• Menu
  • Skip to left header navigation
  • Skip to right header navigation
  • Spring naar de hoofdnavigatie
  • Skip to secondary navigation
  • Door naar de hoofd inhoud

Pilates Studio Van Sonsbeek

De beste Pilates lessen voor de beste resultaten!

  • Pilates Studio
    • Gegevens
    • Video Showcase
      • Foto Galerij
    • Waarom naar Pilates Van Sonsbeek?
    • Visie en Missie
    • Het Team
    • Wat is Pilates?
      • Joseph Pilates
    • Reviews
    • Veel gestelde vragen
      • Algemene Voorwaarden Pilates
    • Doelgroep
      • Zwanger?
      • Pilates voor 50+
      • Pilates voor mannen
      • Pilates voor golfers
    • Ervaringen
  • Pilatesglossy
  • Face Yoga
    • Cursus Face Yoga Method
  • Hoe werkt Eversports?
    • Hoe boek je een Online les?
    • Download de gratis Eversports App
  • Pilates Blog
    • Pijntjes en klachten? Doe Pilates!
    • Pilates als je zwanger bent
    • Vertrouwen in lichaam
    • Discipline
    • Pilates Kortingsacties
    • Tutorials
  • Vacature
  • WELKOM
    • Wat is Pilates?
      • Verschil tussen Yoga en Pilates?
      • Waarom Pilates Springs een magisch effect hebben
      • In de media: Sterker dan ooit door Pilates
    • DE STUDIO
      • Contact
      • Het Team
      • Over Marjolein
      • Gegevens
      • Route
      • Blog
      • Nieuwsbrief
    • DOELGROEP
      • Pilates als je zwanger bent?
      • Pilates perfect voor 50 plussers!
      • Pilates voor mannen!
      • Pilates voor golfers?
    • Ervaringen & reviews
    • Algemene Voorwaarden
      • Privacy verklaring
      • Disclaimer
  • ROOSTER & LESSEN
    • Mat
    • Barrel
    • Mat + Barrel + Tower
    • Reformer Box
    • Tower
    • Chair
    • Privé of Duo of Trio
    • Online lessen
  • PROEFLES
    • De Eerste Keer
  • REFORMER LESSEN
    • Pilates Trio Reformer voor toegewijde klanten
    • Privéles
    • De Reformer Revolutie: Meer dan een Trendy Workout
    • Fotogalerij Reformer
  • TARIEVEN
    • Abonnement of rittenkaart?
    • Geen ClassPass of OneFit
  • PILATES VOUCHER SHOP
  • RESERVEREN
    • Eversports app
    • Eversports widget
  • MEEST GESTELDE VRAGEN
  • FACE YOGA METHOD©
    • Cursus Face Yoga Method Netherlands
  • CONTACT
  • Blog
  • Groepslessen
    • Proefles
      • De Eerste Keer
    • Pilates Mat
      • Pilates Mat Basis
      • Pilates Mat Gevorderd
    • Pilates Tower
    • Pilates Barrel
    • Mat + Barrel + Tower
    • Pilates Chair
    • Reformer Box
    • Online lessen
    • Videotheek
    • Pilates oefeningen
    • Audiolessen Tower
  • Pilates Privé, Duo, Trio
    • Privéles
    • Duo en Trio Reformer
    • Over Pilates Reformer
    • Reformer meer dan een Trendy Workout
    • Reformer foto’s
  • Team
  • Rooster
  • Eversports
  • Tarieven
    • Abonnement of rittenkaart?
    • Geen ClassPass of OneFit
  • Voucher Shop
  • Contact
    • Route
    • Nieuwsbrief
    • Algemene Voorwaarden Pilates
Fotogalerij Pilates Reformer lessen bij Pilates Studio Van Sonsbeek in Zoetermeer

Pilates Studio in centrum Zoetermeer voor voordelige Pilates met apparaten

Pilates Studio Van Sonsbeek in het centrum van Zoetermeer biedt als enige in Nederland zeer hoge kwaliteit groepslessen met Pilates apparaten, zoals met de Tower, de Reformer Box, de Chair en de Small Barrel tegen zeer voordelige tarieven. De studio heeft 2 prachtige zalen; een ruime, lichte groepszaal met High Mats, Wall Towers, Small Barrels en Chairs. Voor alle leden is er de mogelijkheid om te werken met de Pilates apparatuur onder deskundige begeleiding van hoog opgeleide trainers voor de allerbeste resultaten. In een aparte luxe apparatenzaal bevinden zich 3 Reformers, een Cadillac, een High Chair, een Ladder Barrel, een Spine Corrector, een Pedi-Pole en nog veel meer voor de privélessen, duo en trio lessen.
Op onze 2de locatie aan de Lijnbaan in Zoetermeer werken we onder meer met de ongeëvenaarde Contrology Reformer die onder meer door de Elder Jay Grimes is ontworpen. Deze 80 inch Reformer zorgt voor onovertroffen resultaten.

