• Menu
  • Skip to left header navigation
  • Skip to right header navigation
  • Spring naar de hoofdnavigatie
  • Skip to secondary navigation
  • Door naar de hoofd inhoud

Pilates Studio Van Sonsbeek

De beste Pilates lessen voor de beste resultaten!

  • Pilates Studio
    • Gegevens
    • Video Showcase
      • Foto Galerij
    • Waarom naar Pilates Van Sonsbeek?
    • Visie en Missie
    • Het Team
    • Wat is Pilates?
      • Joseph Pilates
    • Reviews
    • Veel gestelde vragen
      • Algemene Voorwaarden Pilates
    • Doelgroep
      • Zwanger?
      • Pilates voor 50+
      • Pilates voor mannen
      • Pilates voor golfers
    • Ervaringen
  • Pilatesglossy
  • Face Yoga
    • Cursus Face Yoga Method
  • Hoe werkt Eversports?
    • Hoe boek je een Online les?
    • Download de gratis Eversports App
  • Pilates Blog
    • Pijntjes en klachten? Doe Pilates!
    • Pilates als je zwanger bent
    • Vertrouwen in lichaam
    • Discipline
    • Pilates Kortingsacties
    • Tutorials
  • Vacature
  • WELKOM
    • Wat is Pilates?
      • Verschil tussen Yoga en Pilates?
      • Waarom Pilates Springs een magisch effect hebben
      • In de media: Sterker dan ooit door Pilates
    • DE STUDIO
      • Contact
      • Het Team
      • Over Marjolein
      • Gegevens
      • Route
      • Blog
      • Nieuwsbrief
    • DOELGROEP
      • Pilates als je zwanger bent?
      • Pilates perfect voor 50 plussers!
      • Pilates voor mannen!
      • Pilates voor golfers?
    • Ervaringen & reviews
    • Algemene Voorwaarden
      • Privacy verklaring
      • Disclaimer
  • ROOSTER & LESSEN
    • Mat
    • Barrel
    • Mat + Barrel + Tower
    • Reformer Box
    • Tower
    • Chair
    • Privé of Duo of Trio
    • Online lessen
  • PROEFLES
    • De Eerste Keer
  • REFORMER LESSEN
    • Pilates Trio Reformer voor toegewijde klanten
    • Privéles
    • De Reformer Revolutie: Meer dan een Trendy Workout
    • Fotogalerij Reformer
  • TARIEVEN
    • Abonnement of rittenkaart?
    • Geen ClassPass of OneFit
  • PILATES VOUCHER SHOP
  • RESERVEREN
    • Eversports app
    • Eversports widget
  • MEEST GESTELDE VRAGEN
  • FACE YOGA METHOD©
    • Cursus Face Yoga Method Netherlands
  • CONTACT
  • Blog
  • Groepslessen
    • Proefles
      • De Eerste Keer
    • Pilates Mat
      • Pilates Mat Basis
      • Pilates Mat Gevorderd
    • Pilates Tower
    • Pilates Barrel
    • Mat + Barrel + Tower
    • Pilates Chair
    • Reformer Box
    • Online lessen
    • Videotheek
    • Pilates oefeningen
    • Audiolessen Tower
  • Pilates Privé, Duo, Trio
    • Privéles
    • Duo en Trio Reformer
    • Over Pilates Reformer
    • Reformer meer dan een Trendy Workout
    • Reformer foto’s
  • Team
  • Rooster
  • Eversports
  • Tarieven
    • Abonnement of rittenkaart?
    • Geen ClassPass of OneFit
  • Voucher Shop
  • Contact
    • Route
    • Nieuwsbrief
    • Algemene Voorwaarden Pilates
Pilates: De Investering Die Levenslang Rendeert En Waarom Je Dit Niet Mag Missen!

Pilates: De Investering Die Levenslang Rendeert. En Waarom Je Dit Niet Mag Missen!

