De beste Pilates lessen voor de beste resultaten!

Je bent hier: Home / Archief voor Cadillac
Pilates Wall Tower bij Pilates Studio Van Sonsbeek Zoetermeer

Ongelooflijke transformatie met de Pilates Tower!

Ongelooflijke transformatie met de Pilates Tower!

Herschep je lichaam in jouw ideale versie met de Half Cadillac

Wij zijn er trots op Pilates Tower groepslessen van zeer hoge kwaliteit aan te kunnen bieden die al onze leden in staat stellen bijzonder snel sterk, stabiel en flexibel te worden. Onze hoge klasse lessen omvatten o.a. het gebruik van de ingenieuze Tower apparatuur, die zorgt voor snellere resultaten en jouw lichaam feilloos helpt te begrijpen welke spieren te gebruiken. Wij bieden al onze lessen aan tegen een voordelig tarief, zodat iedereen de voordelen van Pilates met apparatuur kan ervaren. Het originele systeem bestaat namelijk voornamelijk uit oefeningen op apparatuur.
De metalen Pilates veren hebben een zeer diepgaand positief effect op het bindweefsel door de excentrische werking dat de gecontroleerde spanning en ontspanning oplevert. Tijdens Pilates-oefeningen met de veren ondergaat het bindweefsel een gestage stretch door de intense vibrerende weerstand, wat leidt tot de fantastische verjongende stimulatie van collageen- en elastinevezels. Collageen geeft het bindweefsel structurele integriteit, terwijl elastine elasticiteit en veerkracht toevoegt. Dit bevordert de groei van de collageenvezels, waardoor het bindweefsel, ook wel fascia genoemd, steviger en veerkrachtiger wordt. Het regelmatige stretchen en versterken met Pilates veren draagt bij aan een gezond bindweefsel, met sterk verbeterde flexibiliteit en een veel betere bloedcirculatie. Het resultaat is gehydrateerd veerkrachtig bindweefsel die dieper strekt, maar ook sterker en resistenter wordt.

Half Cadillac groepslessen bij Pilates Studio Van Sonsbeek in Zoetermeer. Pilates Tower nergens in Nederland zo voordelig! Zoetermeer Sport was nog nooit zo leuk!
Half Cadillac oftewel Pilates Tower groepslessen in Zoetermeer. Pilates met Apparaten nergens zo voordelig!

Een grote verscheidenheid aan lessen met toestellen

Door de innovatieve apparaten worden kracht, flexibiliteit, controle en algehele fitheid gedefinieerd

We bieden een grote verscheidenheid aan lessen die jou kunnen helpen om de beste versie van jouzelf te worden. Helaas zijn velen zich niet bewust van alle geweldige Pilates-oefeningen die er voor hen beschikbaar zijn. Wat zonde! Ze zijn misschien bekend met de mat-oefeningen, maar missen veel van wat hen écht kan helpen te transformeren. Dat is zo jammer, want deze methode bestaat voor 90% uit de oefeningen met de apparaten!

Doe jezelf niet tekort; kies voor Pilates met Apparaten

De Pilates belofte wordt gerealiseerd door het werk met de toestellen.

Doe jezelf niet tekort met alleen maar de mat, want het complete Pilates systeem bestaat uit 10% Mat oefeningen en 90% oefeningen met de apparaten! Als je naar een 3-sterren restaurant gaat verwacht je toch ook volledige voedzame maaltijd in 3 gangen met een voorgerecht, hoofdgerecht en nagerecht? Je zou ook vreemd opkijken als je alleen maar kan kiezen tussen 2 bijgerechtjes toch? Een goede Pilates studio biedt de volledige methode, omdat je daarmee de grootste en snelste resultaten boekt.
In onze studio bieden we speciale groepslessen met apparatuur die veel verder gaan dan de mat en waarmee je resultaten boekt die je nimmer alleen met de mat kan bereiken. Ze zijn tevens een voordelig substituut voor de duurdere Reformer sessies. Deze lessen met originele oefeningen werken op het gehele lichaam, waarbij vrijwel alle spieren in je lichaam tegelijk worden aangesproken. Wij weten als geen ander dat iedereen anders is en andere doelen heeft. Daarom bieden we zelfs in de groepslessen gepersonaliseerde alternatieven aan die zijn afgestemd op jouw unieke lichaam. Onze ervaren instructeurs zijn er om jou bij elke stap te helpen. Mis niet alle geweldige oefeningen die wij jou kunnen bieden.