Je bent hier: Home / Pilates Studio in centrum Zoetermeer voor voordelige Pilates met apparaten

Pilates Studio in Zoetermeer om de hoek bij de Dorpsstraat

Deze langslopende Pilates studio in Zoetermeer is een warme en gastvrije plek voor iedereen en voorzien van alle benodigde Pilates apparatuur. Het complete centrum bevindt zich tussen prachtige monumentale kerken om de hoek van de gezellige Dorpsstraat op 5 minuten afstand van het Stadshart. Makkelijk aan te rijden vanaf de snelwegen, je kunt er op loopafstand op veel plekken – gratis met een blauwe parkeerschijf – parkeren en is goed bereikbaar via het openbaar vervoer.

Pilates Studio In Zoetermeer voor Pilates met Apparaten. GroepslessenMat en met Tower, Chai of Barrel en Reformer lessen.
Voor het eerst in de Side Split op de Reformer tijdens de eerste Trio Reformer les van dit drietal dat al jaren onze groepslessen volgt.

De originele Pilates methode is bewezen effectief, resultaatgericht en vooral heel erg leuk.

Een unieke studio met lessen van hoge kwaliteit. Voor alle leden is er de mogelijkheid om te werken met de Pilates apparatuur tegen lage tarieven voor de beste resultaten. Al vanaf €12,50! De lessen zijn klein, dus je krijgt veel individuele aandacht. De vriendelijke, zeer ervaren en hoog opgeleide instructeurs zorgen ervoor dat je je welkom en op jouw gemak voelt, ongeacht jouw ervaringsniveau. De originele Pilates methode is bewezen effectief, resultaatgericht en vooral heel erg leuk.

Fotogalerij Pilates Reformer lessen bij Pilates Studio Van Sonsbeek in Zoetermeer
Side Stretch

Pilates met apparaten vanaf €12,50

De studio is mooi, ruim, licht en centraal gelegen in Zoetermeer op de Leidsewallen 3a. Wij bieden lessen van de hoogste kwaliteit tegen lage tarieven. De ruimte is onderverdeeld in 2 grote zalen.
Een groepszaal waar de groepslessen op de High mats worden gegeven en de groepslessen met de Wall Tower, de Chair, de Reformer Box en de Small Barrel.

In de compleet ingericht apparatenzaal staan vrijwel alle traditionele Pilates toestellen die Joseph heeft uitgevonden, zoals Reformers, de Cadillac, de High Chair, de Ladder Barrel, de Pedi-pole, de Spine Corrector en nog veel meer. Hier geven we de trio-lessen, maar ook privé- en duolessen.

Op onze 2de locatie op de Lijnbaan in Zoetermeer geven we ook privélessen op onder meer de 80 inch Contrology Reformer mede ontworpen door Jay Grimes.

WordPress testimonials widget by Endorsal

Pilates Studio Van Sonsbeek, Leidsewallen 3a in Zoetermeer. De Pilates Studio in Zoetermeer bevindt zich om de hoek bij de Dorpsstraat.
Foto en copyright Harrie Schoonen.
Pilates Studio Van Sonsbeek. De Pilates Studio Zoetermeer om de hoek bij de Dorpsstraat

WordPress reviews plugin by Endorsal

Groepsles Pilates Wall Tower in Zoetermeer. Werken met de Push Through Bar bij Pilates Studio Van Sonsbeek
De fantastische groepslessen Wall Tower voor dezelfde tarieven als groepslessen Mat

De fantastische groepslessen Wall Tower voor
dezelfde tarieven als groepslessen Mat

Fantastische groepslessen met Pilates apparatuur die je nergens anders in de regio kan volgen. De weldadige oefeningen op de Cadillac doe je over het algemeen alleen tijdens privé-lessen, maar in onze studio doe je hetzelfde tijdens deze unieke Wall Tower groepsles. De Half Cadillac lessen zijn niet alleen erg leuk en afwisselend, maar ook uitdagend, zeer corrigerend én ondersteunend tegelijk. Als deelnemer ben je snel succesvol in de heerlijke acrobatische oefeningen met de Push Through Bar en de Roll Back Bar. De Leg-en Arm Springs maken de spieren en het weefsel lang en sterk. Met de groepslessen met de Half Cadillac gaat er een wereld voor je open en word je zeer flexibel en stabiel.