Stel je voor: een sterkere core die rugpijn voorkomt als je ouder wordt. Een verbeterde houding die je er niet alleen beter uit laat zien, maar ook ademproblemen en vermoeidheid vermindert. Een dieper lichaamsbesef dat je helpt blessures te voorkomen bij alles wat je doet. Een flexibiliteit die behouden blijft, zelfs wanneer leeftijdsgenoten steeds stijver worden.
Dit zijn geen tijdelijke voordelen, maar levenslange returns op je investering. En het mooie is: je begint deze voordelen vrijwel onmiddellijk te ervaren, en ze blijven groeien naarmate je je Pilates-reis voortzet.
De keuze is aan jou. Je kunt doorgaan zoals je nu bezig bent, wetende wat dat pad je waarschijnlijk zal brengen. Of je kunt kiezen voor een nieuwe richting – een die je lichaam transformeert op manieren die doorwerken in elk aspect van je leven, nu en in de toekomst.

Je bent hier: Home / Pilates Blog / Waarom is Pilates goed voor je? / Pilates: De Investering Die Levenslang Rendeert. En Waarom Je Dit Niet Mag Missen!
  • Deel op Twitter
  • Deel op Facebook
  • Deel op Pinterest
  • Deel op LinkedIn
  • Deel op Reddit
  • Deel via e-mail

Pilates: De Investering Die Levenslang Rendeert. En Waarom Je Dit Niet Mag Missen!

Een stille revolutie voltrekt zich in de wereld van lichaamsbeweging. Terwijl sportscholen komen en gaan en fitnesstrends vervagen, blijft één bewegingsmethode niet alleen overeind, maar groeit gestaag in populariteit: Pilates. Niet zomaar een training, maar een investering in je lichaam die levenslang blijft renderen.

Als je denkt dat Pilates alleen geschikt is voor ballerina’s of celebrities, denk dan nog eens goed na. De realiteit is dat mensen van alle leeftijden en fitnessniveaus spectaculaire resultaten boeken met deze methodiek. En het mooiste? Die resultaten zijn niet tijdelijk – ze bouwen op elkaar voort en creëren een fundament van kracht, flexibiliteit en lichaamsbeheersing dat je de rest van je leven bij je draagt.

De vraag is niet óf je zou moeten beginnen met Pilates, maar wanneer. Want elke dag die voorbijgaat zonder deze transformatieve training is een gemiste kans om het beste uit je lichaam te halen – nu én in de toekomst.

Pilates: De Investering Die Levenslang Rendeert
Moeite doen loont! Pilates: De Investering Die Levenslang Rendeert

Waarom Pilates de Ultimate Body Investment Is

Stel je een trainingsvorm voor die tegelijkertijd je core versterkt, je houding verbetert, rugklachten vermindert, je flexibiliteit verhoogt, én je mentale focus aanscherpt. Klinkt te mooi om waar te zijn? Dat is precies wat Pilates voor je doet, en veel mensen ontdekken dit geheim pas nadat ze jarenlang hebben geworsteld met andere fitnessmethoden.

Maria, een 42-jarige ondernemer en moeder van twee, kwam bij ons na jaren van chronische rugpijn. “Ik had alles geprobeerd,” vertelt ze. “Fysiotherapie, chiropractie, zelfs acupunctuur. De verlichting was altijd tijdelijk. Na drie maanden Pilates merkte ik niet alleen dat mijn pijn drastisch was verminderd, maar ik voelde me ook sterker dan ooit tevoren. De precisie van de bewegingen en de focus op de juiste spieractivatie hebben mijn lichaam compleet getransformeerd.”

Het geheim van Pilates zit in de holistische benadering van beweging. In tegenstelling tot veel andere trainingsvormen die zich richten op geïsoleerde spiergroepen, behandelt Pilates het lichaam als een geïntegreerd geheel. Het resultaat? Een evenwichtige ontwikkeling van kracht en flexibiliteit die dagelijkse bewegingen moeitelozer maakt en blessures voorkomt.

