Het team van Pilates Studio van Sonsbeek werkt als een goed geoliede machine samen. De gecertificeerde trainers zijn ervaren en allen toegewijd om de beste kwaliteit te leveren.
Marjolein van Sonsbeek is de eigenaar van Pilates Studio van Sonsbeek. Sinds 2003 beoefent ze met groot enthousiasme Pilates. Vanaf 2009 runt ze haar Pilates Studio; eerst vanuit huis en vanaf begin 2016 vanuit een prachtige locatie in een mooi groot pand in het historische centrum van Zoetermeer.
Mijn eerste kennismaking met Pilates was in 2003 met Romana’s Pilates in de Haagse studio van Marjorie Oron. Ik was meteen verslingerd aan Pilates. Niets anders heeft mij fysiek en mentaal zo goed geholpen als authentiek Pilates. Ik heb bewust gekozen voor Klassiek Pilates, omdat ik houd van het traditionele, duidelijke, simpele, uitgebreide en geniale systeem. Sinds een jaar of 5 train ik wekelijks bij de beste Pilates trainer die er is: Javier Velazquez. Elke week krijg ik 2 uur les van hem volgens de pure, originele methode.
Voordat ik mijn nieuwe carrière als onderneemster startte, werkte ik ruim 30 jaar als docente in het onderwijs. Lesgeven zit in mijn bloed; ik vind het heerlijk om te doen. Inmiddels geef ik ruim 40 jaar les, waarvan de laatste 10 jaar als Pilates professional.
Mijn lessen kenmerken zich door een consequente opbouw, een lesstijl met humor én precisie, striktheid én vriendelijkheid. Terwijl de groep in beweging komt, krijgt iedereen in de les persoonlijke correcties. In mijn lessen maken de puntjes op de i het verschil; juist die kleine details doen ertoe en zorgen voor de transformatie.
Ik geniet als ik mensen motiveer, inspireer en zie veranderen. Het geeft me veel voldoening om te zien dat mijn deelnemers zin hebben in de les, dat ze verrast zijn over hun progressie en meer vertrouwen hebben in zichzelf.
Iris von Aesch
Mensen bewust maken van een gezonde manier van bewegen. Dat is wat ik met mijn lessen en passie voor Pilates wil overbrengen.
In 2003 rondde ik de studie geneeskunde aan de Erasmus Universiteit Rotterdam af en werkte vervolgens een aantal jaar als arts.
In 2010 werd ik moeder van een tweeling en om mijn lichaam na de zwangerschap weer “in shape”en sterk te krijgen volgde ik wekelijks Pilates lessen. Ik raakte zo geïnspireerd door de Pilates lessen dat ik besloot zelf een Pilates trainer te worden.
In 2016 volgde ik de opleidingen Pilates Essentials en Pilates Professional bij NIFAA en deze werden in 2017 gevolgd door de opleidingen Mat Basic en Mat Intermediate van Peak Pilates.
Ik vind het mooi om mensen wekelijks te begeleiden bij het beoefenen van Pilates en te zien hoe ze ervaren dat hun lichaam sterker en leniger wordt.
Mijn passie voor Pilates ligt in het leren bewegen op een gecontroleerde manier en hierbij elke keer nieuwe inzichten te krijgen. Deze passie deel ik graag tijdens mijn lessen.
Karin Maliepaard
Ik heb in 2004 kennis gemaakt met Pilates en was vanaf de eerste les enthousiast over wat Pilates écht voor je lijf kan doen. Het is voor mij een mooie combinatie van kracht, lenigheid en bewust bewegen. Het zoeken naar balans tussen kracht en flexibiliteit blijft enorm uitdagend. Niet alleen met betrekking tot je lichaam, maar eigenlijk in alles waar je in het dagelijks leven tegenaan loopt.
In januari 2018 heb ik besloten mij fulltime bezig te gaan houden met Pilates na jaren werkzaam te zijn geweest in het bedrijfsleven vanuit mijn achtergrond als bedrijfskundige. In de eerste maanden heb ik veel workshops gevolgd en een vervolgopleiding gedaan. Daarna heb ik vooral veel les gegeven in verschillende studio’s en steeds meer geleerd. Ondertussen heb ik mijn klassieke Pilates matopleding aangevuld met de Peak Pilates Comprehensive opleiding (ppc1) waardoor ik zowel de matlessen kan geven als de lessen op de apparatus. En beide type lessen zal ik nu bij Marjolein in haar mooie studio gaan geven!
Ik vind het belangrijk dat mijn lessen gestructureerd en utdagend zijn, daarbij is focus op het individu en het lichaam het meest belangrijk. Een van de mooiste aspecten aan pilates is dat de methode echt geschikt is voor iedereen: jong of oud, krachtig of juist revaliderend. Steeds vind je nieuwe uitdagingen. Nooit ben je uitgeleerd.
Ik ben 2 jaar geleden zelf bij Marjolein gaan trainen en ik houd erg van haar manier van lesgeven: recht door zee, gericht op resultaat en ze daagt je steeds uit grenzen te zoeken op een gecontroleerde manier. Ik heb heel veel zin om nog veel meer van haar te leren en dit ook terug te laten komen in mijn eigen lessen. Ik hoop jullie snel te ontmoeten.