• Menu
  • Skip to left header navigation
  • Skip to right header navigation
  • Spring naar de hoofdnavigatie
  • Skip to secondary navigation
  • Door naar de hoofd inhoud

Pilates Studio Van Sonsbeek

De beste Pilates lessen voor de beste resultaten!

  • Pilates Studio
    • Gegevens
    • Video Showcase
      • Foto Galerij
    • Waarom naar Pilates Van Sonsbeek?
    • Visie en Missie
    • Het Team
    • Wat is Pilates?
      • Joseph Pilates
    • Reviews
    • Veel gestelde vragen
      • Algemene Voorwaarden Pilates
    • Doelgroep
      • Zwanger?
      • Pilates voor 50+
      • Pilates voor mannen
      • Pilates voor golfers
    • Ervaringen
  • Pilatesglossy
  • Face Yoga
    • Cursus Face Yoga Method
  • Hoe werkt Eversports?
    • Hoe boek je een Online les?
    • Download de gratis Eversports App
  • Pilates Blog
    • Pijntjes en klachten? Doe Pilates!
    • Pilates als je zwanger bent
    • Vertrouwen in lichaam
    • Discipline
    • Pilates Kortingsacties
    • Tutorials
  • Vacature
  • WELKOM
    • Wat is Pilates?
      • Verschil tussen Yoga en Pilates?
      • Waarom Pilates Springs een magisch effect hebben
      • In de media: Sterker dan ooit door Pilates
    • DE STUDIO
      • Contact
      • Het Team
      • Over Marjolein
      • Gegevens
      • Route
      • Blog
      • Nieuwsbrief
    • DOELGROEP
      • Pilates als je zwanger bent?
      • Pilates perfect voor 50 plussers!
      • Pilates voor mannen!
      • Pilates voor golfers?
    • Ervaringen & reviews
    • Algemene Voorwaarden
      • Privacy verklaring
      • Disclaimer
  • ROOSTER & LESSEN
    • Mat
    • Barrel
    • Mat + Barrel + Tower
    • Reformer Box
    • Tower
    • Chair
    • Privé of Duo of Trio
    • Online lessen
  • PROEFLES
    • De Eerste Keer
  • REFORMER LESSEN
    • Pilates Trio Reformer voor toegewijde klanten
    • Privéles
    • De Reformer Revolutie: Meer dan een Trendy Workout
    • Fotogalerij Reformer
  • TARIEVEN
    • Abonnement of rittenkaart?
    • Geen ClassPass of OneFit
  • PILATES VOUCHER SHOP
  • RESERVEREN
    • Eversports app
    • Eversports widget
  • MEEST GESTELDE VRAGEN
  • FACE YOGA METHOD©
    • Cursus Face Yoga Method Netherlands
  • CONTACT
  • Blog
  • Groepslessen
    • Proefles
      • De Eerste Keer
    • Pilates Mat
      • Pilates Mat Basis
      • Pilates Mat Gevorderd
    • Pilates Tower
    • Pilates Barrel
    • Mat + Barrel + Tower
    • Pilates Chair
    • Reformer Box
    • Online lessen
    • Videotheek
    • Pilates oefeningen
    • Audiolessen Tower
  • Pilates Privé, Duo, Trio
    • Privéles
    • Duo en Trio Reformer
    • Over Pilates Reformer
    • Reformer meer dan een Trendy Workout
    • Reformer foto’s
  • Team
  • Rooster
  • Eversports
  • Tarieven
    • Abonnement of rittenkaart?
    • Geen ClassPass of OneFit
  • Voucher Shop
  • Contact
    • Route
    • Nieuwsbrief
    • Algemene Voorwaarden Pilates
Pilates Reformer les in Zoetermeer bij Pilates Studio Van Sonsbeek

Pilates privéles op apparaten voor fantastische resultaten!

Op zoek naar een privétraining die speciaal op jou is afgestemd? Een Pilates privéles met speciale Pilates apparatuur en ander materiaal is misschien precies wat je nodig hebt. Je krijgt een-op-een aandacht van experts die een programma zal ontwerpen op basis van jouw fitnessdoelen. Of je nu jouw algehele conditie wilt verbeteren, jouw lichaam strakker wilt maken of wilt revalideren van een blessure, wij kunnen je helpen jouw doelstellingen te bereiken. De Reformer, Cadillac en andere apparatuur kunnen helpen om je lichaam op nieuwe manieren uit te dagen en je een training te geven die zowel effectief als erg leuk is.