En dan hebben we het nog niet eens gehad over de apparatuur. Veel mensen kennen Pilates alleen van de matwerk-oefeningen, maar de ware magie ontvouwt zich wanneer je kennismaakt met de gespecialiseerde apparaten zoals die we in de groepslessen gebruiken zoals de Tower, Chair, Small Barrel en ReformerBox. Deze ingenieuze uitvindingen, ontworpen door Joseph Pilates zelf, tillen je training naar een volledig nieuw niveau.

Waarom Pilates de Ultimate Body Investment Is
Waarom Pilates de Ultimate Body Investment Is

De Verborgen Schat: groepslessen met Pilates Apparatuur

Er is een goed bewaard geheim in de wereld van Pilates: de transformatieve kracht van gespecialiseerde apparatuur. Terwijl de meeste studio’s zich beperken tot matwerk of hooguit één type apparaat aanbieden (vaak tegen premium prijzen), hebben wij gekozen voor een revolutionaire aanpak: volledige toegang tot een uitgebreid arsenaal aan Pilates apparatuur – tegen dezelfde tarieven als onze reguliere matlessen.

De Tower, met zijn veelzijdige systeem van metalen veren en en bars, stelt je in staat bewegingen uit te voeren die op de mat onmogelijk zouden zijn. Het biedt zowel weerstand als ondersteuning, waardoor je dieper in oefeningen kunt gaan terwijl je perfect uitgelijnd blijft.
Thomas, een 56-jarige IT-professional, was verbaasd over wat hij met de Tower kon bereiken: “Na jaren van kantoorwerk dacht ik dat mijn houding permanent beschadigd was. De Tower-lessen hebben dat idee volledig omgegooid. Na slechts acht weken merkte ik dat ik langer liep, mijn schouders natuurlijk naar achteren vielen, en de constante spanning in mijn nek was verdwenen.”

Dan is er de groepsles Chair, een compact maar krachtig apparaat dat ongelooflijke uitdagingen biedt voor zowel beginners als gevorderden. Dit vernuftige stuk apparatuur dwingt je tot precisie in je bewegingen en activeert diepe stabiliserende spieren die bij conventionele training vaak onaangeroerd blijven. De resultaten? Een diepere core-connectie dan je ooit voor mogelijk had gehouden.

De groepslessen Small Barrel ondersteunt je wervelkolom perfect tijdens stretches die anders onmogelijk zouden zijn, terwijl de ReformerBox een veelzijdigheid biedt die zelfs de meest ervaren Pilates-beoefenaars blijft uitdagen. Elk apparaat is ontworpen om specifieke aspecten van je training te verbeteren, en samen creëren ze een compleet systeem dat je lichaam transformeert op manieren die je je niet kunt voorstellen totdat je het ervaart.

Deze apparatuur is niet alleen voorbehouden aan de elite of professionele atleten. Bij ons is het een integraal onderdeel van het reguliere lesprogramma – toegankelijk voor iedereen, tegen standaardtarieven. Dit is vrijwel ongekend in de Pilates-wereld, waar gespecialiseerde apparatuursessies doorgaans tegen premium prijzen worden aangeboden.

Pilates: De Investering Die Levenslang Rendeert En Waarom Je Dit Niet Mag Missen!

De Transformatie: Verhalen Die Spreken

De werkelijke impact van Pilates wordt pas echt duidelijk wanneer je de verhalen hoort van mensen wier levens erdoor zijn veranderd.
Zoals dat van Sophie, een 38-jarige die na een zwangerschap worstelde met diastase recti (een scheiding van de buikspieren). “Ik had geaccepteerd dat mijn lichaam nooit meer hetzelfde zou zijn,” vertelt ze. “Reguliere fitness verergerde alleen maar mijn problemen. Na vijf maanden Pilates, met na verloop van tijd speciale aandacht voor de ReformerBox-oefeningen, begon mijn core weer samen te komen. De precisie van de bewegingen en de gecontroleerde weerstand waren precies wat ik nodig had. Wat geen enkele andere training voor elkaar kreeg, bereikte Pilates in enkele maanden.”

