• Menu
  • Skip to left header navigation
  • Skip to right header navigation
  • Spring naar de hoofdnavigatie
  • Skip to secondary navigation
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst

Pilates Studio Van Sonsbeek

Voor het échte Pilates werk!

  • Pilates Studio
    • Waarom naar Pilates Van Sonsbeek?
    • Visie en Missie
    • Het Team
    • Wat is Pilates?
      • Joseph Pilates
    • Reviews
    • Veel gestelde vragen
    • Doelgroep
      • Zwanger?
      • Pilates voor 50+
      • Pilates voor mannen
      • Pilates voor golfers
    • Ervaringen
  • Video Showcase
    • Foto Galerij
  • Pilatesglossy
  • Hoe werkt Eversports?
    • Hoe boek je een Online les?
    • Download de gratis Eversports App
  • Pilates Blog
    • Pijntjes en klachten? Doe Pilates!
    • Pilates als je zwanger bent
    • Vertrouwen in lichaam
    • Discipline
    • Pilates Kortingsacties
    • Tutorials
  • Vacature
  • Welkom
    • Wat is Pilates?
      • Verschil tussen Yoga en Pilates?
    • Over Marjolein
      • Het Team
    • Contact
      • Gegevens
    • Route
    • Doelgroep
      • Pilates als je zwanger bent?
      • Pilates perfect voor 50 plussers!
      • Pilates voor mannen!
      • Pilates voor golfers?
    • Ervaringen & reviews
    • Algemene Voorwaarden
      • Privacy verklaring
      • Disclaimer
  • Rooster & lessen
    • Mat
    • Barrel
    • Mat + Barrel + Tower
    • Tower
    • Chair
    • Privé of Duo of Trio
    • Online lessen
  • Proefles
  • Reformer lessen
    • Duo en Trio Reformer
    • Privéles
    • Fotogalerij Reformer
  • Tarieven
    • Abonnement of rittenkaart?
  • Reserveren
    • Eversports app
    • Eversports widget
  • Meest gestelde vragen
  • Nieuwsbrief
  • Groepslessen
    • Proefles
    • Pilates Mat
      • Pilates Mat Basis
      • Pilates Mat Gevorderd
    • Pilates Tower
    • Pilates Barrel
    • Mat + Barrel + Tower
    • Pilates Chair
    • Online lessen
    • Videotheek
    • Audiolessen Tower
  • Pilates Privé, Duo, Trio
    • Privéles
    • Duo of Trio
    • Over Pilates Reformer
    • Reformer foto’s
  • Team
  • Rooster
  • Tarieven
    • Abonnement of rittenkaart?
  • Contact
    • Route
    • Nieuwsbrief
Voordelig Pilates in Zoetermeer. Pilates met apparaten bij Pilates Studio Van Sonsbeek

Half Cadillac Wall Units

Je bent hier: Home / Archief voor Half Cadillac Wall Units
De Hip Opener bij Pilates Studio Van Sonsbeek

Pilates Workshop Wall Tower 1

Pilates plezier! Wall Tower bij Pilates Studio van Sonsbeekar

Uitdaging, plezier en super resultaten.


Een pittige workshop voor enthousiaste Pilates beoefenaars en Pilates professionals.

De sessies met de Wall Tower of te wel Half Cadillac zijn corrigerend, afwisselend, leuk, uitdagend en ondersteunend. Het effect van een Wall Tower les is minimaal 3 x zo groot in vergelijking met een gewone Pilates Mat les.
Wil je meer resultaat en extra verdieping voor je klanten of voor jezelf? Volg dan deze bijzondere workshop.

Boek Workshop Wall Tower
Workshop Half Cadillac

Het is een pré als de oefeningen met Pilates apparatuur zoals de Cadillac, Wall Tower, Reformer en de Pedi-Pole bekend zijn, maar het is geen voorwaarde.

Geniet van deze uitdagende en leerzame Pilates workshop met de Half Cadillac Wall Units

Onze leden zijn gek op de groepslessen met de Half Cadillac! Ze krijgen geen genoeg van deze creatieve en afwisselende lessen die hen heel soepel en sterk maken. Na elke workout voelen ze zich langer en energieker.

img-7

Intense ochtend

3 Workouts van een uur

Tijdens de workshop voer je 3 intense workouts uit met de Tower. Je voert onder precieze begeleiding van Marjolein originele Pilates oefeningen uit met de Push Through Bar, de Roll Back Bar, de Leg -en Arm Springs en het AirPlane Board.
De oefeningen variëren in moeilijkheidsgraad, van beginner tot (half) gevorderd.