Voordelige Pilates Tower groepslessen bij Pilates Studio Van Sonsbeek. Mannen zijn gek op deze stoere apparatenlessen.
De fantastische groepslessen Wall Tower voor dezelfde tarieven als groepslessen Mat

Universal Reformer is het meest bekende en populaire apparaat

Tegenwoordig is de Reformer het meest bekende en populaire apparaat. Het apparaat heet oorspronkelijk “The Universal Reformer”. Het doel is immers “Het universeel hervormen van het lichaam”. De Reformer is geschikt voor “the sick and healthy people”, zei Joseph. Kortom, voor iedereen. Voor een fitte atleet die soepeler en sterker wil worden, een geblesseerde danser die toch adequaat wil blijven trainen, een enthousiaste golfer die zijn prestaties wil verbeteren of een beginner die fysiek beter in zijn vel wil zitten, de Reformer is voor allen perfect!
Een belangrijk deel van het zeer uitgebreide repertoire voeren we op de Reformer uit. Het systeem kent ruim 1000 oefeningen! In onze apparatenzaal staan 3 Reformers voor privélessen, duo of trio lessen.

OVER DE REFORMER
De Pilates Reformer bij onze Pilates Studio in Zoetermeer. De Shortbox met de Quater Barrel voor de Shortbox serie. Fijn als steun voor de beginners die het in het begin een beetje eng vinden om naar achteren te gaan.
De Reformer met Short Box

WordPress testimonials software by Endorsal

De Ladder Barrel bij Pilates Studio Van Sonsbeek in Zoetermeer
De Ladder Barrel voor speciale oefeningen en stretches

Door middel van de apparatuur verandert het lichaam verbluffend snel tot het eigen ideaal.

Door middel van de apparatuur verandert het lichaam verbluffend snel tot het eigen ideaal. In Zoetermeer en de regio is Pilates Studio Van Sonsbeek de enige studio die compleet is ingericht met vrijwel alle toestellen die Joseph Pilates heeft ontworpen en die in de groepslessen Pilates met apparaten biedt.

De Pilates Reformer Zoetermeer bij Pilates Studio Van Sonsbeek. Onze Trio Reformer lessen zijn van zeer hoge kwaliteit en erg gewild.

Schone en frisse Pilates studio

Onze Pilates studio houden wij optimaal schoon. Na elke les wordt alles gereinigd met desinfecterende schoonmaakmiddelen met voor elke les een nieuw schoon reinigingsdoekje. De kleine groepjes, de veilige afstand, de secure reiniging in onze studio en de ventilatie met verse buitenlucht geeft minieme kans op verspreiding van virussen Daarnaast zuivert onze hypermoderne luchtreiniger uiterst effectief de lucht door middel van 5 hypermoderne filters. Het apparaat met HEPA-filter verwijdert alle schadelijk deeltjes zoals fijnstof, vogelstof, pollen, huisstofmijten, schimmels, virussen, bacteriën en luchtjes uit de ruimte.

De Pilates Cadillac bij Pilates Studio Van Sonsbeek in Zoetermeer
De Cadillac in onze apparatenruimte met de mooie ronde ramen.

De 2de locatie in Noordhove

In de kleine thuisstudio kan je privélessen volgen

De tweede locatie van Pilates Studio Van Sonsbeek bevindt zich op de Lijnbaan in de wijk Noordhove. Deze thuisstudio is alleen voor privélessen.

Contrology Reformer. (Jay Grimes)
Contrology Reformer (Jay Grimes)

Daar bevindt zich onder meer de niet te evenaren onovertroffen 80 inch Contrology Reformer. Ontworpen door onder meer Jay Grimes (helaas overleden in 2024) die nog les heeft gegeven in de studio van Joseph Pilates. De resultaten zijn spectaculair.

