Ik ben mijn eigen Pilates studio begonnen, omdat ik geweldig vind om zoveel mogelijk mensen te laten kennismaken met de rijkdom van Pilates. Let wel, niet een liflaf versie, maar zoals Joseph Pilates het bedoeld heeft. Deze fantastische en functionele bewegingsmethode heeft mij zo goed geholpen (en is mij nog elke dag tot steun), dat ik anderen daarmee wil helpen.
Het hoogst haalbare
Altijd leg ik de lat hoog voor mezelf, maar dan geniet ik ook het meest; niet alleen van het resultaat, maar vooral van de weg er naartoe. Zodra je je doel hebt behaald, ben je alweer op weg naar een hoger plan. Mijn mening is dat je succes behaalt door te streven naar het voor jezelf hoogst haalbare.
In feite leef ik mijn droom; ik ben na 30 jaar onderwijs gestart met een onderneming om mensen zich fit en gezond te laten voelen. Dat maakt mijn werk zo leuk. Samen met mijn man Harrie Schoonen, werk ik aan dit mooie bedrijf dat velen zal helpen om zich lekker in hun vel te laten voelen.
Pilates topkwaliteit in Zoetermeer
Ik streef ernaar de beste Pilates kwaliteit in Zoetermeer te bieden. Mijn klanten zijn verzekerd van geweldige Pilates lessen volgens de klassieke methode. Ik bied als enige in Zoetermeer de gehele methode aan; Pilates is namelijk een systeem en in tegenstelling tot wat menigeen denkt, zijn dat niet alleen matoefeningen. Pilates is veel meer; maar 10% van de methode bestaat uit matoefeningen. Op de geniale Pilates apparaten (in mijn studio staan vrijwel alle toestellen die Joseph Pilates heeft ontworpen) kunnen meer dan 500 oefeningen gedaan worden,zodat je echt lichamelijke transformatie kan bewerkstelligen.
Als een olievlek
Mijn wens is om al mijn klanten zo fit en flexibel mogelijk te maken en dat klassiek Pilates zich als een olievlek uitbreidt en bekend wordt bij het publiek in de regio! Tevreden klanten tippen hun vrienden, familie en collega’s en zo leren steeds meer mensen dat Pilates meer is dan het vage aftreksel dat tegenwoordig vaak wordt aangeboden in sportscholen.
Pilates voor bedrijven
Mensen leren hun lichamelijke (en eventueel geestelijke) problemen “te lijf te gaan” met Pilates. In mijn werk heb ik regelmatig ervaren dat deelnemers met bijvoorbeeld een burn-out enorm opknapten door Pilates. Veel werknemers zitten 8 uur of langer aan het bureau, staan in de file en thuis ploffen ze moe neer op de bank; ze zijn moe door het gebrek aan lichamelijke beweging en van de stress. Klachten als rugpijn, hoofd-en nekpijn kunnen het gevolg zijn en zorgen voor ziekteverzuim. Met workshops in de studio en/of op de werkvloer en individuele begeleiding bied ik bedrijven mijn kennis en ervaring aan om hun werknemers zich weer energiek, vrolijk, sterk en soepel te laten voelen. Tevens verminderen of verdwijnen door regelmatige Pilates beoefening hun eventuele klachten.
Pilates in het onderwijs
Door veel aan voorlichting te doen en ondersteuning voor het oefenen in het dagelijks leven aan te bieden, door workshops aan te geven, door het magazine Pilatesglossy (zie hieronder) hoop ik dat steeds meer mensen kennis te laten maken met deze geniale methode, zodat iedereen Pilates in het dagelijks leven integreert. Ik wilde dat ik als jong meisje al had kennis gemaakt met Pilates; dan had ik zoveel klachten kunnen voorkomen. Een andere vurige wens is dat Pilates in het onderwijs wordt aangeleerd bij de jeugd en dat mijn klanten hun partners en kinderen laten zien wat Pilates voor hen kan betekenen!
Mijn online Pilates magazines
Kennis is macht. Velen weten niet wat Pilates inhoudt. “Hoe bereik ik zoveel mogelijk mensen?” dacht ik. Een Pilates blad leek me het juiste antwoord. Een andere droom is nu dus ook werkelijkheid geworden, want vanaf eind 2013 zijn mijn digitale Pilates bladen online! Ik ben de trotse oprichter, eigenaar en hoofdredacteur van het Nederlandstalig én Engelstalige digitale Pilates magazine Pilatesglossy. Dit blad levert veel informatie over Pilates, lichaamsbeweging en gezondheid en nog veel meer voor een ieder die graag meer wil (of laten) weten over Pilates of andere zaken die met gezondheid te maken hebben.
Op mijn Facebook pagina’s Pilates Studio van Sonsbeek, Pilates WorldWide, Pilatesglossy, Pilates in Zoetermeer, Pilates in Nederland en België en in de Facebook groep Pilates WorldWide treft u veel informatie aan.
Discussieer mee met Pilates in Nederland
De LinkedIn group Pilates in Nederland ( met de subgroep Pilates in de Benelux) is bedoeld om een Pilates community te bouwen, de kennis over Pilates in Nederland te vergroten, de belangstelling voor Pilates in Nederland te stimuleren en om een hecht Pilates netwerk in Nederland te vormen. De group is voor iedereen open!
Word lid en post je commentaar, je vragen, je aanbiedingen, je vacatures, je kennis, enzovoort!
© Marjolein van Sonsbeek