Reach and Twist aan de Pilates Tower bij Pilates Studio Van Sonsbeek in Zoetermeer
Zoek je Pilates met apparaten Den Haag? Zoetermeer ligt er vlakbij, de studio is heel makkelijk bereikbaar en parkeren in de buurt is veelal gratis.
Tarieven

Meest effectieve manier om Pilates te beoefenen

Sterker dan je ooit was!

Wij begrijpen dat de meest effectieve manier om resultaten te boeken met behulp van toestellen zoals de Pilates Tower is. Je wordt sterker dan je ooit was! Dit apparaat is ontworpen om jou zeer doeltreffend te helpen met het versterken van jouw core en jouw houding te verbeteren, terwijl je de controle houdt over je eigen bewegingen. Het helpt tevens ook om jouw lichaam beter te begrijpen, omdat je ervan bewust wordt welke spieren je bij elke oefening gebruikt.

Ongelooflijke transformatie met de Pilates Tower bij Pilates Studio Van Sonsbeek
Ongelooflijke transformatie met de Pilates Tower! De Side Sit Up met de Roll Back Bar verlengt, stretcht en versterkt de flanken, schoudergordelgebied en bovenrug.

We stemmen elke les af op de behoeften van de individuen in de groep

Persoonlijke aandacht en correcties voor veiligheid en resultaten

Onze lessen bieden een zeer breed scala aan bewegingen die jou helpen fit en flexibel te worden. We stemmen elke les af op de behoeften van de individuen in de groep, zodat iedereen in zijn eigen tempo kan werken en zijn techniek kan verbeteren. Wij bieden lessen die geschikt zijn voor beginners tot (ver)gevorderden. Check wel altijd van te voren het niveau van de les. Bij elke les staat dat beschreven.

De oefening Push Through Long aan de Pilates wall Tower bij Pilates Studio Van Sonsbeek in Zoetermeer.
Let the springs talk to you! Let the springs lift you!
Abonnement of Rittenkaart?

We helpen onze leden hun beste zelf te worden

Persoonlijke aandacht en correcties voor veiligheid en resultaten

Ons team is gepassioneerd om onze leden te helpen hun beste zelf te worden. Wij vinden dat Pilates toegankelijk moet zijn voor iedereen die zijn gezondheid en welzijn wil verbeteren. Daarom bieden we onze lessen aan tegen aantrekkelijke prijzen en zetten we ons in voor een uitstekende begeleiding en ondersteuning van onze leden.

Mannen vinden de apparaten-lessen geweldig!

Ons enthousiaste team van instructeurs staat klaar

Ben je een Pilates-debutant of een ervaren beoefenaar die op zoek is naar een nieuwe uitdaging, dan je bent bij ons in goede handen. Ons enthousiaste team van instructeurs staat klaar om jou te helpen in een mum van tijd sterk, stabiel en flexibel te worden.

Ons team
Pilates Wall Tower gecombineerd met de Chair
Pilates Wall Tower gecombineerd met de Chair

Sublieme resultaten

Voor sublieme resultaten en succesvolle progressie is het werken met de metalen springs onontbeerlijk. Het is tegelijk krachttraining, ondersteuning én heling. De pittige weerstand creëert meer bewegingsruimte en bewegingsuitslag. De steun en uitdaging van de veren leren jouw gewrichten weer op de goede manier te scharnieren en te bewegen en het omringende weefsel verjongd, wordt sterk, flexibel en veerkrachtig. De spieren van de romp, benen en het schoudergordel gebied moeten heel hard werken om niet alleen stevig te stabiliseren tegen de intens vibrerende krachten van metalen veren, maar je moet er ook voor zorgdragen dat de springs op de terugweg van een oefening volledig onder jouw controle blijven. Alle aanhechtingen en spieren rondom de gewrichten werken tegelijk in ketens samen om te voorkomen dat de springs er met jou vandoor gaan.

