Door nu te verzaken, ben je straks instabiel en stijf. Als je gedurende een lange tijd opgeeft, ontdek …
Body & Mind Inspiratieweekend 2018
Body & Mind Inspiratieweekend is een proeverij van allerlei gratis activiteiten ter ondersteuning van de fysieke en …
Joseph Pilates
Tijd ver vooruit!De geniale Joseph Hubertus Pilates (1883-1967) was zijn tijd ver vooruit. Hij was voortdurend bezig …
Bewegingsmethode Pilates
De voordelen van PilatesVoorloper van de fysiotherapiePilates is een zeer uitgebreide bewegingsmethode met …