    Shoulder Roll Down met de Push Through Bar bij Pilates Studio Van Sonsbeek

    Deelnemers

    Veilige afstand + Corona protocollen

    Het maximum aantal deelnemers in deze workshop is 10.
    De workshop is geschikt voor ervaren Pilates beoefenaars als Pilates professionals.
    Elke deelnemers werkt aan een “eigen” Half Cadillac. Er hoeft dus niet gerouleerd te worden.
    De Wall Towers staan op veilige afstand van elkaar.

      Butterfly met Arm Springs van Wall Tower (Pilates Studio Van Sonsbeek)

      Wanneer

      26 september 2021

      I.v.m. de vele lockdowns is deze workshop al een aantal keren verzet.
      We gaan er vanuit dat de activiteit door kan gaan op 26 september 2021.
      De workshop start stipt om 09.00 uur en eindigt om 12.30 uur.
      Tussen de workouts door zijn er korte pauzes van 10 minuten met koffie of thee.

        Supereffectief! Leg Springs Side Kick bij Pilates Studio Van Sonsbeek.

        Kosten

        Koffie, thee en fris inbegrepen

        De kosten voor deze workshop zijn inclusief 9% BTW €130,-.
        Thee, koffie, fris en versnaperingen zijn inbegrepen.
        Verder is een bewijs van deelname bij de prijs inbegrepen.
        Jouw plek is gegarandeerd zodra je hebt betaald. Tot 48 uur van te voren kan je kosteloos annuleren.

          Saw met de Wall Tower bij Pilates Studio Van Sonsbeek

          Doelgroep

          Iets voor jou?

          De workshop met de Half Cadillac is bij uitstek geschikt voor diegenen die hun Pilates repertoire willen vergroten en voor trainers die hun aanbod willen uitbreiden met de Wall Tower.
          Deelnemers die een Cadillac, Wall Tower of een Reformer met Tower bezitten, zullen deze workshop extra interessant vinden. 

            De Hip Opener bij Pilates Studio Van Sonsbeek

            Voorwaarden

            Check ook de Corona-protocollen

            Voor deze workshop is het een vereiste dat de je fit bent, want het is een sportief evenement met pittige workouts. Wij verwachten dat je minimaal 20 Klassieke Pilates lessen hebt gevolgd op het niveau zoals er in onze studio les wordt gegeven.
            Neem bij twijfel contact op met Marjolein.

              Klaar voor de uitdaging?
              Boek nu de workshop op
              26 september 2021

              Ontdek het enorme repertoire van de Wall Tower

              RESERVEER JOUW PLEK

              Indeling van de ochtend.

              WATTIJD
              Inloop, welkom en koffie08.45-09.00
              1ste workout09.00-10.00
              Pauze10.00-10.10
              2de workout10.10-11.10
              Pauze11.10-11.20
              3de workout 11.20-12.20
              Evaluatie en afronding12.20-12.30

              Bewijs van deelname

              Iedere deelnemer die de workshop volledig heeft gevolgd, ontvangt een digitaal bewijs van deelname. Het bewijs kan geprint worden en ook op websites geplaatst worden.

              Geheime kneepjes

              De workshop is uniek en van hoge kwaliteit met een enorme schat aan magische aanwijzingen. Marjolein staat bekend om haar originele en effectieve instructietaal die deelnemers razendsnel doen vorderen.

              In deze leuke en intense workshops komen vele oefeningen aan bod en leer je veel geheime kneepjes die je eigen workouts en die van je deelnemers absoluut zullen verdiepen.

              Leer Management Systeem

              Je ontvangt een gratis account in het Leer Management Systeem van Pilates Studio Van Sonsbeek, alwaar je de beschrijving van een aantal oefeningen kunt nalezen. Als de deelnemers van de workshop akkoord gaan, dan filmen we (een deel van) de workshop. De video’s komen naderhand in het Leer Management Systeem om regelmatig terug te kijken.
              De opnames zijn niet te delen, niet te vinden op internet en alleen maar te bekijken in het LMS-systeem.
              Let wel; je krijgt zeer waarschijnlijk meer oefeningen dan gepland, omdat Marjolein altijd gul haar kennis wil delen.