De oefening Tower aan de Half Cadillac Wall unit bij Pilates Studio Van Sonsbeek in Zoetermeer. Check voor onze fantastische Pilates Tower lessen ons rooster op Eversports.
De Pilates Tower groepsles bereidt onze leden voor op de wat moeilijkere oefeningen zoals Jackknife, Roll Over, Over Head en Advanced Corkscrew.
Contact
Groepsles Pilates Wall Tower bij Pilates Studio Van Sonsbeek in Zoetermeer
Werken met de Arm Springs tijdens Pilates Tower groepsles
Groepsles Pilates Wall Tower bij Pilates Studio Van Sonsbeek in Zoetermeer
Sterke armen, schouders en bovenrug met de metalen veren
Groepsles Pilates Wall Tower bij Pilates Studio Van Sonsbeek in Zoetermeer
De Push Through Bar loaded from below

Meer variatie, meer kwaliteit, meer resultaat, meer voldoening, meer plezier en meer progressie

De Tower is een apparaten-groepsles die perfect is als je meer variatie, meer kwaliteit, meer resultaat, meer voldoening en plezier zoekt en meer progressie wilt bereiken. Dit toestel wordt ook wel Wall Unit of Half Cadillac genoemd. Het is het Tower-deel van de Cadillac. De Cadillac wordt Trapeze Table genoemd; dat toestel staat in onze apparatenruimte.

De Cadillac in onze apparatenzaal

Mannen houden van onze stoere Pilates lessen. Pilates is perfect voor golfers. Het vergroot hun kracht en souplesse voor bijvoorbeeld topprestaties op de golfbaan. Top kwaliteit bij Pilates Studio Van Sonsbeek, Zoetermeer
De volledige Cadillac staat in onze apparatenzaal. De Half Cadillac (11 stuks!) vind je in de groepszaal

Rooster Pilates groepslessen

ROOSTER PILATES GROEPSLESSEN

Kijk altijd voor het actuele rooster op Eversports i.v.m. roosterwijzigingen en vakanties. Een les met een asteriks: * VAAK VOL

Tijd Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag
8.00 Reformer Box Tower
9.00 Mat Gevorderd *
9.15 Tower Barrel Mat + Barrel + Tower * Tower
10.00 Mat Alle Niveaus *
10.15 Tower Mat Alle Niveaus * Mat Alle Niveaus
11.00 Mat Alle Niveaus *
17.15
18.15 Mat Alle Niveaus *
19.15 Tower * Mat + Barrel + Tower * Tower Mat Alle Niveaus *
20.15 Mat + Barrel + Tower * Mat Basis * Chair Mat + Barrel + Tower

Afwisselend, leuk en heerlijk!

Je zal je absoluut nimmer vervelen met de honderden weldadige oefeningen.Je voert oneindig veel afwisselende, heilzame en heerlijke oefeningen uit die je uitdagen, centreren, versterken, verlengen en ondersteunen. Deze les is een upgrade aan het lijf. Voor je gevoel ben je wel 10 cm langer en na diverse lessen ben je dikwijls verlost van veel pijntjes en stijfheid. De energie stroomt door je lijf en het bloed en de corrigerende oefeningen veranderen razendsnel een verkeerde houding. De lessen zijn erg leuk en het voelt alsof je een effectieve fysiotherapeutische behandeling hebt gehad!

De oefening Long Back Stretch Arms aan de Pilates Wall Tower bij Pilates Studio Van Sonsbeek in Zoetermeer.
Daniel is groot fan van de Pilates Tower groepsles! Hij is gek op de Half Cadillac lessen. Hij zegt:”Pilates is fun!”
BOEK ONLINE VIA EVERSPORTS

Pilates is krachttraining

Het stoere systeem met de apparatuur is ware krachttraining en pure therapie! Deze groepsles is geschikt voor (half)gevorderde leden die voldoende fundament hebben opgebouwd. Heb je nog nooit eerder de uitdagende lessen in onze studio gevolgd? Dan is het advies om eerst de Groepsles Mat in onze studio te volgen. Dat is de hoeksteen van de methode. De instructies luisteren namelijk erg nauw en zonder ervaring is het niet aan te bevelen deze gespecialiseerde lessen te volgen.

