Het fundament van een succesvol bedrijf.
Het hechte en gepassioneerde team van Pilates Studio van Sonsbeek werkt als een geoliede machine samen. De 3 gecertificeerde trainers zijn ervaren en zeer toegewijd om de beste kwaliteit te leveren. Ale 3 zijn ze uitgebreid en op hoog niveau opgeleid om lessen Pilates met apparaten te geven.
Ontmoet het Pilates team
Drie gepassioneerde en zeer deskundige instructeurs vormen het Pilates team dat elke deelnemer zorgvuldig en persoonlijk begeleiden op het prachtige en rijke Pilates pad van deze geniale bewegingsmethode.
Marjolein van Sonsbeek
Peak Pilates opgeleid, maar doceert nu voornamelijk original Pilates. Precies zoals Joseph Pilates het bedoelde.
Marjolein van Sonsbeek is de oprichter en eigenaar van Pilates Studio van Sonsbeek en Peak Pilates Instructeur. Sinds 2003 beoefent ze met groot enthousiasme Pilates. Vanaf 2009 runt ze haar Pilates Studio; eerst vanuit huis en vanaf begin 2016 vanuit een prachtige locatie in een mooi groot pand in het historische centrum van Zoetermeer.
Mijn eerste kennismaking met Pilates was in 2003 met Romana’s Pilates in de Haagse studio van Marjorie Oron. Ik was meteen verslingerd aan Pilates. Niets anders heeft mij fysiek en mentaal zo goed geholpen als authentiek Pilates. Ik houd van het traditionele, duidelijke, simpele, uitgebreide en geniale Pilates systeem. Sinds 10 jaar train ik wekelijks bij de beste Pilates trainer die er is: Javier Velazquez. Elke week krijg ik 2 uur les van hem volgens de pure, originele methode. Daarnaast heb ik zijn 6 seminars van zijn laatste zeer complete Pilates opleiding gevolgd.
Voordat ik mijn nieuwe carrière als onderneemster startte, werkte ik ruim 30 jaar als docente in het onderwijs. Lesgeven zit in mijn bloed; ik vind het heerlijk om te doen en inmiddels geef ik ruim 43 jaar les, waarvan de laatste 10 jaar als Pilates professional.
Mijn lessen kenmerken zich door een consequente opbouw, een lesstijl met humor én precisie, striktheid én vriendelijkheid. Terwijl de groep in beweging komt, krijgt iedereen in de les persoonlijke correcties. In mijn lessen maken de puntjes op de i het verschil; juist die kleine details doen ertoe en zorgen voor de transformatie.
Ik geniet als ik mensen motiveer, inspireer en zie veranderen. Het geeft me grote voldoening om te zien dat mijn deelnemers zin hebben in de les, dat ze verrast zijn over hun progressie en meer vertrouwen hebben in zichzelf.
Iris von Aesch
Peak Pilates Instructeur
Mensen bewust maken van een gezonde manier van bewegen. Dat is wat ik met mijn lessen en passie voor Pilates wil overbrengen.
In 2003 rondde ik de studie geneeskunde aan de Erasmus Universiteit Rotterdam af en werkte vervolgens een aantal jaar als arts.
In 2010 werd ik moeder van een tweeling en om mijn lichaam na de zwangerschap weer “in shape” en sterk te krijgen volgde ik wekelijks Pilates lessen. Ik raakte zo geïnspireerd door de Pilates lessen dat ik besloot zelf een Pilates trainer te worden.
In 2016 volgde ik de opleidingen Pilates Essentials en Pilates Professional bij NIFAA en deze werden in 2017 gevolgd door de opleidingen Mat Basic en Mat Intermediate van Peak Pilates.
In 2021 slaagde ik voor het Peak Pilates System Level 1 waardoor ik ook les kan geven op Pilates apparatuur als de Reformer, Cadillac, Chair en Wall Tower enz.
Ik vind het mooi om mensen wekelijks te begeleiden bij het beoefenen van Pilates en te zien hoe ze ervaren dat hun lichaam sterker en leniger wordt.
Mijn passie voor Pilates ligt in het leren bewegen op een gecontroleerde manier en hierbij elke keer nieuwe inzichten te krijgen. Deze passie deel ik graag tijdens mijn lessen.
Diana van Heemst
Pilates Instructeur opgeleid door Javier Velazquez
Ik hou van Pilates omdat het zo uitdagend is. Er is niets zo geweldig als de kalmte die komt met het aangaan van een uitdaging en het gevoel van voldoening als je merkt dat het aangaan van de uitdaging je heeft doen groeien. Dat is iets wat ik iedereen gun!
Ik heb Biologie gestudeerd in Wageningen. Na mijn studie heb ik me toegelegd op de erfelijkheidsleer. Naast aanleg is ook leefstijl heel belangrijk. Sinds 2007 ben ik betrokken bij onderzoek naar het samenspel tussen aanleg en leefstijl op gezond oud worden.
In het kader van “walk the talk” ben ik 4.5 jaar geleden begonnen met Pilates bij Marjolein als tegenwicht voor mijn zittend beroep. Langzaam maar zeker ben ik verliefd geworden op de Pilates methode. Pilates daagt uit om steeds weer iets spannends en nieuws te doen. De methode is enorm gevarieerd en compleet! Het beroep dat de oefeningen doen op je controle en balans, dwingt je om je volledig te concentreren op waar je mee bezig bent. Dat gevoel van focus is zeldzaam in deze jachtige maatschappij. En het geeft een enorm gevoel van voldoening om te merken hoe de methode steeds meer in je lijf gaat zitten en je opeens dingen kunt doen die je voorheen nog niet kon! Dat is iets wat ik iedereen gun!
Met die motivatie ben in september 2021 begonnen met de opleiding tot Pilates Instructeur bij Javier Velazquez in Rotterdam. Het afgelopen jaar heeft hij zijn geweldige rijkdom aan kennis en ervaring met ons gedeeld. Ik verheug me er enorm op om hiermee in de studio van Marjolein aan de slag te gaan!