De apparatenruimte van Pilates Studio Van Sonsbeek in Zoetermeer
Veel toestellen hebben metalen veren. Pilates met apparaten zorgt voor snelle en blijvende resultaten

WordPress reviews plugin by Endorsal

Ingenieuze apparaten waarmee je wel 1000 oefeningen uitvoert!

In eerste instantie komt de apparatuur een beetje primitief over – gekscherend wordt onze apparatenzaal weleens vergeleken met een “martelkamer” 😉, maar het zijn echter zeer ingenieuze apparaten die een sportschool met hun vele fitness-apparaten met gemak verslaan. Het grootste deel van de Pilates oefeningen (90% ) uitgevoerd op de toestellen! En als we de Archival oefeningen meerekenen kom je op meer dan 1000 oefeningen! De instructeur maakt ook regelmatig gebruik van allerlei hulpmiddelen als de Magic Circles, Poles, Gewichtjes, Triad Balls, Gewichtsballen, Therabands, Small Barrels en nog veel meer.

Deel van de apparatenruimte bij Pilates Studio Van Sonsbeek in Zoetermeer
Onze apparatenruimte met 3 Reformer, Cadillac, High Chair, Ladder Barrel, Pedi-Pole, Spine Corrector en nog veel meer.

Cardio zonder belasting voor de gewrichten met het Jumpboard

Cardio zonder belasting voor de gewrichten met het Jumpboard! Met het Jumpboard verbetert veilig het uithoudingsvermogen en de conditie. Zonder belasting voor de gewrichten springen we gecontroleerd voor een intense cardio workout. De herhalingen bouwen we secuur op. Al snel springen we een poos aan een stuk. Op den duur met virtuose variaties. Het springen geeft heel veel plezier en progressie!

Hoge kwaliteit Pilates Reformer lessen bij Pilates Studio Van Sonsbeek in Zoetermeer
Een deel van de apparatenzaal met onder meer 3 Reformer. Hier voert Assil Horseback 1 uit.

WordPress testimonials plugin by Endorsal

High Chair of Electric Chair!
De Chair wordt ook wel je persoonlijke leugendetector genoemd

In de apparatenruimte staat de geweldige High Chair of Electric Chair. Deze intense naam geeft aan da de Chair serieus genomen moet worden. De Chair wordt ook wel je persoonlijke leugendetector genoemd, omdat hij meedogenloos je techniek, kracht en controle test. Joseph werd geïnspireerd door Chinese acrobaten die trainden op een soort speciale “box”. Hij vond de Wunda Chair uit, want hij wilde graag dat mensen ook thuis Pilates op apparaten gingen beoefenen. 
Als die Chinese “box” werd omgekeerd, dan functioneerde deze als een echte fauteuil! De Chair gebruiken we om balans en kracht uit te dagen. De Chair maakt je werkelijk super stabiel en erg sterk!

De Pilates High Chair Pilates Studio Van Sonsbeek in Zoetermeer
High Chair of Electric Chair

De veelzijdige Ladder Barrel

Joseph wist als geen ander dat flexibiliteit van de wervelkolom en de kracht van het Powerhouse van groot belang is. Op de veelzijdige Ladder Barrel doen we uitdagende buikspier-oefeningen, maar ook flexibiliteitsoefeningen die het gehele lichaam stretchen en versterken. De Tree-oefening van de Reformer voeren we ook dikwijls op de Ladder Barrel in plaats van op de Reformer uit.

de Pilates Ladder Barrel Pilates Studio Van Sonsbeek in Zoetermeer
De veelzijdige Ladder Barrel

Small Barrels en Spine Corrector

De Spine Corrector gebruiken we voor het corrigeren van de houding, verdieping, voor stretching, het in lijn brengen en het versterken van de wervelkolom. Daarnaast doen we daarmee ook acrobatische oefeningen! Het werkt enorm goed om verkorting van spieren en ligamenten (bindweefselbanden) in de schoudergordel en bekkengordel te verhelpen. De heupflexoren helpen we hiermee effectief te verlengen. Het werken op dit apparaat verlicht veel voorkomende rugpijnen. De Teaser leren we graag aan op de Spine Corrector.

De Pilates Small Barrel corrigeert een verkeerde houding effectief en snel. Gespecialiseerde Barrel lessen van hoge kwaliteit volg je bij Pilates Studio Van Sonsbeek in Zoetermeer.
De Pilates Small Barrel corrigeert een verkeerde houding effectief en snel. Gespecialiseerde Barrel lessen van hoge kwaliteit volg je bij Pilates Studio Van Sonsbeek in Zoetermeer.

