Is onze studio wat voor jou?
Waarom vinden wij het belangrijk dat jij weet op welke doelgroep wij ons richten? Nou, simpel…dan kan jij beter bepalen of onze studio iets voor jou is. Daarnaast krijgen wij de mensen binnen met de mindset die past bij onze doelgroep en formule.
Als je tevens onze website doorneemt, dan heb je een goed beeld van wat wij bieden voordat je een proefles komt volgen. Je hebt dan ook begrepen dat onze lessen precies en pittig zijn.
Pilates is geschikt voor iedereen, maar het hoeft niet bij jou te passen
Pilates is geschikt voor iedereen. Of je nou jong bent of wat ouder, fit of niet zo goed in vorm, wel of geen fysieke klachten hebt, een Pilates trainer of een enthousiaste Pilatesfan bent, iedereen is welkom in onze studio.
Maar niet iedereen is geschikt voor Pilates en de Pilates methode hoeft niet bij jou te passen. Er is namelijk absoluut intrinsieke motivatie, wil, verlangen en structurele inzet nodig om het gegarandeerde succes te bewerkstelligen. Wij bieden topkwaliteit, nemen ons vak erg serieus en hechten grote waarde aan regelmaat en toewijding. Diegenen die bij ons trainen, hebben dikwijls heel bewust (vaak na een lange zoektocht) gekozen voor deze studio.
Onze doelgroep
Onze doelgroep is iedereen ongeacht geslacht, leeftijd en/of mate van fitheid die bereid is structureel met 100% inzet het lichaam optimaal te trainen met een positieve instelling en met vertrouwen in het Pilates proces.
Onze formule vloeit hieruit voort en is gebaseerd op minimaal één keer per week een les volgen in de studio; commitment en continuïteit is de sleutel die de transformatie bewerkstelligt. Daarnaast is ons doel progressie te bereiken en dat kan alleen als je structureel onze workouts volgt.
Wij verwachten dat onze deelnemers zich serieus inzetten
Wij richten ons dus op een specifieke doelgroep met de juiste mindset; diegenen die serieus aan zichzelf willen werken. Vaak hebben onze leden jarenlang gezocht naar de perfecte plek om effectief aan hun lichaam te werken, om echt in vorm te komen, om sterker en soepeler te worden, om klachten te verminderen of te doen oplossen. Velen waren overal en nergens geweest om teleurgesteld te constateren dat ze niet bereikten wat ze hadden gehoopt. Tijdens de proefles ontdekten deze mensen dat onze kwaliteit met kop en schouder boven de rest uitsteekt.
Wij leveren niet alleen superieure kwaliteit en leggen de lat hoog, maar verwachten ook dat onze deelnemers zich serieus inzetten om hun doelen te bereiken.
Als je gemotiveerd bent om aan jezelf te werken en bereid bent om daarvoor wekelijks onze inspirerende workouts te volgen, boek dan gerust een proefles. We weten bijna zeker dat je daarna overtuigd bent van onze kwaliteit en zin hebt in het vervolgtraject. Volg onze lessen en je gaat een heerlijke toekomst tegemoet met een energiek, sterk, soepel, stabiel en fit lijf!
Heb je daarentegen motivatieproblemen en moeite om iets vol te houden, dan ben je wellicht nog niet toe aan onze studio.
Weet je wat blij maakt? Dat je elke week weer meer vooruit gaat. En dan wil je nóg meer verbetering, want je voelt je steeds beter. Het gaat makkelijker en je werkt dieper. Je voelt je tóp en dat succes wil je continueren. Het smaakt naar nóg meer progressie. Dat fijne, fitte, sterke en energieke gevoel wil je behouden en dát maakt dat je doorzet en wekelijks met zin naar de les komt! Zo geestdriftig zijn al onze leden! ~Marjolein
Practice makes perfect!
Onze leden, van jong tot oud, ontwikkelen een vanzelfsprekende Pilates discipline en positieve mindset in onze studio. Ze laten zich niet uit het veld slaan door saboterende gedachten en/of een tegenstribbelend lijf of anderszins, maar volharden en accepteren dat zij met hun unieke lichaam en karakter hun eigen proces hebben. Door week na week de trainingen te volgen zal het Pilates proces uiteindelijk vele fantastische beloningen opleveren en de gezondheid en welzijn significant verbeteren. In onze studio slaagt iedereen die zich aan onze formule houdt erin om zijn doelen te volbrengen; het resultaat is tastbaar, zichtbaar en onvermijdelijk met 100% inzet. Practice makes perfect!
