Binnenkort starten we met Eversports Online Booking
in plaats van Fitmanager
Fitmanager is gefuseerd met Eversports en houdt eind 2020 gaat stoppen. Pilates Studio Van Sonsbeek gaat eind augustus over naar Eversports.
Waarom Eversports en wat zijn de voordelen?
Met Eversports Online Booking kan je makkelijk en altijd de Pilates lessen boeken die jij wilt volgen. Download gratis de App Eversports NL
Heb je een nieuwe strippenkaart nodig of wil je overstappen naar een membership?
Je kunt je product makkelijk en veilig aanschaffen, en je krijgt direct de factuur gemaild.
Je data is veilig verwerkt volgens de regels van de General Data Protection Regulation (GDPR) en wordt niet gebruikt voor andere doeleinden.
In je account, zowel in de app als in de webversie, kun je je huidige boekingen en vorige boekingen inzien en je producten bekijken. Zo kun je inzien hoe veel credits je nog hebt en hoelang je membership nog geldig is.
Je kunt er zelfs voor kiezen je boekingen te exporteren naar je google agenda zodat je altijd up to date bent van je planning
Om je eigen account te activeren zullen we je voor 1 september 2020 een uitnodiging sturen per mail. In deze mail staat een individuele link om je account te activeren en een wachtwoord in te stellen.
Wanneer je geen mail van ons ontvangt in de komende weken, twijfel dan niet om contact op te nemen.
We kijken uit naar je bezoek.
Sportieve groet,
Team Pilates Studio Van Sonsbeek
Marga Vermeulen (1956) heeft al twee keer als vrijwilliger voor Because We Carry gewerkt in vluchtelingenkamp Kara Tepe op Lesbos en vertrekt begin oktober weer die kant op. Zij vertelt uit eigen ervaring over hoe het leven van de bewoners van Kara Tepe er van dag tot dag uitziet. Daarna is er gelegenheid haar vragen te stellen.
Adrienne Barth heeft een viltatelier in Zoetermeer. Ze geeft regelmatig workshops natvilten en droogvilten. Je kan er terecht voor allerlei vilttechnieken en viltmaterialen. En als je niet in de buurt woont kan je in haar webshop terecht. Het liefst zou Adrienne iedereen kennis laten maken met wol en vilt. Vertellen over de wol. Laten voelen welk mooi materiaal je in handen hebt en welke verschillende structuren je er mee kan maken. Hoe het voelt om wol te transformeren in vilt.
Tijdens het vilten is het heerlijk om de verschillende soorten en kleuren wol in je handen uit elkaar te trekken en neer te leggen en om dan vervolgens met water en zeep te werken. Eerst zachtjes en later steviger wrijven. Rollen, kneden en gooien. Alle fasen van het viltproces voelen anders. Er is zoveel te maken en het voelt elke keer weer anders door de gebruikte combinatie van materialen en technieken. Een vilten lap in het platte vlak, met hobbels en bobbels, met vakjes en gaatjes. Holle vormen en massieve vormen. Er is zoveel te maken en het voelt elke keer weer anders door de gebruikte combinatie van materialen en technieken. Voor Adrienne zijn wol, vilten en voelen onlosmakelijk met elkaar verbonden.
Ik ben Natasja Vermaas (personal) trainer, pilates- en yogadocent, gewichtsconsulent, coach, masseuse, moeder en eigenaresse van Get In Motion. Met mijn achtergrond als sociaal cultureel werker streef ik empowerment na van al mijn klanten door middel van (mindful) beweging, gezonde voeding en leefstijl. Ik ben dichtbij je in de wijk te vinden maar verzorg ook sessies bij je thuis of op het werk. De sfeer is non-competitief en met mijn eclectische aanpak wil ik je de begeleiding geven die op dat moment het meest passend is en de juiste snaar raakt om je doelen te verwezenlijken. Eclectisch betekent: het beste van alles combinerend. Geen opgestoken vingertje maar een ervaringsdeskundige empathische coach die naast je staat en begrijpt dat gedragsverandering gepaard gaat met een lach en een traan. Ik bied geen Quick fix of kortdurende programma’s en geloof niet in voedingshypes, poeders en pillen. Wel ga ik voor onderbouwde wetenschappelijke adviezen en een blijvende langdurige leefstijlverandering in het tempo dat bij jouw en/of je gezin past. 
Een nazorgtraject maakt dan ook deel uit van de begeleiding. Als BGN-gewichtsconsulent begeleid ik volwassen en kinderen met gewichtsproblemen die weer de regie willen krijgen over hun eetgedrag en leefstijl en ben ik gespecialiseerd in emotie-eten. Als trainer en beweegdocent ga ik voor een goede gecontroleerde techniek, educatie, plezier, ontspanning en veilig en verantwoord bewegen. Als leefstijlcoach streef ik naar de ultieme balans tussen werk en gezin en als mens met ruime levenservaring sta ik voor verbinding, vertrouwen en geduld. Stap voor stap kan ook jij je doelen bereiken. Het lijkt me fantastisch om samen met jou een mooi begin te maken van wellicht een nieuwe reis op weg naar een bestemming waarin je het emotie-eten leert beteugelen. Tijdens de workshop emotie-eten gaan we in op de volgende vragen: Wat is emotie-eten eigenlijk? Bestaat emotie-eten wel? Wat voor soort eter ben ik? Hoe kan ik ermee leren omgaan? Je ontvangt divers foldermateriaal en er is ruimte voor vragen. 
Hatha Yoga docent en stoelmasseur. Als stoelmasseur activeer en stimuleer ik verschillende meridianen en acupressuurpunten uit de traditioneel Chinese geneeskunde voor een diepe ontspanning en verkwikking van geest en lichaam. Vooral als je veel in statische werkhoudingen zit en/ of veel stress voelt kun je in de Chinese stoelmassage in een korte tijd verlichting vinden. De massage wordt over de kleding gegeven.
Je wilt ontspannen werken aan succes, voor jezelf en/of je team, maar dan wel op jouw manier. 
Marjolein