              Wall Tower workshop
              Workshop Half Cadillac
              De 5 Abs-serie zorgt voor diep brandende buikspieren met de metalen Springs

              Heb je een vraag over de workshop?

              Heb je een vraag? Je kan die stellen in het reactieblok onderaan deze pagina onder “Geef een reactie“. Je kan ook het contactformulier gebruiken. Check je spam als je denkt geen antwoord te hebben ontvangen

              Over Pilates Studio Van Sonsbeek in Zoetermeer

              Pilates Studio Van Sonsbeek is een mooie, compleet ingerichte studio met Pilates apparatuur als Reformers, Cadillac, Chairs, Wall Towers, Ladder Barrel, Pedi-Pole en nog veel meer.

              De studio bestaat uit 2 zalen.

              De ruimte voor de groepslessen Mat (op High Mats), Wall Tower, Chair, JumpPilates, Booty Barre Plus en Small Barrels

              Een aparte apparatenruimte met de Cadillac, 3 Reformers, High Chair, Spine Corrector, Pedi-Pole enz.

              De Pilates Studio Van Sonsbeek is opgericht door Marjolein van Sonsbeek in 2009.

              Marjolein van Sonsbeek

              Marjolein is de eigenaar van Pilates Studio Van Sonsbeek en is een docent in hart en nieren. Ze geeft al meer dan 43 jaar les en is gedreven om zoveel mogelijk mensen Pilates te leren. Haar droom is verwezenlijkt: Pilates met apparaten beschikbaar voor iedereen in groepslessen!

              Over Marjolein
              Welkom

              Op deze welkomstpagina zie je een overzicht van ons aanbod.

              Welkom in de studio
              Kijkje in de Pilates Studio

              Met deze korte video-impressies krijg je een indruk van onze studio en lessen.

              Kijkje in de studio
              Over Online lessen

              Onze Online lessen zijn zeer effectief. Je boekt snel fantastische resultaten door de persoonlijke instructies en correcties van Marjolein

              Informatie over Online Pilates
              Nieuwsbrief

              Heb je interesse om je te abonneren op onze nieuwsbrief?

              Meer informatie over de nieuwsbrief
              Meest gestelde vragen

              Check bij onze F.A.Q. of je nog antwoorden kan vinden op eventuele vragen

              F.A.Q.
              Pilates Studio van Sonsbeek. Leidsewallen 3A Zoetermeer

              Gratis parkeren. Makkelijk aan te rijden. Goed bereikbaar.

              Je kan gratis 2 uur parkeren met een blauwe parkeerkaart op de vele parkeerterreinen vlakbij de studio in de blauwe zone.

              Met het openbaar vervoer, zoals de bus en de Randstadrail is de studio makkelijk te bereiken. De studio bevindt zich op de 1e etage.

              Check het rooster

              Pilates Workshop Wall Tower 1Read More

              Pilates Workshop Wall Tower 1

              Footer

              Contact

              img-17

              Route

              Pilates Studio Van Sonsbeek,Leidsewallen 3a in Zoetermeer. Beste Pilates!

              Gegevens

              Pilates Studio van Sonsbeek

              Over Marjolein

              Over Marjolein van Pilates Studio Van Sonsbeek
              • Algemene Voorwaarden
              • Disclaimer
              • Reserveren
              • Eversports Widget
              • De eerste keer

              Site Footer

              Volg ons op de Socials

              • Bloglovin
              • E-mail
              • Facebook
              • Instagram
              • LinkedIn
              • Pinterest
              • TikTok
              • Twitter

              REVIEWS

              Voor zowel mannen als vrouwen

              In onze comfortabele en gezellige studio trainen zowel vrouwen als mannen van elke leeftijd en elk niveau tot ieders tevredenheid samen in alle groepen. Er zijn derhalve geen aparte groepen voor bepaalde leeftijden of alleen voor mannen of alleen voor vrouwen of alleen voor meisjes.

               

              Copyright © 2023 |Pilates Studio van Sonsbeek| Leidsewallen 3A|2712BW Zoetermeer| KVK: 27348042| BTW: NL181673526B01| info@pilateszoetermeer.nl.| Algemene voorwaarden| Privacy| |Disclaimer |Log in