Al onze klanten zijn of worden doelbereikers, werken met plezier en passie aan hun fysieke en dus ook mentale gezondheid, motiveren en inspireren elkaar.
Wacht niet tot je “er zin in krijgt”! Je krijgt zin door het te doen! Elke week maak je meer zin! Luister niet naar die saboterende gedachten! ~Marjolein
Onze lessen vormen een reeks cursussen
Onze lessen vormen in feite een reeks cursussen; er is een duidelijk opbouw in de lessen te constateren. De rode draad van het volledige systeem is in elke les te vinden. Naast het voornaamste doel om het plezier in bewegen stimuleren, de gezondheid te bevorderen, de mate van fitheid te verhogen, de conditie en spierkracht te optimaliseren, heeft het als doel om het trainingsniveau te verhogen naar een volgend stadium. Voor de een is dat op het niveau van beginner te komen en te blijven. Voor de ander is het doel om gevorderd of zelfs super gevorderd te worden. In elke les worden vele praktische tips gegeven en veel kennis gedeeld, dus de meeste deelnemers willen geen les missen.
Continuïteit en commitment
We motiveren elk lid om deze functionele bewegingsmethode te verweven in de dagelijkse activiteiten. Pilates ondersteunt namelijk alles wat je de hele dag doet. Regelmaat in de training is sleutel tot succes. Na één week geen Pilates is het bindweefsel al minder elastisch, neemt de spierkracht af, verkorten de spieren en verstijft het gebied rondom de gewrichten. Voordat je het weet, sluipen verkeerde gewoonten en houding weer terug in de dagelijkse activiteiten.
Wij stimuleren om thuistrainingen te doen, maar het meest effectief zijn de studio-sessies onder de deskundige leiding met de persoonlijke correcties en met het professionele materiaal.
Om ervoor te zorgen dat we geen slapende leden hebben, verwijderen we na 2 maanden het inactieve account als gedurende 2 maanden er geen geldig pakket is en er geen lessen meer worden gereserveerd.
Ons doel
Ons doel is onze deelnemers de rijkdom en de kennis van het échte Pilateswerk te geven zodat ze een fantastisch fit, sterk, soepel en stabiel lichaam met geen of weinig klachten krijgen en vrijwel alles kunnen doen wat ze willen. Dit doen we door kwalitatief bijzondere goede (groeps)lessen op de mat en met Pilates apparatuur te bieden met de focus op progressie van beginner naar (half)gevorderde.
Mijn klachten wil ik dolgraag verlichten of zelfs doen verdwijnen en daar wil ik me heel graag voor inzetten. Ik zet mijn tanden erin en ga serieus aan de bak. Het is Marjolein ook gelukt; ik bewonder haar enorm. Ze is een voorbeeld voor me. ~Niek
We hebben uitspraken verzameld. Past uitspraken 1 of past uitspraken 2 bij jou? Uitspraken 1 past bij onze doelgroep.
Uitspraken 1
- Ik voel me workout na workout sterker en soepeler worden. Ik krijg van de trainer inmiddels zelfs de meer gevorderde oefeningen en dat voelt als cadeautjes! Ze is trots op wat ik presteer en van de weeromstuit groeit mijn zelfvertrouwen en voel ik me fantastisch!
- Ik kom regelmatig, dus minstens elke week, een pittige Pilates workout uitvoeren in de studio. Ik krijg correcties van de trainer waar ik erg blij mee ben, want ik merk dat ik daardoor verander.
- De deelnemers in de groep stimuleren mij, omdat ze allemaal hun best doen om elke week weer meer te kunnen dan de week daarvoor. Ik raak erdoor aangestoken en merk dat ik me ook meer ga inzetten.
- De trainer stimuleert ons om thuis te trainen. Ik ga zeker thuis ook aan de slag met Pilates. Ik maak daar tijd voor. Geen smoesjes meer! De trainer geeft me veel tips, zodat ik tussen de bedrijven door kan oefenen. Elke week kom ik naar de les, omdat ik de vele tips & tricks heel goed kan gebruiken.
- Ik ben bereid om regelmatig op mijn houding te letten en tussen de studio-sessies te stretchen en een mini-workout te doen. Ik voel me heerlijk verfrist daarna en weer energiek.
- Ik weet dat ik vaak uitvluchten verzin om niet te gaan sporten, maar nu zet ik alles op alles om door te zetten. Ik luister gewoon niet meer naar dat negatieve stemmetje in mijn hoofd.