Deze verhalen zijn geen uitzonderingen – ze vertegenwoordigen de regel. Mensen die consequent Pilates beoefenen, ervaren een progressieve transformatie die steeds dieper gaat naarmate ze de methode langer beoefenen. Het is niet het snelle resultaat van intensieve bootcamps of crashdiëten, maar een duurzame verandering die blijft renderen, jaar na jaar.

Dit is het werkelijke rendement van je investering in Pilates: niet alleen een sterker, flexibeler lichaam vandaag, maar een fundament van bewegingsintelligentie en lichaamsbeheersing dat je de rest van je leven bij je draagt.

De Methode Achter de Magie

Wat maakt Pilates zo uitzonderlijk effectief? Het geheim ligt in de zes kernprincipes: concentratie, controle, centering, flow, precisie en ademhaling. Deze principes vormen samen een methodiek die niet alleen je lichaam traint, maar ook je geest engageert en je bewustzijn van beweging verfijnt.

Door constante aandacht voor deze principes in elke beweging, ontwikkel je een unieke vorm van lichaamsbeheersing die doorwerkt in alles wat je doet – van alledaagse handelingen zoals opstaan uit een stoel tot sportieve activiteiten. Deze verhoogde bewegingsefficiëntie betekent minder slijtage aan je gewrichten, minder kans op blessures, en een lichaam dat soepel blijft functioneren, zelfs wanneer je ouder wordt.

Deze diepgaande training is niet alleen mogelijk met apparatuur – ook de groepslessen op de Mat en bieden een rijke ervaring die je lichaam uitdaagt en transformeert. Het verschil is dat de apparatuur nieuwe dimensies toevoegt aan je training: extra ondersteuning waar nodig, toegevoegde weerstand waar uitdaging gewenst is, en mogelijkheden voor bewegingspatronen die op de mat niet mogelijk zijn.

Dit is waarom onze studio uniek is: we bieden het volledige spectrum van Pilates-ervaringen tegen toegankelijke tarieven. Of je nu de focus van matwerk prefereert of de extra dimensies van Tower, Chair, Small Barrel en ReformerBox wilt ontdekken, onze lessen bieden een progressief pad dat je blijft uitdagen en inspireren.

Tijdend de privélessen wordt gebruik gemaakt van alle apparatuur, de Cadillac, de Reformer met Jumpboard, de High Chair, de Pedi-Pole, de Ladder Barrel, de Spine Corrector, de Footcorrector etc. Ook worden er Duo en Trio Reformer lessen gegevev voor (half)gevorderde klanten.

De Vergelijking Die Niemand Maakt (Maar Zou Moeten)

Laten we even de financiële kant bekijken, want als we het hebben over investeringen, is het belangrijk om de cijfers naast elkaar te leggen. De gemiddelde persoon geeft maandelijks aanzienlijke bedragen uit aan gezondheidskosten die vaak vermijdbaar zijn: pijnstillers voor rugklachten, fysiotherapie-behandelingen, sportverzekeringen voor blessures, of gewoon productiviteitsverlies door ongemak en pijn.

Dan zijn er de kosten van reguliere fitnessabonnementen en -klassen, vaak gericht op kortstondige resultaten zonder de diepgaande, preventieve voordelen van Pilates. Of wat te denken van de duizenden euro’s die sommigen uitgeven aan cosmetische behandelingen om er jonger uit te zien, terwijl Pilates je natuurlijke houding verbetert, wat een instant effect heeft op je uitstraling.

Tegenover deze kosten staat de investering in Pilates – een methode die niet alleen symptomen aanpakt, maar de fundamentele oorzaken van veel fysieke klachten adresseert. Het is preventie en verbetering in één, verpakt in een trainingsvorm die bovendien nog plezierig is om te doen.