Werken met de Roll Back Bar van de Pilates Wall Unit bij Pilates Studio Van Sonsbeek in Zoetermeer
Daniel en Ilse hard aan het werk!
Trapeze Table. Pilates Cadillac
Trapeze table oftewel Cadillac in de apparatenzaal
Groepslessen Wall Tower bij Pilates Studio Van Sonsbeek
Half Cadillac Wall Units in de groepszaal

De lastige oefeningen gaan steeds makkelijker

De Tower geeft feedback, steun en uitdaging; je wordt meer uitgelijnd, gecentreerd en begrijpt de mat-oefeningen veel beter. De lastige oefeningen gaan steeds makkelijker.

Kleding en anti-slip sokken

Trek gemakkelijk zittende kleding aan zonder ritsen. (Ritsen kunnen onze High mats en apparatuur beschadigen.) Het is verplicht om met schone antislip tenensokken te werken. In de studio verkopen we de originele Toesox. Je dient lang haar te dragen in een paardenstaart of knot i.v.m. de metalen veren om te voorkomen dat je haar daarin terechtkomt.

Joseph was een stoere vent!

Joseph Pilates was een stoere vent; hij was onder meer gymnast, boxer en acrobaat. Weet je dat hij niet eens zo groot was (1.65 meter), maar dat hij wel groot oogde. Hij bestudeerde Martial Arts en heeft in zijn methode heel veel van deze bewegingsvormen verwerkt. Met de Half Cadillac doen we doeltreffende oefeningen, zoals boksen en schermen. We vliegen met het Airplaneboard. We maken indruk met Bridging en voeren fantastische archival Pilates oefeningen uit!

Push Through Long tijdens de groepsles Pilates Tower bij Pilates Studio Van Sonsbeek in Zoetermeer
Diep werken met de Push Through Bar
Teaser met Push Through Bar loaded from below met de Pilates Tower bij Pilates Studio Van Sonsbeek
Teaser met de Push Through Bar Loaded From Below! 🔥

Pilates voor mannen

Onze studio is aantrekkelijk voor mannen. Ze zijn gek op de stevige lessen in onze studio, omdat ze het échte krachtige Pilateswerk krijgen. Ze houden van de apparaten zoals de Wall Tower, omdat het toestel hen uitdaagt en serieuze inzet van hen gevraagd wordt. Ze ontdekken in onze studio dat dit een stoere bewegingsmethode is, gemaakt door een man voor mannen! Onze dames staan overigens bijzonder goed hun mannetje!

Pilates Wall Tower bij Pilates Studio Van Sonsbeek Zoetermeer
De super pittige Leg Springs shapen het lichaam.

Heb je een vraag over de Pilates Tower groepslessen? Stel hem gerust!

Heb je een vraag? Je kan die stellen in het reactieblok onderaan deze pagina onder “Geef een reactie“. Je kan ook het contactformulier gebruiken. Check je spam als je denkt geen antwoord te hebben ontvangen.

Onze groepslessen

Onze Reformer lessen

Tarieven en les reserveren

Waarom is Pilates goed voor je?

Video Showcase

Ongelooflijke transformatie met de Pilates Tower!Read More

Trio Reformer voor (half)gevorderde klanten. Een stevig Pilates fundament is een vereiste.

Pilates Trio Reformer voor toegewijde klanten

Exclusief voor wie écht verder wil: Pilates Trio Reformer

Op een dag besluit je te gaan voor het echte Pilates-werk! Voor die mensen is onze studio. Onze Duo en Trio Reformer lessen zijn er voor toegewijde klanten die willen doorgroeien naar een hoger niveau. Deze Reformer-workouts zijn voor hen die de échte Art of Contrology ambiëren, de ware Reformer oefeningen willen leren (die nog zelden worden aangeboden) en een Pilatesbody willen krijgen die hen tot op zeer hoge leeftijd ondersteunt bij een actief leven. Dé kans voor de liefhebber van de originele methode. Onze hele studio ademt enorm plezier in Pilates ; wij respecteren de geniale Pilates-methode en dat doen onze klanten ook.

