Korte informatie video’s die de uitvoering van de Pilates oefeningen makkelijker, effectiever en succesvoller maken.
Op deze speciale pagina vind je extra informatie in de vorm van tutorials over Pilates taal en instructies.
Tutorial over richting. Verbeeld je dat je uit alles “reikt”.
Tutorial over “zitbotjes kruisen” en “Kop in de kom”.
Marjolein is Pilates instructeur in en eigenaar van Pilates Studio Van Sonsbeek. Oprichter PilatesglossyNederlands en Pilatesglossy International. Eigenaar van Face Yoga Method Netherlands. (Opgeleid door Fumiko Takatsu)
Pilates Mat + Barrel + Tower: De Ultieme Workout voor Kracht, Flexibiliteit en Evenwicht