Je bent hier: Home / Pilates Privé, Duo, Trio / Pilates privéles op apparaten voor fantastische resultaten!

Een Pilates privéles op apparaten met 100% persoonlijke aandacht en instructies op maat

Wil je jouw lichaam transformeren? Sterker worden? Meer flexibiliteit ervaren? je van klachten en pijntjes bevrijden? Pilates Studio van Sonsbeek biedt privélessen op apparaten die precies op jouw behoeften zijn afgestemd. Geen massa-lessen, geen gedeelde aandacht. Alleen jij en een hoog opgeleide expert-trainer, klaar om je te begeleiden naar jouw doelen. Een Pilates privéles op apparaten met 100% persoonlijke aandacht en instructies op maat.

Pilates privéles op apparaten bij Pilates Studio Van Sonsbeek
Persoonlijke Begeleiding voor Jouw Specifieke Doelen

Jouw Pad naar een Sterker, Soepeler Lichaam bij Pilates Studio van Sonsbeek

Pilates Studio van Sonsbeek beschikt over een uitgebreide collectie Pilates apparaten. Denk aan de Reformer, de Cadillac, de Ladder Barrel, de Spine Corrector, de High Chair, de Pedi-Pole en nog veel meer. Deze apparaten bieden een veelzijdige training die diep inwerkt op je spieren, je flexibiliteit verbetert en je lichaam opnieuw balanceert. Je zult merken dat zelfs de meest diepe spieren worden aangesproken. Het resultaat? Een sterker, slanker en gezonder lichaam.

Het grote voordeel van een privéles? Je krijgt 100% persoonlijke aandacht. De deskundige instructeur observeert je voortdurend, corrigeert je houding en past de oefeningen aan jouw niveau aan. Je leert de juiste techniek beheersen, wat essentieel is om blessures te voorkomen en maximale resultaten te behalen.

WordPress display reviews by Endorsal

Wat is een Pilates privéles op apparaten?

Of je nu revalideert van een blessure, je algehele conditie wilt verbeteren, of gewoon je lichaam strakker wilt maken, een Pilates privéles op apparaten is de ideale oplossing. De lessen worden volledig worden aangepast aan jouw persoonlijke fitnessdoelen. Of het nu gaat om het versterken van je core, het verbeteren van je houding, of het vergroten van je flexibiliteit – de trainer bouwt een programma dat perfect op jou is afgestemd.

De persoonlijke aanpak gaat verder dan alleen de oefeningen. Je krijgt ook advies over voeding en levensstijl, wat essentieel is voor een holistische benadering van je gezondheid en welzijn. De trainers bij Pilates Studio van Sonsbeek zijn niet alleen experts in Pilates, maar ook in het motiveren en inspireren van hun cliënten. Ze zorgen ervoor dat je gemotiveerd blijft en je doelen bereikt, stap voor stap.

Pilates privéles op apparaten voor fantastische resultaten

De Voordelen van Privélessen ten Opzichte van Groepslessen

Hoewel groepslessen een goede manier zijn om kennis te maken met Pilates, bieden privélessen een onovertroffen niveau van persoonlijke aandacht en aanpassing. In een privéles krijgt je de volledige, onverdeeld aandacht van de instructeur. Dit maakt het mogelijk om je techniek te verfijnen en individuele correcties te ontvangen die je in een groepsles zou missen.

Daarnaast biedt een privéles de mogelijkheid om specifieke problemen of doelen aan te pakken. Heb je bijvoorbeeld last van rugpijn? Dan kan de instructeur de lessen zo aanpassen dat ze je helpen om deze pijn te verlichten en je rug te versterken. Ook voor revalidatie na een blessure zijn privélessen uitermate geschikt. De persoonlijke aandacht en de mogelijkheid om het programma aan te passen zorgen voor een veilige en effectieve revalidatie.

img-5
Privéles Pilates Reformer

De Pilates Methode: Meer Dan Alleen Oefeningen

Pilates is meer dan alleen een workout; het is een complete methode die je lichaam, geest en ziel met elkaar verbindt. Het focust op het versterken van de core spieren, wat essentieel is voor een goede houding, balans en coördinatie. De oefeningen zijn ontworpen om kracht, flexibiliteit, balans en controle te verbeteren.