Klachten verminderen of verdwijnen in rap tempo

Met de Small Barrels, die we ook in groepslessen gebruiken, doen we oefeningen die extra ondersteunen en tegelijk ook uitdagen, waardoor we meer verdieping en verfijning ontwikkelen. De Small Barrel geeft feedback, focus, richting, steun, uitdaging, uitlijning met als resultaat meer flexibiliteit, kracht, concentratie, centering en controle. De les is fantastisch als je specifiek wilt werken aan het oplossen van stijfheid of chronische houdingsproblemen. De Small Barrel – de Barrel is het kleine broertje van de Spine Corrector – werkt o.a. goed bij rugpijn, nek- en schouderklachten. We gebruiken de Barrel ook in de groepslessen. Het maakt heupen soepel en de buik- en rugspieren super sterk. 
Het voorkomt of verhelpt een textneck, hyperkyfose en hyperlordose en helpt bij scoliose. Klachten verminderen of verdwijnen in rap tempo.

De Pilates Spine Corrector en de Pilates Small Barrels bij Pilates Studio Van Sonsbeek
De Spine corrector en de Small Barrels

testimonial advertising by Endorsal

Werken met de Pilates Arm Springs van de Half Cadillac Wall Units bij Pilates Studio Van Sonsbeek in Zoetermeer
We gebruiken ook regelmatig de Half Cadillac Wall Units tijdens de groepsles Chair

De Pedi-Pole voor een correcte houding

De Pedi-Pole heeft Joseph uitgevonden voor een operazangeres. Met dit apparaat voeren we belangrijke oefeningen uit voor krachtopbouw, het versterken van de balans en het vergroten van de stabiliteit. Met de geweldige Pedi-Pole oefeningen creeërt de beoefenaar een prachtige correcte houding!

De Pilates Pedi-Pole en de Foot-corrector bij Pilates Studio Van Sonsbeek in Zoetermeer
De Pedi-Pole voor een correcte houding

Extra attributen

In de Pilates studio bevinden zich extra attributen voor de Reformer. Een daarvan is het Jumpboard voor aerobic jumping. Daarnaast ook een Platform voor Side Splits en een Arm-extender voor bijvoorbeeld de Stomach massages of de Semi-circle. Verder een Quarter Barrel die in combinatie met de Short Box een soort Ladder Barrel vormt, waardoor beginners makkelijker de Short Box oefeningen uitvoeren. De oefening ‘Tree’ op de Short Box is bijvoorbeeld voor de beginners minder “eng” met de Quarter Barrel.
Een andere attribuut is de Long Box Support Pillow. Dit hulpmiddel plaatsen we op de hoofdsteun voor de Long Box oefeningen; deze dient als steun voor hoofd en nek.
Voor het Cadillac deel is er ook een Spread Eagle Foot Plate, voor gevorderd werk op het Cadillac deel.

Pilates Studio in Zoetermeer met Pilates op apparaten. Groepsles Pilates Chair
Groepslessen Pilates met apparaten zoals met de Chair

Joseph Pilates creëerde een geniale bewegingsmethode

Joseph Pilates creëerde een geniale bewegingsmethode, waarbij hij een variëteit aan toestellen ontwierp. Hij ontwierp apparatuur om het verlengen en het versterken van spieren te verdiepen, het lichaam uit te lijnen en het powerhouse krachtig te maken.  
Joseph Pilates leefde van 1883-1967, maar in zijn tijd bleek ook al dat niet iedereen meteen klaar was voor de mat oefeningen. Toen waren de mensen nota bene veel actiever dan tegenwoordig.
Nu zitten vele mensen hele dagen achter de computer; soms zelfs 8 uur per dag en zodra ze thuis komen van het werk, gaan ze weer zitten. Inmiddels is bekend dat lange periodes zitten erg ongezond is. Daarnaast verkorten in een snel tempo de spieren en boeten aan kracht in. 
Joseph liet de mensen bij voorkeur 3x per week in zijn studio op de toestellen trainen en leerde ze voor thuis en op reis de mat oefeningen aan. De oefeningen op de mat (10%) en op de apparatuur (90%) vormen samen het complete systeem dat Joseph Pilates heeft ontwikkeld.