Deze Small Group lessen voor 3 deelnemers zijn echter niet bedoeld als kennismaking met Pilates – dat kan je beter doen met privélessen of in onze groepslessen – , maar als beloning voor wie consistent en met inzet heeft opgebouwd in onze groepslessen met Mat, Tower, Chair, Barrel of Reformer Box of tijdens privélessen.

Wij willen niet de progressie van onze deelnemers vertragen door steeds nieuwkomers zonder ervaring of proeflessers in het Trio-groepje toe te laten. Dat is tegen onze formule, want we gaan voor een stap voor stap opbouw die gegarandeerd leidt tot succes. Het is niet fair naar degenen die zich wekelijks inzetten – en dus steeds meer bereiken en die steeds meer complexere oefeningen onder de knie krijgen – om van hen te verlangen weer een stapje terug te doen als een onervaren klant wordt toegelaten. Onze eerste focus is namelijk altijd onze trouwe klanten waardering geven voor hun inzet; we gaan voor upgrade en nooit downgrade.

Maar het is ook niet fair naar een nieuwkomer om meteen geconfronteerd te worden met té uitdagende oefeningen. Vandaar onze strikte beleid dat je eerst een gedegen fundament moet opbouwen alvorens je mee kan doen met een Trio-groep. Het voelt als een cadeau als je wordt toegelaten!

Voorbeeld:
Als je net tijdens de Reformerles de Teaser On the Box en de Snake & Twist hebt geleerd, dan dan wil je je daarin bekwamen en niet steeds weer terug naar de basale introductie-oefeningen, omdat er klant komt kennismaken met de Reformer.

Omdat veiligheid, tempo en techniek centraal staan, werken we uitsluitend met deelnemers die elkaar kunnen bijhouden — qua ervaring, inzet én ambitie. Zo ontstaat er ruimte voor complexe, originele oefeningen die je nergens anders leert.

Trio Reformer voor (half)gevorderde klanten. Een stevig Pilates fundament is een vereiste.
Trio Reformer voor gevorderden. Op een dag besluit je te gaan voor het echte Pilates-werk! Voor die mensen is onze studio.
WAT IS REFORMER LES?
Privé of Duo of Trio op Pilates Apparatuur
Met zijn drietjes een les volgen op Pilates apparatuur tijdens de Trio Reformer

Train op topniveau – met persoonlijke aandacht en maximaal resultaat

Onze Duo en Trio Reformer lessen zijn speciaal ontworpen voor deelnemers met Pilates-ervaring die graag samen trainen in een kleine, veilige setting. Onder deskundige begeleiding van een hoogopgeleide docent werk je met twee of drie gelijkgestemde partners aan uitdagende oefeningen op de Reformer: hét Pilatesapparaat dat voor eindeloze variatie, uitdaging en verfijning zorgt.

Gelijk niveau, gedeelde inzet, zichtbare vooruitgang

De dynamische, pittige en gevarieerde lessen duren 55 minuten en zijn bedoeld voor deelnemers met een stevig Pilatesfundament. We begeleiden in de Trio-groepjes uitsluitend deelnemers die al ervaring hebben opgedaan in onze andere lessen en toe zijn aan nog meer verdieping en variatie. Je hoeft geen topconditie te hebben, maar je moet wél de bereidheid hebben om je fysiek uit te dagen en je lichaam écht onder controle te krijgen. Omdat iedereen op hetzelfde niveau traint, is er ruimte voor flow, focus, correctie en serieuze progressie. Je leert alle fantastische geheime tips en trucs die je ongelofelijk doen vorderen! Elke les is een masterclass!

Back Bending na de Down Stretch op de Reformer bij Pilates Studio van Sonsbeek in Zoetermeer.
Onze eerste focus is namelijk altijd onze trouwe klanten waardering geven voor hun inzet; we gaan voor upgrade en nooit downgrade.
Pilates Reformer les bij Pilates Studio Van Sonsbeek in Zoetermeer.
Je leert alle fantastische geheime tips en trucs die je ongelofelijk doen vorderen
Afwisselende en effectieve Trio Reformer lessen met veel persoonlijke aandacht onder leiding van hoog opgeleide trainers bij Pilates Studio Van Sonsbeek.
Elke les is een masterclass!

