• Menu
  • Skip to left header navigation
  • Skip to right header navigation
  • Spring naar de hoofdnavigatie
  • Skip to secondary navigation
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst

Before Header

Onze studio is Coronaproof

  • Contact
  • Route
  • Nieuwsbrief
  • Videotheek
  • Aanmelding

Pilates Studio Van Sonsbeek

Voor het échte Pilates werk!

  • De Pilates Studio
    • Team
    • Pilates
      • Joseph Pilates
    • Reviews
    • F.A.Q.
    • Doelgroep
    • Ervaringen
  • Video Showcase
    • Foto Galerij
  • Tarieven
    • Abonnement of rittenkaart?
  • Rooster
    • Hoe werkt Eversports?
    • Eversports App
    • Hoe boek je een Online les?
  • Blog
    • Laatste nieuws
    • Tutorials
    • Pijn?
    • Reformer
    • Kortingsacties
  • Vacature
  • De Pilates Studio
    • Team
    • Pilates
      • Joseph Pilates
    • Reviews
    • F.A.Q.
    • Doelgroep
    • Ervaringen
  • Video Showcase
    • Foto Galerij
  • Tarieven
    • Abonnement of rittenkaart?
  • Rooster
    • Hoe werkt Eversports?
    • Eversports App
    • Hoe boek je een Online les?
  • Blog
    • Laatste nieuws
    • Tutorials
    • Pijn?
    • Reformer
    • Kortingsacties
  • Vacature
  • Lessen
    • Online Pilates lessen
    • Mat
    • Mat + Barrel + Tower
    • Small Barrel
    • Tower
    • Solo Tower
    • BootyBarre Plus
    • Chair
    • Trio-, Duo- en Privéles
    • JumpPilates®
    • Audiolessen Tower
    • Audiolessen Mat
    • Replays Online Pilates
  • Online Lessen
    • Videotheek
  • Reformer
  • Proefles
  • Workshop Wall Tower 1
    • Small Barrel Workshop
    • Workshop Chair
    • Workshop mat
    • Online Workshops
  • Team
  • Reserveren
  • Algemene Voorwaarden
  • Privacy verklaring
  • Gegevens
  • Visie & Missie
  • Vacature
  • Lessen
    • Online Pilates lessen
    • Mat
    • Mat + Barrel + Tower
    • Small Barrel
    • Tower
    • Solo Tower
    • BootyBarre Plus
    • Chair
    • Trio-, Duo- en Privéles
    • JumpPilates®
    • Audiolessen Tower
    • Audiolessen Mat
    • Replays Online Pilates
  • Online Lessen
    • Videotheek
  • Reformer
  • Proefles
  • Workshop Wall Tower 1
    • Small Barrel Workshop
    • Workshop Chair
    • Workshop mat
    • Online Workshops
  • Team
Pien in de Teaser bij Pilates Studio Van Sonsbeek

Onze Pilates doelgroep

Verlang jij naar een fit, sterk, stabiel en soepel lichaam en ben je bereid je daarvoor in te zetten? Dan pas je vast bij onze doelgroep.

Home » Blog » Onze Pilates doelgroep

Ben jij op zoek naar een Pilates studio die je verder brengt? Wil je meer kwaliteit, aanbod, afwisseling, resultaten, uitdaging, aandacht en verdieping? Een studio die groepslessen biedt met Pilates apparaten? Ben je toe aan het volgende niveau? Dan is dit jouw studio! Check of jij bij onze doelgroep past.

Wall Tower Side Kick

Wij helpen de ambitieuze sportievelingen die houden van uitdaging en willen werken aan conditie, kracht, flexibiliteit en controle d.m.v. de originele Pilates methode, zodat zij zich fantastisch voelen, optimaal kunnen bewegen, zonder last van stijfheid en pijntjes en élke dag blij zijn met hun sterke, stabiele en soepele lijf.

Heb je fysieke klachten? Geen zorgen, want een groot deel van onze leden is gestart met onze lessen ondanks hun klachten en zijn desondanks enorm sterk, stabiel en soepel geworden. Vanwege onze precieze persoonlijke begeleiding zijn onze Pilates lessen veilig en zeer effectief.
Velen ervaren verlichting van klachten en regelmatig verdwijnen ze naar de achtergrond of zelfs volledig.