Pilates Studio Van Sonsbeek. Pilates Wall Tower Arm Springs tijdens de Groepsles Chair.
In onze studio kunnen alle leden voor dezelfde prijs apparatenlessen volgen.

Heb je een vraag?

Heb je een vraag? Je kan die stellen in het reactieblok onderaan deze pagina onder “Geef een reactie“. Je kan ook het contactformulier gebruiken. Check je spam als je denkt geen antwoord te hebben ontvangen.

ROOSTER PILATES GROEPSLESSEN

Kijk altijd voor het actuele rooster op Eversports i.v.m. roosterwijzigingen en vakanties. Een les met een asteriks: * VAAK VOL

Tijd Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag
8.00 Reformer Box Tower
9.00 Mat Gevorderd *
9.15 Mat Alle Niveaus Tower Barrel* Mat + Barrel + Tower * Tower
10.00 Mat Halfgevorderd*
10.15 Tower Mat Alle Niveaus * Mat Alle Niveaus
11.00 Mat Alle Niveaus *
17.15
18.15 Mat Alle Niveaus *
19.15 Tower * Mat + Barrel + Tower * Tower Mat Alle Niveaus
20.15 Mat + Barrel + Tower * Mat Basis Chair* Mat + Barrel + Tower

ROOSTER PRIVÉLESSEN, DUO EN TRIO REFORMER LESSEN

Kijk voor het actuele rooster op Eversports. Alle lessen zijn op afspraak. Mail voor de intake naar info@pilateszoetermeer.nl.

Tijd Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag
8.00 Privéles op apparatuur Privéles op apparatuur Privéles op apparatuur Privéles op apparatuur
9.00 Privéles op apparatuur Privéles op apparatuur Trio Reformer
9.15 Privéles op apparatuur
10.00 Trio Reformer
10.15 Privéles op apparatuur Privéles op apparatuur Privéles op apparatuur Trio Reformer Trio Reformer
11.00
11.15 Privéles op apparatuur
12.30 Privéles op apparatuur
15.00 Privéles op apparatuur
17.00
18.00 Trio Reformer Privéles op apparatuur

  • Deel op Twitter
  • Deel op Facebook
  • Deel op Pinterest
  • Deel op LinkedIn
  • Deel op Reddit
  • Deel via e-mail

Onze groepslessen

Pilates Reformer Box in onze groepslessen

Check onze (half)gevorderde Pilates ReformerBox groepslessen

Met de Reformer Box in onze groepslessen krijg je de perfecte voorbereiding op de lessen…
Lees meer
De Pilates Mat Gevorderd verlegt jouw grenzen en brengt jou naar nieuwe hoogten

Verleg jouw grenzen met de Pilates Mat Gevorderd

Verleg jouw grenzen met de Pilates Mat Gevorderd en voel je fantastisch fit! Ben jij…

Lees meer
Pilates Groepsles Mat Voor Beginners bij Pilates Studio van Sonsbeek in Zoetermeer

Een sterk fundament met Pilates Groepsles Mat Basis

Ben je nieuw in Pilates? Dan raden wij je aan te beginnen met onze Pilates…
Lees meer
Groepsles Mat + Barrel + Tower. Voordelig Pilates met apparaten bij Pilates Studio Van Sonsbeek

Pilates Mat + Barrel + Tower: De Ultieme Workout voor Kracht, Flexibiliteit en Evenwicht

Let op; voor deze gecombineerde lessen is het halfgevorderde/gevorderde niveau een vereiste. Uniek, heilzaam, voordelig…
Lees meer
Groepsles Pilates Chair

Pilates Chair voor ultieme kracht, controle en stabiliteit en balans!

Onze studio biedt unieke Pilates Chair lessen in kleine groepen aan tegen een zeer aantrekkelijke…
Lees meer
Pilates Wall Tower bij Pilates Studio Van Sonsbeek Zoetermeer

Ongelooflijke transformatie met de Pilates Tower!

Kies voor de hoogste standaard! Afwisselende en effectieve groepsles met de Pilates Wall Tower in…
Lees meer
Online Pilates lessen via Zoom rechtstreeks uit Pilates Studio Van Sonsbeek

Online Pilates lessen rechtstreeks vanuit de studio

Van onze interactieve LiveStream Pilates lessen met persoonlijke begeleiding word je blij en fantastisch fit!…
Lees meer
Pilates proefles

Maak vrijblijvend kennis met een Pilates proefles!