En hier ligt de werkelijke waarde: terwijl andere fitness- en wellnessinvesteringen vaak afnemende resultaten leveren over tijd, doet Pilates het tegenovergestelde. Hoe langer je het beoefent, hoe dieper je begrip wordt, hoe meer je lichaam reageert, en hoe groter de returns zijn op je investering. Het is een van de weinige activiteiten die werkelijk blijft renderen gedurende je hele leven.

Het Unieke Aanbod Dat Je Nergens Anders Vindt

Wat ons onderscheidt in het landschap van Pilates-studio’s is niet alleen de kwaliteit van onze instructie, maar ook onze filosofie over toegankelijkheid. We geloven dat de transformatieve kracht van Pilates met apparatuur beschikbaar moet zijn voor iedereen – niet alleen voor degenen die zich private sessions of premium prijzen kunnen veroorloven.

Daarom bieden wij groepslessen met Tower, Chair, Small Barrel en ReformerBox tegen dezelfde tarieven als onze matlessen. Dit is vrijwel ongekend in de Pilates-wereld. In de meeste studio’s zou je voor dergelijke lessen minstens het dubbele betalen, als ze al in groepsverband worden aangeboden.

Deze democratisering van Pilates-apparatuur betekent dat je kunt profiteren van de volledige rijkdom van de Pilates-methode zonder de exclusieve prijskaartjes die er normaal aan hangen. Het betekent dat je je training kunt variëren, verschillende apparaten kunt ontdekken, en een veel breder scala aan bewegingservaringen kunt opdoen dan in traditionele studio’s mogelijk zou zijn.

Het resultaat? Snellere progressie, diepere transformatie, en een rijkere Pilates-ervaring die je blijft uitdagen en inspireren, ongeacht je niveau of ervaring.

Pilates: De Investering Die Levenslang Rendeert.
Pilates Studio Van Sonsbeek

De Vraag Die Je Jezelf Zou Moeten Stellen

Als je tot hier bent blijven lezen, is er waarschijnlijk iets in deze woorden dat resoneerde met jouw situatie. Misschien herken je je in de verhalen van mensen die worstelden met pijn of beperkingen. Misschien ben je op zoek naar een trainingsvorm die meer biedt dan oppervlakkige resultaten. Of wellicht ben je al bekend met Pilates, maar nieuwsgierig naar de extra dimensie die apparatuur kan toevoegen aan je praktijk.

De vraag die je jezelf zou moeten stellen is niet of je Pilates zou moeten proberen, maar hoe lang je nog wilt wachten voordat je begint. Elke dag die voorbijgaat is een dag waarin je had kunnen beginnen met het opbouwen van dat fundament van kracht, flexibiliteit en lichaamsbeheersing dat een leven lang meegaat.

En als je dan toch gaat beginnen, waarom zou je dan genoegen nemen met minder dan de volledige ervaring? Waarom alleen mat-Pilates doen als je voor hetzelfde tarief kunt profiteren van de transformerende kracht van de Tower, Chair, Small Barrel en ReformerBox?

De Realiteit: Beperkte Beschikbaarheid

Er is één belangrijke factor om rekening mee te houden: om de kwaliteit van onze lessen te waarborgen en persoonlijke aandacht te garanderen, werken we met beperkte groepsgrootten. Dit betekent dat onze lessen vaak snel volgeboekt zijn, vooral de populaire tijd-slots met apparatuur.

We zien dit steeds vaker gebeuren: mensen die enthousiast zijn om te beginnen, ontdekken dat ze weken moeten wachten op een plek in de les van hun voorkeur. De vraag groeit sneller dan we kunnen uitbreiden, gedreven door de spectaculaire resultaten die onze huidige klanten ervaren en de unieke waarde van ons aanbod.