Testimonials powered by Endorsal

Samen trainen – synchroon groeien

Je traint in een vaste duo of trio samenstelling, zodat er een natuurlijke flow en vertrouwen en geweldige progressie ontstaat. Door met gelijkgestemde trainingsmaatjes te oefenen, kun je steeds moeilijkere oefeningen je eigen maken, elkaar motiveren én samen doorgroeien. Het is echt kicken als de advanced oefeningen onder de knie krijgt. In overleg met de docent spreken jullie samen een vast moment af, waarop jullie wekelijks trainen op jullie eigen niveau — en daar voorbij. Je kan op elkaar rekenen en van elkaar leren.

Pilates Reformer Rowing bij Pilates Studio van Sonsbeek in Zoetermeer
Door met gelijkgestemde trainingsmaatjes te oefenen, kun je steeds moeilijkere oefeningen je eigen maken, elkaar motiveren én samen doorgroeien

Geen proeflessen – wél gegarandeerde progressie

Proeflessen zijn voor deze lessen niet mogelijk, omdat gelijk niveau essentieel is voor veiligheid, flow en opbouw. Voor elke deelnemer moeten de oefeningen passend zijn en voor iemand met te weinig ervaring kan het te uitdagend zijn.

Ja, we weten dat het voor velen een teleurstelling is (we krijgen ontzettend veel aanvragen voor deze lessen), maar we houden vast aan onze formule. Als je ambitie hebt om ver te komen, dan heb je onze steun. Daar past tevens respect voor het pure werk voor, want practice makes perfect. Dat is het enige dat werkt; doen, doen, doen en je pad zal succesvol zijn. Daar hoort niet bij dat we stappen overslaan.

Het vereiste instapniveau bereik je door onze groepslessen en/of privélessen te volgen. In de studio kan je een of twee partners zoeken voor een vast Trio Reformer groepje dat gelijk opgaat in progressie. Daarom stellen we elke groep zorgvuldig samen: drie deelnemers die op elkaar zijn afgestemd in niveau, inzet en motivatie. Alleen zo ontstaat de ruimte om samen verder te groeien – zonder terugschakelen.

Pilates Reformer Horseback bij Pilates Studio Van Sonsbeek in Zoetermeer
Een hoog niveau bereiken werkt zeer motiverend

De Reformer: techniek, controle en eindeloze variatie

De Reformer maakt dankzij de verstelbare springweerstand een enorme rijkdom aan oefeningen mogelijk, van subtiele correcties tot spectaculaire gevorderde series. Deze lessen zijn technisch uitdagend en vragen volledige focus en lichaamsbeheersing. Omdat je op gelijk niveau traint, krijg je de ruimte om je vaardigheden te perfectioneren en unieke, originele Pilates-oefeningen te ontdekken die in grotere groepslessen vaak onbereikbaar blijven.

Semi private Trio Reformer bij Pilates Studio Van Sonsbeek
Omdat je op gelijk niveau traint, krijg je de ruimte om je vaardigheden te perfectioneren en unieke, originele Pilates-oefeningen te ontdekken die in grotere groepslessen vaak onbereikbaar blijven.

Klaar voor de volgende stap?

Wil je instromen in een Duo of Trio Reformer les? Volg dan als voorbereiding privélessen of onze fantastische groepslessen. Neem contact met ons op, zodat we kunnen bespreken of er een passende plek beschikbaar is op jouw niveau. We kijken graag met je mee welke lesvorm en samenstelling het beste aansluit bij jouw ervaring, motivatie en doelen.

Focus! Precisie, controle, centrering en concentratie zijn belangrijke ingrediënten in elke Pilates les

Waarom dit werkt

Onze aanpak vraagt inzet, maar levert veel op. De vaste samenstelling, het gedeelde niveau en de deskundige begeleiding zorgen voor veiligheid, verdieping en blijvende progressie. Klanten die deze lessen volgen, ervaren hoe motiverend het is om samen te bewegen, en hoe snel het lichaam zich ontwikkelt tot een sterker, stabieler en soepeler geheel — met controle als fundament.