Ervaar de kwaliteit van Pilates lessen in een ontspannen sfeer met onze introductieles! Maak kennis…
Lees meer
Verbeter je vorm en houding met de Pilates Small Barrel!

De Groepsles Pilates Barrel Corrigeert Jarenlange Slechte Houding

Diep corrigerende, pittige en afwisselende les met de Small Barrel. Fantastisch voor als je wilt…
Lees meer
Pilates Groepsles Mat bij Pilates Studio Van Sonsbeek

In topvorm met de groepsles Pilates Mat!

Ben je op zoek naar een geweldige methode om in topvorm te komen? Zoek niet…
Lees meer
Pilates Trio Reformer Zoetermeer bij Pilates Studio Van Sonsbeek

Je bent van harte welkom bij Pilates Studio Van Sonsbeek!

Van harte welkom! Wil je graag constructief en structureel werken aan je lichaam? Wil je…
Lees meer

Onze Reformer lessen

De Reformer Revolutie: Meer dan een Trendy Workout

De Reformer Revolutie: Meer dan een Trendy Workout

Het verschil zit in de details. We zien niet alleen óf je een beweging uitvoert,…
Lees meer
Fotogalerij Pilates Reformer lessen bij Pilates Studio Van Sonsbeek in Zoetermeer

Fotogalerij Pilates Reformer lessen bij Pilates Studio Van Sonsbeek

Een verzameling foto’s van Pilates Reformer lessen om een beeld te krijgen van de kwaliteit…
Lees meer
Fotogalerij Pilates Reformer lessen bij Pilates Studio Van Sonsbeek in Zoetermeer

Het grote verschil van onze Pilates Reformer lessen

Het grote verschil van onze Pilates Reformer lessen zit in de buitengewone deskundigheid van onze…
Lees meer
Trio Reformer voor (half)gevorderde klanten. Een stevig Pilates fundament is een vereiste.

Pilates Trio Reformer voor toegewijde klanten

Onze Duo en Trio Reformer lessen zijn exclusief bedoeld voor (half)gevorderde Pilatesdeelnemers die willen trainen…
Lees meer

Tarieven en les reserveren

Leg Springs Bicycle. Pilates Studio Van Sonsbeek

Wat kies je? Pilates abonnement of rittenkaart?

Pilates is een geweldige manier om je flexibiliteit, kernstabiliteit en kracht te verbeteren. Het is…
Lees meer
Mannen houden van onze stoere Pilates lessen. Pilates is perfect voor golfers. Het vergroot hun kracht en souplesse voor bijvoorbeeld topprestaties op de golfbaan. Top kwaliteit bij Pilates Studio Van Sonsbeek, Zoetermeer

Pilates rooster groepslessen en privélessen

Op deze pagina vind je het wekelijkse rooster, maar kijk ALTIJD voor het actuele rooster…
Lees meer
Pilates tarieven. Wat kost een Pilates les? Check onze Pilates prijzen.

Wat kost een Pilates les? Pilates Abonnementen en Rittenkaarten

Pilates Abonnementen en rittenkaarten voor hoge standaard groepslessen Pilates groepslessen op de Mat en Pilates…
Lees meer
Marjolein van Sonsbeek
Marjolein van Sonsbeek( Eigenaar )

Marjolein is Pilates instructeur in en eigenaar van Pilates Studio Van Sonsbeek.  Oprichter PilatesglossyNederlands en Pilatesglossy International. Eigenaar van Face Yoga Method Netherlands. (Opgeleid door Fumiko Takatsu)

Lees Interacties

Geef een reactie Reactie annuleren

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.

  • Algemene Voorwaarden
  • Disclaimer
  • Reserveren
  • Eversports Widget
  • De eerste keer

Site Footer

Volg ons op de Socials

REVIEWS

Voor zowel mannen als vrouwen

In onze comfortabele en gezellige studio trainen zowel vrouwen als mannen van elke leeftijd en elk niveau tot ieders tevredenheid samen in alle groepen. Er zijn derhalve geen aparte groepen voor bepaalde leeftijden of alleen voor mannen of alleen voor vrouwen of alleen voor meisjes.

 

Copyright © 2025 |Pilates Studio van Sonsbeek| Leidsewallen 3A|2712BW Zoetermeer| KVK: 27348042| BTW: NL181673526B01| info@pilateszoetermeer.nl.| Algemene voorwaarden| Privacy| |Disclaimer |Log in