Boek een proefles

Zoek je naar een studio die het échte Pilates werk biedt? Dan heb je hem gevonden! Onze studio is voor de Pilates liefhebber die meer resultaat, authenticiteit, kwaliteit, plezier en variatie wil dan er gemiddeld wordt geboden.

Ons doel; jou de rijkdom van Pilates schenken!

Ons doel is onze deelnemers de rijkdom en de kennis van het échte Pilateswerk te geven.

Op die manier krijg je een fantastisch fit, sterk, soepel en stabiel lichaam met geen of weinig klachten. Workout na workout voel je dat je meer kan. Voortdurend is de focus op progressie en plezier van beginner naar(half)gevorderde.

Je merkt het meteen in je dagelijks leven. Door onze lessen voel je je fitter, energieker en jonger!

Nu even zwaar, straks vederlicht!

Continuïteit en commitment

We motiveren elk lid om deze functionele bewegingsmethode te verweven in de dagelijkse activiteiten.

Pilates ondersteunt alles wat je de hele dag doet. Regelmaat in de training is de sleutel tot succes.

Het bindweefsel wordt minder elastisch en de spierkracht neemt af, na een week zonder Pilates. Binnen no time verkorten de spieren en verstijft het gebied rondom de gewrichten. Verkeerde gewoonten en houding sluipen snel weer terug in de dagelijkse activiteiten.

Wij stimuleren alle leden om thuistrainingen te doen. Dit onderhoudt het niveau naast de studio-sessies onder deskundige leiding met persoonlijke correcties en met het professionele materiaal.

Gezondheid en welzijn verbeteren snel en significant. Het resultaat is tastbaar, zichtbaar en onvermijdelijk met 100% inzet. Practice makes perfect!

De voordelen van Pilates

Als na 1 les ontdekken mensen hoe geweldig ze zich voelen door de originele Pilates methode. Voor de effecten en significante resultaten blijven de mensen komen, want de beloning is groot.

Fantastische resultaten
Reviews

Reviews

Onze leden zijn zeer tevreden over de hoge kwaliteit van de lessen, ons aanbod, apparatuur en expertise. Lees de persoonlijke beoordelingen.

De stoere Pilates workouts zijn pittig, maar ontzettend leuk en plezierig. Houd jij van uitdaging? Dan zal je het zeker geweldig vinden!

Pilates is geschikt voor iedereen

Of je nou jong bent of wat ouder, fit of niet zo goed in vorm, wel of geen fysieke klachten hebt, een Pilates trainer of een enthousiaste Pilates fan bent, iedereen heeft baat bij deze weldadige en geniale methode.

Pilates in onze studio hoeft desondanks niet bij jou te passen. Pilates betekent namelijk hard werken met 100% aandacht voor elk detail. Pilates oefeningen lijken ontspanningsoefeningen, maar dat is een misvatting. De workouts zijn pittig, maar ontzettend leuk en plezierig. Houd je van uitdaging? Dan zal je het zeker geweldig vinden!

De originele Pilates methode werkt diep en precies, is gecontroleerd en gecentreerd.

Wij richten ons op diegenen die niet alleen naar topkwaliteit en resultaat verlangen, maar zich ook willen inzetten voor maximale positieve effecten.

Practice makes perfect

Onze leden, van jong tot oud, ontwikkelen een vanzelfsprekende Pilates discipline en positieve mindset in onze studio. Ze laten zich niet uit het veld slaan door saboterende gedachten en/of een tegenstribbelend lijf.

Het succes smaakt naar meer. Het lijf krijgen ze steeds beter onder controle en ze voelen zich heerlijk na een Pilates sessie! Ze volharden en accepteren dat zij met hun unieke lichaam en karakter hun eigen proces hebben. De wekelijkse trainingen en het Pilates proces levert vele fantastische beloningen op.

Gezondheid en welzijn verbeteren significant. Het resultaat is tastbaar, zichtbaar en onvermijdelijk met 100% inzet. Practice makes perfect!