ROOSTER

De lessen Pilates apparatuur geven we in de apparatenzaal

De apparatenruimte met de toestellen ligt afgezonderd van de groepszaal. De privé-klanten zijn verzekerd van 100% onverdeelde aandacht en werken afgescheiden van de groepsles klanten in een geluidsdichte privé-ruimte.

Waarom naar Pilates van Sonsbeek?
Pilates Trio Reformer in Zoetermeer.
We begeleiden in de Trio-groepjes uitsluitend deelnemers die al ervaring hebben opgedaan in onze andere lessen. Onze aanpak vraagt inzet, maar levert veel op.
ONLINE RESERVEREN
Privé of Duo of Trio op Pilates Apparatuur
Duo Reformer of Trio Reformer voor lichamelijke transformatie op elke leeftijd

Klaar voor de Pilates Reformer of wil liever de groepslessen Pilates met apparaten volgen?

Klaar om de volgende stap te nemen? Het is goed om te weten dat je geen proefles kan reserveren bij de Trio Reformer lessen. Je stroomt namelijk in bij deelnemers die al veel Pilates ervaring hebben. Voor een goed fundament is het belangrijk eerst onze groepslessen of privélessen te volgen.
Neem gerust contact met ons op als je vragen hebt. Wij kunnen ons heel goed voorstellen dat je vragen hebt. Schroom niet om ons te mailen. Wij antwoorden altijd snel. Check je spambox voor de zekerheid.

Pilates Reformer bij Pilates Studio Van Sonsbeek
Kracht, inzet, controle en concentratie

De Pilates toestellen krijgen steeds meer bekendheid.

De geweldige resultaten die de hoge standaard lessen met apparatuur geven, maakt mensen nieuwsgierig. Na één les in onze studio voel je meteen al een enorm verschil in je lichaam. Het lijkt alsof je lijf een reset én een upgrade heeft gekregen met een privé of duo of trio op Pilates apparatuur.
We moeten je wel waarschuwen voordat je een proefles boekt; de kans is zeer groot dat je het geweldig vindt en niet anders meer wilt. Je raakt verslaafd aan de lessen met de Pilates apparaten!
Let op; je reserveert een gegarandeerde plek. Annuleer altijd jouw les minimaal 24 uur van te voren, want anders vervalt jouw credit. Trek gemakkelijk zittende kleding aan. Het is verplicht om te werken op schone sokken. Het veiligst zijn sokken met anti-slipzool. In onze studio verkopen we de originele Toesox.

Privé of Duo of Trio op Pilates Apparatuur
Duo Reformer Trainingen

Een les op de Reformer levert een intense workout op

Week na week verandert het lijf meer en meer en ervaart de deelnemer aangename progressie.Het aantal oefeningen neemt toe in dezelfde tijd en ze worden ook uitdagender.De apparatuur ondersteunt en daagt uit. Een les op de Reformer levert een intense workout op. Na de les voelen de klanten zich fantastisch fit, energiek en blij. Tijdens blessures of na een operatie biedt deze geniale bewegingsmethode vele revaliderende oefeningen, om ondanks beperkingen toch te kunnen blijven trainen.

Privé of Duo of Trio op Pilates Apparatuur Privé of Duo of Trio op Pilates Apparatuur
Samen trainen is gezellig tijdens de Duo Reformer Trainingen

Een goede match

Neem altijd eerst contact op met Marjolein alvorens een pakket aan te schaffen. Gebruik daarvoor het contactformulier of geef een reactie onderaan deze pagina. Een belangrijk aspect om rekening mee te houden bij het vormen van een effectief duo of trio is dat de leden gelijkwaardige persoonlijkheden zijn voor een goede match. Fysieke overeenkomsten in zowel vorm als persoonlijkheid zijn belangrijk voor een succesvol duo of trio.

RESERVEREN

Wil jij iets vragen over Privé of Duo of Trio les
op Pilates Apparatuur?

Wil iets vragen over Privé of Duo of Trio les op Pilates Apparatuur, dan kan je een vraag stellen in de reactiebox onderaan deze pagina onder “Geef een antwoord” of gebruik maken van het contactformulier.

Onze groepslessen

Tarieven en lessen reserveren

Pilates Trio Reformer voor toegewijde klantenRead More