Door de nadruk op precieze bewegingen en bewuste ademhaling, bevordert Pilates niet alleen fysieke fitheid, maar ook mentale rust en concentratie. De methodes van Jozef Pilates, de grondlegger van de Pilates methode, worden tot op de dag van vandaag toegepast en verfijnd om de beste resultaten te behalen. Het is een methode die zowel beginners als ervaren sporters aanspreekt.

De Weg Naar Je Eerste Privéles: Reserveren en Kleding

Het boeken van een privéles bij Pilates Studio van Sonsbeek is eenvoudig. Alle reserveringen lopen via Eversports. Je vindt de privélessen onder “trainingen”. We adviseren ons te mailen als je geen open plekje treft op het rooster. Dit maakt het mogelijk om jouw wensen en doelen te bespreken en een passend programma samen te stellen.

Wat betreft kleding, draag gewoon comfortabele, aansluitende kleding waarin je je vrij kunt bewegen, zoals een sportlegging en een t-shirt. Vermijd te losse kleding die in de weg kan zitten tijdens de oefeningen. Schoon sokken of antislip sokken worden aanbevolen voor optimale grip op de apparaten.

Investeer in Jezelf met Pilates Privélessen

Een Pilates privéles op apparaten bij Pilates Studio van Sonsbeek is een investering in jouw gezondheid en welzijn. Het is een effectieve en plezierige manier om je lichaam te versterken, je flexibiliteit te verbeteren en je algemene conditie te verhogen. Met de persoonlijke begeleiding van experts en de hoogwaardige apparatuur, zul je snel resultaten zien en je sterker en soepeler voelen dan ooit tevoren. Neem gerust contact op en ontdek de transformatieve kracht van Pilates!

Ook groepslessen met toestellen

Heb je specifiek belangstelling voor lessen met apparatuur, dan is het ook interessant om te weten dat wij als enige studio in heel Nederland zeer voordelige groepslessen bieden met toestellen.

img-6
Pilates privéles op apparaten

WordPress collect reviews by Endorsal

Pilates Reformer les in Zoetermeer bij Pilates Studio Van Sonsbeek

English-speaking instructor

For English speaking clients: the instructor can also give instructions and cues in English during the sessions. The instructor speaks English fluently.

Pilates privéles op apparaten

Heb jij een vraag?

Heb je een vraag? Je kan die stellen in het reactieblok onderaan deze pagina onder “Geef een reactie“. Je kan ook het contactformulier gebruiken. Check je spam als je denkt geen antwoord te hebben ontvangen.

  • Deel op Twitter
  • Deel op Facebook
  • Deel op Pinterest
  • Deel op LinkedIn
  • Deel op Reddit
  • Deel via e-mail
De Reformer Revolutie: Meer dan een Trendy Workout

De Reformer Revolutie: Meer dan een Trendy Workout

Het verschil zit in de details. We zien niet alleen óf je een beweging uitvoert,…
Lees meer
Fotogalerij Pilates Reformer lessen bij Pilates Studio Van Sonsbeek in Zoetermeer

Fotogalerij Pilates Reformer lessen bij Pilates Studio Van Sonsbeek

Een verzameling foto’s van Pilates Reformer lessen om een beeld te krijgen van de kwaliteit…
Lees meer
Fotogalerij Pilates Reformer lessen bij Pilates Studio Van Sonsbeek in Zoetermeer

Het grote verschil van onze Pilates Reformer lessen

Het grote verschil van onze Pilates Reformer lessen zit in de buitengewone deskundigheid van onze…
Lees meer
Trio Reformer voor (half)gevorderde klanten. Een stevig Pilates fundament is een vereiste.

