 10 lessen boekt u al flink resultaat!
Met het Klassieke Pilates systeem heeft u een verzekering voor de oude dag, maar dan één die meteen uitbetaalt. Pilates biedt voor velen de oplossing om klachtenvrij of klachtenarm, sterk en gezond door het leven te gaan.
U bent rijk als u de kennis bezit sterk en gezond te worden en te blijven! Nederlanders worden steeds ouder, maar dankzij de briljante bewegingsmethode van Joseph Pilates kunt u tot op hoge leeftijd gezond, sterk en flexibel blijven.
Groepslessen
Wilt u onze bijzondere groepslessen volgen? In onze studio worden unieke groepslessen gegeven met apparatuur, zoals de MVe-Chair®, de Pilatesstick®, de Small Barrel en JumpPilates® op de Bellicon® trampoline; nergens anders in de regio kunt u deze geweldige groepslessen volgen. Voor de Hatha Yoga groepslessen op zondag is er nog zeer beperkt plek.
Privé of duo?
Wilt u graag 1-op-1 lessen op de apparatuur? Of gaat uw voorkeur uit naar een duo-sessie? De resultaten met 1-op-1 en 1-op- 2 sessie op o.a. de Reformer en de Tower (Personal of Duo-training), zijn spectaculair. Zeker met fysieke klachten wordt aangeraden eerst een privé-sessie te boeken.
Proefles
U kunt eerst kennismaken middels het vrijblijvend volgen van een proefles. Deze lessen kunt u boeken tegen gereduceerde prijs. Kijk voor de actuele prijzen op de pagina tarieven.
Workshops
Regelmatig worden workshops gegeven voor zowel trainers als fitte particulieren, bijvoorbeeld met de Pilatesstick en de Chair, maar ook worden lezingen en presentaties aangeboden. Als Pilates student bent u welkom om hier stage te lopen. Bedrijven kunnen Marjolein inhuren voor workshops of het begeleiden van werknemers.
Een keer keer per jaar faciliteert de studio een EHBO-cursus voor onze klanten, trainers, maar ook voor andere belangstellende.
Rooster
Voor de groepslessen kijkt u op het rooster welke soort les, dag/tijd en niveau bij u past.
Tarieven
De prijs-kwaliteit verhouding is zeer gunstig. Klik op de link voor de tarieven van het gehele aanbod.
Inschrijven
Om u in te schrijven, download u het inschrijfformulier. Ook voor een proefles is het nodig dat u het ingevuld en ondertekend meeneemt naar de studio.
Abonnement
Als u een abonnement voor de groepsles wilt, vult u de machtiging op het formulier in. Lees eerst goed de algemene voorwaarden door op het inschrijfformulier.
Groepslessen
Bij Pilates Studio van Sonsbeek hechten we groot belang aan perfecte begeleiding voor optimale resultaten. De oefeningen worden uitgevoerd volgens de juiste techniek met precisie, controle en concentratie. Pas dan bereikt u uw doelen én werkt u het veiligst. Het is onmogelijk dit te bewerkstelligen met grote groepen. In de groepslessen wordt lesgegeven aan maximaal 10-12 deelnemers. De instructeur is constant bezig met het instrueren en corrigeren van de mensen en doet zelf NIET mee met de oefeningen. Een trainer die zelf de oefeningen uitvoert kan niet optimaal met de klanten bezig zijn. Hooguit doet de instructeur een enkele keer iets voor.
Apparatenlessen
Lessen op de apparatuur ondersteunen, maar dagen ook uit. De originele Pilatesmethode bestaat voor grootste deel uit oefeningen op de toestellen en een deel uit matoefeningen. De hele methode kent meer dan 500 oefeningen! De Pilates apparaten transformeren het lichaam, maar ook met de groepslessen op de mat, met de Pilatesstick en de Chair in kleine groepen bereikt u spectaculaire resultaten. Temeer Pilates Studio van Sonsbeek de groepslessen omtovert in lessen met onderdelen die normaal in apparatenlessen worden aangeboden, weet u zeker dat de Pilates belofte u ook ten deel valt.
Kwaliteit boven kwantiteit is ons motto.
Persoonlijke aandacht, plezier, hard werken, deskundigheid, precieze, persoonlijke correcties die zorgen voor verandering, motiverende en enthousiaste begeleiding zijn trefwoorden die de lessen in de studio kenschetsen. Daarnaast is de sfeer ontspannen en open. Elke deelnemer voelt zich op zijn gemak en gerespecteerd. De tevreden klanten, waaronder vele Pilates trainers, kiezen al jaren voor deze studio. Lees hier de reviews van klanten.
Meer informatie nodig?
Neem hieronder contact met ons op voor meer informatie.
Heeft u geen reactie ontvangen? Check dan uw Spam; wij reageren namelijk altijd!