Dit is waarom we een wachtlijst-systeem hebben geïmplementeerd. Door je hierop in te schrijven, verzeker je je van prioriteitstoegang zodra er plekken vrijkomen. Je bent niet alleen verzekerd van een plek zodra deze beschikbaar komt, maar ontvangt ook als eerste informatie over nieuw toegevoegde lessen die vaak niet eens de algemene aankondigingen halen voordat ze zijn volgeboekt.

De Pilates Investering Die Blijft Renderen
De Pilates Investering Die Blijft Renderen

De Pilates Investering Die Blijft Renderen

Terwijl je overweegt of Pilates past in jouw gezondheids- en fitnesstraject, nodig ik je uit om verder te kijken dan alleen de komende weken of maanden. Denk aan waar je over vijf, tien, of zelfs twintig jaar wilt staan als het gaat om je fysieke capaciteiten.

Stel je voor: een sterkere core die rugpijn voorkomt als je ouder wordt. Een verbeterde houding die je er niet alleen beter uit laat zien, maar ook ademproblemen en vermoeidheid vermindert. Een dieper lichaamsbesef dat je helpt blessures te voorkomen bij alles wat je doet. Een flexibiliteit die behouden blijft, zelfs wanneer leeftijdsgenoten steeds stijver worden.

Dit zijn geen tijdelijke voordelen, maar levenslange returns op je investering. En het mooie is: je begint deze voordelen vrijwel onmiddellijk te ervaren, en ze blijven groeien naarmate je je Pilates-reis voortzet.

De keuze is aan jou. Je kunt doorgaan zoals je nu bezig bent, wetende wat dat pad je waarschijnlijk zal brengen. Of je kunt kiezen voor een nieuwe richting – een die je lichaam transformeert op manieren die doorwerken in elk aspect van je leven, nu en in de toekomst.

Als je klaar bent om deze stap te zetten, om te investeren in een lichaam dat levenslang rendeert, dan nodigen we je uit om je in te schrijven op onze wachtlijst. Je plaats in de rij bepaalt je toegang tot deze unieke ervaring zodra er ruimte vrijkomt. En geloof ons: gezien wat we je te bieden hebben, is het absoluut de wachttijd waard.

Zet vandaag nog de eerste stap naar een sterkere, flexibelere en vitale toekomst. Plaats jezelf op onze wachtlijst en verzeker je van prioriteitstoegang tot de Pilates-ervaring die je leven kan veranderen. Want sommige investeringen kun je je niet veroorloven om uit te stellen – zeker niet als het gaat om de enige woning die je voor altijd zult bewonen: je eigen lichaam.

customer review software by Endorsal

Verslaafd aan Pilates met Pilates apparaten. Pilates: De Investering Die Levenslang Rendeert
Pilates Studio Van Sonsbeek

WordPress reviews software by Endorsal

Pilates moeite doen loont echt! Je wordt slimmer, blijer en fitter!

Pilates: De Investering Die Levenslang Rendeert!

“Gaan onze hersenen ook beter werken als we meer bewegen? Bij mensen – jong en oud – die lui zijn geworden, blijkt dat inderdaad het geval. Als zij weer gaan bewegen, dan verbeteren vooral de ‘executieve functies’ van onze hersenen: het vermogen tot initiatief nemen, zaken plannen, impulsen beheersen en zelfregulatie. Allemaal functies die we nodig hebben om zelfstandig te functioneren. We weten nog niet of bewegen ook het geheugen en andere verstandelijke vermogens bij mensen met dementie verbetert. Wat we wel weten is hoe slecht het is voor mensen met een dementie om niet te bewegen, zowel voor hun lichamelijke als hun mentale fitheid.”

Eric Scherder Het fitte brein

Het fitte brein

Heb je een vraag over “Pilates: De Investering Die Levenslang Rendeert”?

Heb je een vraag? Je kan die stellen in het reactieblok onderaan deze pagina onder “Geef een reactie“. Je kan ook het contactformulier gebruiken. Check je spam als je denkt geen antwoord te hebben ontvangen.