Pilates Trio Reformer voor toegewijde klanten

Onze Duo en Trio Reformer lessen zijn exclusief bedoeld voor (half)gevorderde Pilatesdeelnemers die willen trainen…
Lees meer
Pilates Reformer Box in onze groepslessen

Check onze (half)gevorderde Pilates ReformerBox groepslessen

Met de Reformer Box in onze groepslessen krijg je de perfecte voorbereiding op de lessen…
Lees meer
De Pilates Mat Gevorderd verlegt jouw grenzen en brengt jou naar nieuwe hoogten

Verleg jouw grenzen met de Pilates Mat Gevorderd

Verleg jouw grenzen met de Pilates Mat Gevorderd en voel je fantastisch fit! Ben jij…

Lees meer
Pilates Groepsles Mat Voor Beginners bij Pilates Studio van Sonsbeek in Zoetermeer

Een sterk fundament met Pilates Groepsles Mat Basis

Ben je nieuw in Pilates? Dan raden wij je aan te beginnen met onze Pilates…
Lees meer
Groepsles Mat + Barrel + Tower. Voordelig Pilates met apparaten bij Pilates Studio Van Sonsbeek

Pilates Mat + Barrel + Tower: De Ultieme Workout voor Kracht, Flexibiliteit en Evenwicht

Let op; voor deze gecombineerde lessen is het halfgevorderde/gevorderde niveau een vereiste. Uniek, heilzaam, voordelig…
Lees meer
Groepsles Pilates Chair

Pilates Chair voor ultieme kracht, controle en stabiliteit en balans!

Onze studio biedt unieke Pilates Chair lessen in kleine groepen aan tegen een zeer aantrekkelijke…
Lees meer
Pilates Wall Tower bij Pilates Studio Van Sonsbeek Zoetermeer

Ongelooflijke transformatie met de Pilates Tower!

Kies voor de hoogste standaard! Afwisselende en effectieve groepsles met de Pilates Wall Tower in…
Lees meer
Online Pilates lessen via Zoom rechtstreeks uit Pilates Studio Van Sonsbeek

Online Pilates lessen rechtstreeks vanuit de studio

Van onze interactieve LiveStream Pilates lessen met persoonlijke begeleiding word je blij en fantastisch fit!…
Lees meer
Pilates proefles

Maak vrijblijvend kennis met een Pilates proefles!

Ervaar de kwaliteit van Pilates lessen in een ontspannen sfeer met onze introductieles! Maak kennis…
Lees meer
Verbeter je vorm en houding met de Pilates Small Barrel!

De Groepsles Pilates Barrel Corrigeert Jarenlange Slechte Houding

Diep corrigerende, pittige en afwisselende les met de Small Barrel. Fantastisch voor als je wilt…
Lees meer
Pilates Groepsles Mat bij Pilates Studio Van Sonsbeek

In topvorm met de groepsles Pilates Mat!

Ben je op zoek naar een geweldige methode om in topvorm te komen? Zoek niet…
Lees meer
Pilates Trio Reformer Zoetermeer bij Pilates Studio Van Sonsbeek

Je bent van harte welkom bij Pilates Studio Van Sonsbeek!

Van harte welkom! Wil je graag constructief en structureel werken aan je lichaam? Wil je…
Lees meer
Joseph Pilates (72) met zijn uiitndingen

Terug naar de oorsprong: wat Joseph Pilates ons naliet in Return to Life Through Contrology

Ontdek de tijdloze wijsheid in Joseph Pilates’ ‘Return to Life Through Contrology’ – het oorspronkelijke…
Lees meer
Geen ClassPass of OneFit

Geen ClassPass of OneFit – Exclusief Toegang, Optimale Resultaten

Bij Pilates Studio Van Sonsbeek in Zoetermeer draait alles om persoonlijke aandacht, professionele begeleiding en…
Lees meer
Pilates Groepsles Mat Voor Beginners bij Pilates Studio van Sonsbeek in Zoetermeer

Een sterk fundament met Pilates Groepsles Mat Basis

Ben je nieuw in Pilates? Dan raden wij je aan te beginnen met onze Pilates…
Lees meer
Pilates als je zwanger bent

Starten met Pilates als je zwanger bent? Niet starten zonder Pilates ervaring!

Als je als lid van onze studio al geruime tijd bij ons traint en je…
Lees meer
img-28

Tutorials

Tutorials die het effect van onze Pilates lessen nog meer vergroten.
Lees meer
Wat is Pilates eigenlijk?