De basis is gemiddeld één keer per week een les volgen in de studio en het liefst ook nog thuis trainen met een van onze 200 video’s.

Seal

Past onze aanpak bij jou?

Houd je van pittige workouts? Vind je het fijn als je spieren branden? Ben je graag geconcentreerd met je brein betrokken bij de uitvoering?

Vind je het belangrijk om wekelijks (of vaker) te trainen met controle, stretch, kracht en alignment? Heb je behoefte aan persoonlijke correcties die grote veranderingen bewerkstelligen?

Luidt het antwoord op de vragen “ja”? Fantastisch! Dan lijkt het het erop dat jij, onze aanpak, de studio en de trainers perfect bij elkaar passen.

Succes en plezier verzekerd!

Lees wat anderen vinden
Reverse Push Through bij Pilates Studio Van Sonsbeek

Onze doelgroep

Ons publiek wil meer resultaat en verdieping. Onze leden hebben een stevige wil en verlangen om aan zichzelf te werken.

Onze doelgroep is iedereen, ongeacht geslacht, leeftijd en/of mate van fitheid, die bereid zich structureel in te zetten om het lichaam optimaal te trainen met een positieve instelling en met vertrouwen in het Pilates proces.

Onze formule vloeit hier volledig uit voort. De basis is gemiddeld één keer per week een les volgen in de studio en het liefst ook nog thuis trainen met een van onze 200 video’s.

Commitment en continuïteit is dé sleutel die de transformatie bewerkstelligt. Door structureel de workouts te volgen, bereik je snel en gegarandeerd progressie. En dat succes smaakt naar meer!

Moeite doen loont

Commitment en continuïteit is dé sleutel die de transformatie bewerkstelligt.Door structureel de workouts te volgen, bereik je snel en gegarandeerd progressie. En dat succes smaakt naar meer!

Jarenlang gezocht

Veel van onze leden zochten jarenlang naar de perfecte plek om effectief aan hun lichaam te werken en om klachten te verminderen of te doen oplossen.

Ze waren overal en nergens geweest om teleurgesteld te constateren dat ze niet bereikten wat ze hadden gehoopt. Ze werden onvoldoende uitgedaagd, veranderden niet (na 10 lessen moet je absoluut resultaat boeken) of ze verveelden zich.

Tijdens de proefles ontdekten ze dat onze kwaliteit en aanbod met kop en schouders boven de rest uitsteekt, maar ook optimale deelname bezieling en toewijding vereist.

Meer dan ooit is het van belang goed voor jezelf te zorgen en te werken aan een duurzaam fit en jeugdig lijf.

We worden waarschijnlijk ouder dan ooit, maar blijven het liefst zo lang mogelijk onafhankelijk. Door onze lessen word je jonger en blijer!

De rode draad van het volledige systeem is in elke les te vinden. Het voornaamste doel is om het plezier in bewegen te stimuleren en de gezondheid te bevorderen.

Plezier in bewegen en gezondheid bevorderen

Onze lessen vormen in feite een reeks cursussen; er is een duidelijke structuur en opbouw in alle lessen te constateren.

De rode draad van het volledige systeem is in elke les te vinden. Het voornaamste doel is om het plezier in bewegen te stimuleren en de gezondheid te bevorderen.

Een tweede doel is de mate van fitheid te verhogen, de conditie en spierkracht te optimaliseren.

Een derde doel is het trainingsniveau te verhogen naar een volgend stadium. Voor de een is dat op het niveau van beginner te komen en te blijven. Voor de ander is het doel om gevorderd of zelfs super gevorderd te worden.

In elke les worden vele praktische tips gegeven.

Online Reserveren met Eversports
Rooster op Eversports

Boek gerust vrijblijvend een proefles. Je zit nergens aan vast. We weten bijna zeker dat je overtuigd bent van onze kwaliteit en zin hebt in het vervolgtraject.

Boek gerust een proefles

Wij leveren superieure kwaliteit en leggen de lat hoog. Van de weeromstuit, zetten onze deelnemers zich serieus in om hun doelen te bereiken.

Ben jij gemotiveerd om aan jezelf te werken? Ben je bereid daar regelmatig voor te trainen?