Onze groepslessen

Pilates Reformer Box in onze groepslessen

Check onze (half)gevorderde Pilates ReformerBox groepslessen

Met de Reformer Box in onze groepslessen krijg je de perfecte voorbereiding op de lessen…
Lees meer
De Pilates Mat Gevorderd verlegt jouw grenzen en brengt jou naar nieuwe hoogten

Verleg jouw grenzen met de Pilates Mat Gevorderd

Verleg jouw grenzen met de Pilates Mat Gevorderd en voel je fantastisch fit! Ben jij…

Lees meer
Pilates Groepsles Mat Voor Beginners bij Pilates Studio van Sonsbeek in Zoetermeer

Een sterk fundament met Pilates Groepsles Mat Basis

Ben je nieuw in Pilates? Dan raden wij je aan te beginnen met onze Pilates…
Lees meer
Groepsles Mat + Barrel + Tower. Voordelig Pilates met apparaten bij Pilates Studio Van Sonsbeek

Pilates Mat + Barrel + Tower: De Ultieme Workout voor Kracht, Flexibiliteit en Evenwicht

Let op; voor deze gecombineerde lessen is het halfgevorderde/gevorderde niveau een vereiste. Uniek, heilzaam, voordelig…
Lees meer
Groepsles Pilates Chair

Pilates Chair voor ultieme kracht, controle en stabiliteit en balans!

Onze studio biedt unieke Pilates Chair lessen in kleine groepen aan tegen een zeer aantrekkelijke…
Lees meer
Pilates Wall Tower bij Pilates Studio Van Sonsbeek Zoetermeer

Ongelooflijke transformatie met de Pilates Tower!

Kies voor de hoogste standaard! Afwisselende en effectieve groepsles met de Pilates Wall Tower in…
Lees meer
Online Pilates lessen via Zoom rechtstreeks uit Pilates Studio Van Sonsbeek

Online Pilates lessen rechtstreeks vanuit de studio

Van onze interactieve LiveStream Pilates lessen met persoonlijke begeleiding word je blij en fantastisch fit!…
Lees meer
Pilates proefles

Maak vrijblijvend kennis met een Pilates proefles!

Ervaar de kwaliteit van Pilates lessen in een ontspannen sfeer met onze introductieles! Maak kennis…
Lees meer
Verbeter je vorm en houding met de Pilates Small Barrel!

De Groepsles Pilates Barrel Corrigeert Jarenlange Slechte Houding

Diep corrigerende, pittige en afwisselende les met de Small Barrel. Fantastisch voor als je wilt…
Lees meer
Pilates Groepsles Mat bij Pilates Studio Van Sonsbeek

In topvorm met de groepsles Pilates Mat!

Ben je op zoek naar een geweldige methode om in topvorm te komen? Zoek niet…
Lees meer
Pilates Trio Reformer Zoetermeer bij Pilates Studio Van Sonsbeek

Je bent van harte welkom bij Pilates Studio Van Sonsbeek!

Van harte welkom! Wil je graag constructief en structureel werken aan je lichaam? Wil je…
Lees meer

Onze Reformer lessen

De Reformer Revolutie: Meer dan een Trendy Workout

De Reformer Revolutie: Meer dan een Trendy Workout

Het verschil zit in de details. We zien niet alleen óf je een beweging uitvoert,…
Lees meer
Fotogalerij Pilates Reformer lessen bij Pilates Studio Van Sonsbeek in Zoetermeer

Fotogalerij Pilates Reformer lessen bij Pilates Studio Van Sonsbeek

Een verzameling foto’s van Pilates Reformer lessen om een beeld te krijgen van de kwaliteit…
Lees meer
Fotogalerij Pilates Reformer lessen bij Pilates Studio Van Sonsbeek in Zoetermeer

Het grote verschil van onze Pilates Reformer lessen

Het grote verschil van onze Pilates Reformer lessen zit in de buitengewone deskundigheid van onze…
Lees meer
Trio Reformer voor (half)gevorderde klanten. Een stevig Pilates fundament is een vereiste.