Een kijkje in de studio met onze Pilates showcase

Korte video’s van leden in actie in onze Pilates studio voor een impressie van onze…
Lees meer
img-30

Galerij Pilates foto’s

Een indruk van Pilates Studio Van Sonsbeek In het historische hart in Zoetermeer. De foto’s…
Lees meer
De meest gestelde Pilates vragen

Staat jouw vraag bij de meest gestelde Pilates vragen?

Op deze pagina vind je de meest gestelde vragen. Heb jij een andere vraag? Stel…
Lees meer
Push Through Bar, Pilates Studio Van Sonsbeek

Wil je een Pilates les reserveren? Hoe werkt Eversports?

Tips over het gebruik van Eversports
Lees meer
Saw met de Wall Tower bij Pilates Studio Van Sonsbeek

De Eerste Keer in onze Pilates Studio : Een Warm Welkom in een Wereld van Transformatie

De eerste keer in onze Pilates studio. Wat kan je verwachten als je een les…
Lees meer
Pilates proefles

Maak vrijblijvend kennis met een Pilates proefles!

Ervaar de kwaliteit van Pilates lessen in een ontspannen sfeer met onze introductieles! Maak kennis…
Lees meer
Je bent onze Pilates student.. Copyright Harrie Schoonen

Je bent onze Pilates student en we willen je graag zien slagen in het controleren van je lijf!

Wij behandelen onze leden als studenten die wij stap voor stap de rijkdom van de…
Lees meer
Ben ik een Pilates beginner of gevorderd?

Pilates Niveaus Ontrafeld: Ben ik een Pilates beginner of (half)gevorderde?

Voordat we dieper ingaan op de verschillende niveaus, is er één cruciaal inzicht dat je…
Lees meer
Pilates Chair in Zoetermeer

Wat is het verschil tussen Yoga en Pilates?

Pilates en Yoga zijn twee populaire vormen van lichaamsbeweging die op het oog wellicht wat…
Lees meer
Marjolein van Sonsbeek
Marjolein van Sonsbeek( Eigenaar )

Marjolein is Pilates instructeur in en eigenaar van Pilates Studio Van Sonsbeek.  Oprichter PilatesglossyNederlands en Pilatesglossy International. Eigenaar van Face Yoga Method Netherlands. (Opgeleid door Fumiko Takatsu)

Categorie: Pilates Privé, Duo, Trio, Privé-les, Wat is Pilates? Tags: Pilates Foot Corrector, Pilates High Chair, Pilates JumpBoard, Pilates Ladder Barrel, Pilates Neck Stretcher, Pilates PediPole, Pilates Reformer, Pilates Toe Corrector door //  by Marjolein van Sonsbeek Reageer

CONNECT! 😀

Klik op de foto voor het Libelle Pilates Interview met Marjolein

Sterker dan ooit! Waarom Pilates ideaal is voor elke leeftijd!

Reviews

Zoeken op deze website

Algemene voorwaarden

Algemene voorwaarden van Pilates Studio Van Sonsbeek.

Privacyverklaring

img-41

Neem gerust contact met ons op

Neem contact op met Pilates Studio Van Sonsbeek

Categorieën

Links

  • Artikel in Libelle over Pilates “Sterker dan ooit: waarom Pilates ideaal is voor elke leeftijd” 0
  • Osteopathie Zoetermeer Aurum Osteopathie Zoetermeer 0
Vorig bericht: «img-43 Ik kan niet meer zonder Pilates!
Volgend bericht: Marjolein is een engel op mijn pad. img-44»

Lees Interacties

Geef een reactie Reactie annuleren

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.

  • Algemene Voorwaarden
  • Disclaimer
  • Reserveren
  • Eversports Widget
  • De eerste keer

Site Footer

Volg ons op de Socials

REVIEWS

Voor zowel mannen als vrouwen

In onze comfortabele en gezellige studio trainen zowel vrouwen als mannen van elke leeftijd en elk niveau tot ieders tevredenheid samen in alle groepen. Er zijn derhalve geen aparte groepen voor bepaalde leeftijden of alleen voor mannen of alleen voor vrouwen of alleen voor meisjes.

 

Copyright © 2025 |Pilates Studio van Sonsbeek| Leidsewallen 3A|2712BW Zoetermeer| KVK: 27348042| BTW: NL181673526B01| info@pilateszoetermeer.nl.| Algemene voorwaarden| Privacy| |Disclaimer |Log in