- Mijn klachten wil ik dolgraag verlichten of zelfs doen verdwijnen en daar wil ik me heel graag voor inzetten. Ik zet mijn tanden erin en ga serieus aan de bak. Het is Marjolein ook gelukt; ik bewonder haar enorm. Ze is een voorbeeld voor me.
- Als ik me moe, gestresst en een beetje somber voel, ga ik juist naar Pilates, omdat ik weet dat ik me daarna weer verfrist en vrolijk voel
- Ik ben nog nooit zo sterk geweest in mijn leven en dat terwijl ik eerst jarenlang bij een andere Pilates studio heb getraind. In nauwelijks één jaar trainen in deze studio ben ik gigantisch veranderd en super sterk geworden, maar dat komt ook doordat hier de puntjes op de i er echt toe doen en er heel goed op je wordt gelet. Hier word je tenminste gecorrigeerd. Ik verheug me elke week weer op de lessen.
- Ik ben geen nummer in deze studio en ze zijn echt betrokken bij me. Ik vind het heel fijn dat ik berichten krijg van de trainer als ik een poos niet kom. Ik heb het echt nodig dat ik af en toe gestimuleerd wordt. Op een gegeven moment had ik geen pakket meer en volgde circa 3 weken geen lessen; ik kreeg een aardig bericht met de waarschuwing dat ik een inactief account had. Ze willen geen slapende leden, maar worden blij van fitte deelnemers. Hun beleid is dat na 2 maanden de inactieve accounts worden verwijderd, omdat ze zich houden aan de privacyregels en continuïteit belangrijk vinden. Ik waardeer het zeer dat ze zo serieus zijn. Het gaan hun echt om het resultaat bij de leden.
Omschrijving 2
- De boog kan niet altijd gespannen staan! Als ik 4 weken achter elkaar elke week een Pilates les heb gevolgd, dan las ik een rustpauze in van een paar weken. Ik weet dat de trainer gaat vragen waarom ik zo lang afwezig ben geweest, maar ik heb er gewoon even geen zin in.
- In een andere Pilates studio waar ik eerst trainde, deden we veel ontspanningsoefeningen tussendoor en de trainer lastte steeds een pauze in tussen de oefeningen. Dan kletsen we wat en dat vind ik gezellig. Hier is dat heel anders; het lijkt op een fikse workout en er is geen tijd tijdens de Pilates les om te kletsen met degene die naast je ligt. Er werd wel veel gelachen, maar ook veel gezweet! Ik zag deelnemers allemaal dingen doen die ik echt niet ga bereiken. Na de proefles zei ik meteen dat het niets voor me was.
- Ik ben al heel mijn leven stijf; dat gaat nu écht niet meer veranderen. Ook al zegt de instructeur dat ik moet volhouden. Zo ben ik nu eenmaal en dat zal niet veranderen door wat Pilates oefeningen te doen. Ondanks wat de trainer zegt en het feit dat zij en veel anderen enorm veel hebben bereikt; zij zijn gewoon anders dan ik ben.
- Ik vind de lessen erg zwaar. Het helpt wel, maar ik vind het keihard werken. Elke week moet ik me er weer toe zetten om naar Pilates te gaan. Ik krijg regelmatig persoonlijke correcties, ik zweet flink en ik vind de lessen bijzonder pittig. We doen ook heel veel oefeningen en geen ontspanningsoefeningen aan het eind. Sterker nog, we eindigen met Push Ups! Ik zie er tegenop op naar de les te gaan en me zo in te spannen. Ik vind dat eigenlijk geen goed teken. Zou Yoga niet beter voor me zijn? Ik twijfel om er mee door te gaan, maar dat zou eigenlijk de zoveelste keer zijn dat ik ergens mee stopt.
- Ik had geen pakket meer en was 3 weken inactief , toen ik een bericht kreeg dat ik een inactief account had. Hun beleid is dat na 2 maanden de inactieve accounts worden verwijderd, omdat ze zich houden aan de privacyregels en continuïteit belangrijk vinden. Mijn lidmaatschap werd inderdaad beëindigd na 2 maanden. Wat een serieus gedoe daar zeg!
- Als ik thuis kom, verdien ik rust en ontspanning, vind ik. Lekker languit op de bank, wijntje erbij, even relaxen. Ik voel de pijntjes in mijn lijf, maar dat wijntje helpt ook. Morgen ga ik wel naar Pilates….Vandaag sla ik over. Ik zei dat vorige week ook, maar nu ga ik echt!