Pilates Trio Reformer voor toegewijde klanten

Onze Duo en Trio Reformer lessen zijn exclusief bedoeld voor (half)gevorderde Pilatesdeelnemers die willen trainen…
Lees meer

Over reserveren en tarieven en zo

Leg Springs Bicycle. Pilates Studio Van Sonsbeek

Wat kies je? Pilates abonnement of rittenkaart?

Pilates is een geweldige manier om je flexibiliteit, kernstabiliteit en kracht te verbeteren. Het is…
Lees meer
Mannen houden van onze stoere Pilates lessen. Pilates is perfect voor golfers. Het vergroot hun kracht en souplesse voor bijvoorbeeld topprestaties op de golfbaan. Top kwaliteit bij Pilates Studio Van Sonsbeek, Zoetermeer

Pilates rooster groepslessen en privélessen

Op deze pagina vind je het wekelijkse rooster, maar kijk ALTIJD voor het actuele rooster…
Lees meer
Pilates tarieven. Wat kost een Pilates les? Check onze Pilates prijzen.

Wat kost een Pilates les? Pilates Abonnementen en Rittenkaarten

Pilates Abonnementen en rittenkaarten voor hoge standaard groepslessen Pilates groepslessen op de Mat en Pilates…
Lees meer
  • Deel op Twitter
  • Deel op Facebook
  • Deel op Pinterest
  • Deel op LinkedIn
  • Deel op Reddit
  • Deel via e-mail
Marjolein van Sonsbeek
Marjolein van Sonsbeek( Eigenaar )

Marjolein is Pilates instructeur in en eigenaar van Pilates Studio Van Sonsbeek.  Oprichter PilatesglossyNederlands en Pilatesglossy International. Eigenaar van Face Yoga Method Netherlands. (Opgeleid door Fumiko Takatsu)

Categorie: Waarom is Pilates goed voor je? Tags: Bechterew, Corona, Corona virus, COVID-19, discipline, moeite, Pilates studio, Pilates Zoetermeer, rug klachten, rugpijn, sportschool, sterke rugspieren, Wilskracht door //  by Marjolein van Sonsbeek Reageer

CONNECT! 😀

Klik op de foto voor het Libelle Pilates Interview met Marjolein

Sterker dan ooit! Waarom Pilates ideaal is voor elke leeftijd!

Reviews

Zoeken op deze website

Algemene voorwaarden

Algemene voorwaarden van Pilates Studio Van Sonsbeek.

Privacyverklaring

img-30

Neem gerust contact met ons op

Neem contact op met Pilates Studio Van Sonsbeek

Categorieën

Links

  • Artikel in Libelle over Pilates “Sterker dan ooit: waarom Pilates ideaal is voor elke leeftijd” 0
  • Osteopathie Zoetermeer Aurum Osteopathie Zoetermeer 0
Vorig bericht: «De Hip Opener bij Pilates Studio Van Sonsbeek Pilates Workshop Wall Tower 1
Volgend bericht: Galerij Pilates foto’s img-33»

Lees Interacties

Geef een reactie Reactie annuleren

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.

  • Algemene Voorwaarden
  • Disclaimer
  • Reserveren
  • Eversports Widget
  • De eerste keer

Site Footer

Volg ons op de Socials

REVIEWS

Voor zowel mannen als vrouwen

In onze comfortabele en gezellige studio trainen zowel vrouwen als mannen van elke leeftijd en elk niveau tot ieders tevredenheid samen in alle groepen. Er zijn derhalve geen aparte groepen voor bepaalde leeftijden of alleen voor mannen of alleen voor vrouwen of alleen voor meisjes.

 

Copyright © 2025 |Pilates Studio van Sonsbeek| Leidsewallen 3A|2712BW Zoetermeer| KVK: 27348042| BTW: NL181673526B01| info@pilateszoetermeer.nl.| Algemene voorwaarden| Privacy| |Disclaimer |Log in