Dan pas je bij onze doelgroep! Boek gerust vrijblijvend een proefles. Je zit nergens aan vast. We weten bijna zeker dat je overtuigd bent van onze kwaliteit en zin hebt in het vervolgtraject.

Volg onze lessen en je gaat een heerlijke toekomst tegemoet met een energiek, sterk, soepel, stabiel en fit lijf!

Meer informatie over proefles
Groepsles Wall Tower. Werken met de Push Through Bar bij Pilates Studio Van Sonsbeek
Contact
De Hip Opener bij Pilates Studio Van Sonsbeek

Van jong tot oud profiteert van Pilates. Past Pilates bij jou?

Fencing met de Arm Springs van de Wall Tower bij Pilates Studio van Sonsbeek
Shoulder Roll Down met de Push Through Bar bij Pilates Studio Van Sonsbeek
[wpseo_map max_number=”undefined” width=”700″ height=”500″ zoom=”-1″ map_style=”roadmap” scrollable=”1″ draggable=”1″ show_route=”1″ show_state=”0″ show_url=”1″ show_email=”1″ default_show_infowindow=”1″]

Categorie: Doelgroep, Pilates lessen Tags: Beste Pilates in Zoetermeer en omgeving, doelbereiker, doelgroep, Duurzaamheid, fantastisch fit lichaam, formule, goal achiever, Je bent het waard, Pilates apparaten, Pilates les, Pilates liefhebber, Pilates Zoetermeer, Pilateswerk, Word jonger! door //  by Pilates Studio van Sonsbeek

Pilates is gemaakt door een man voor mannen!

Cat Stretch Ralph

Pilates Groepslessen op Mat én Apparaten

https://vimeo.com/631142207?loop=0

SandBag: Fantastisch voor bovenrug, sterke armen en schouders!

SandBag

Showcase

Valerie Stretch Chair

Korte video’s van leden in actie in onze Pilates studio voor een impressie van onze lessen.

Soepele ruggengraat met Spine Twist

Spine Twist

Zoek op deze website

Tags

10% korting Abonnement Anderhalve meter afstand Bechterew Bekkeninstabiliteit Beste Pilates in Zoetermeer en omgeving BootyBarre Plus Corona virus COVID-19 emotie-eten Gratis Gratis groepsles mat Groepsles Mat Groepsles Pilates apparatuur Houdingsproblemen Hyperkyfose Hyperlordose Je bent het waard Kortingsactie Lesbos Marjolein van Sonsbeek nekklachten pijn Pilates Pilates Chair Pilates Dorpsstraat Zoetermeer Pilates Groepsles Pilates Reformer Pilates Studio van Sonsbeek Pilates video Pilates Wall Tower Pilates Zoetermeer Review Rittenkaart rugklachten rugpijn Small Barrel Sterke armen Stevige billen Tai Chi vaderdagactie Valentijnsactie Vluchtelingen Voor bedrijven Voordelige Pilates lessen

Galerij

Galerij

Een indruk van onze Pilates studio met deze fotogalerij.

Beoordelingen

Reviews Pilates Studio van Sonsbeek

Reviews

Particulieren en professionals delen hun beoordeling over onze diensten in een review.

Contact

Categorieën

Vorig bericht: «Vertrouw op het Pilates proces. Inactieve accounts
Volgend bericht: Ben ik beginner of (half)gevorderd ? »

Footer

Nieuwsbrief

Gegevens

Pilates Studio van Sonsbeek

Route

Pilates Studio van Sonsbeek. Leidsewallen 3A Zoetermeer

Over Marjolein

De Hip Opener bij Pilates Studio Van Sonsbeek
  • Reserveren
  • Algemene Voorwaarden
  • Privacy verklaring
  • Gegevens
  • Visie & Missie
  • Vacature

Site Footer

Connect

In onze studio trainen zowel vrouwen als mannen. Check onze Corona Protocollen

Copyright © 2022 |Pilates Studio van Sonsbeek| Leidsewallen 3A|2712BW Zoetermeer| KVK: 27348042| BTW: NL181673526B01| info@pilateszoetermeer.nl.| Algemene voorwaarden| Privacy| |Disclaimer |Log in