Live stream sessies met persoonlijke correcties zoals in de echte studio.
Interactieve Livestream sessies
Super snel verbluffende resultaten door effectieve magische instructies. Stel het werken aan je gezondheid niet langer uit.
Nu kan iedereen de geweldige Pilates lessen van Marjolein volgen.
Waar je ook bent kan je via internet vanuit je eigen huis, balkon, tuin of op je vakantieadres een heerlijke Pilates workout met maatwerk volgen.
Door de LiveStream Sessies word je snel fit, sterk, stabiel en soepel en voel je je fantastisch!
Door de online lessen verlichten en verdwijnen (hardnekkige) klachten. En niet onbelangrijk, de weerstand verbetert aanmerkelijk!
Onze vertrouwde hoge kwaliteit maken we 100% waar in de virtuele Pilates studio met rechtstreekse en persoonlijke begeleiding. De magische individuele correcties werken diep en effectief.
De interactieve online lessen via Zoom duren 60 minuten.
Online 10-rittenkaart
Via het reserveringssysteem meld je je aan voor de Online lessen. Check het rooster. In de shop vind je de pakketten; je bent voordelig uit met de speciale 10-rittenkaart Online Pilates Groepsles.
Pittig en effectief
De online Pilates lessen zijn net zo pittig, intens, interactief en effectief als in de studio.
Pilates komt van binnenuit. De unieke beeldende instructietaal van Marjolein met de individuele correcties zorgt dat het brein intens samenwerkt met het lichaam.
Van beginner tot gevorderde wordt uitgedaagd.
Tijdens de online les krijg je veel individuele tips & tricks. Na de les voel je je fantastisch fit.
Liever niet in beeld?
Wil je graag meedoen met de online lessen, maar om diverse redenen liever niet in beeld? Doe dan gewoon je camera niet aan (Join Without Video). Let wel, dan kan Marjolein kan je natuurlijk niet persoonlijk corrigeren.
De grote meerwaarde van haar lessen zijn de pittige precieze persoonlijke correcties, maar je leert ook van de individuele instructies die de trainer andere deelnemers geeft.
Net als in een échte groepsles
Als de online groepsles start, hebt het gevoel dat je in een échte groepsles zit. Je kan jezelf en de andere deelnemers zien en eventueel contact hebben met elkaar.
Als je een proefles volgt, kan je net als in de studio bij de anderen “afkijken”. Standaard wordt de microfoon van de deelnemers vanuit onze instellingen op “mute” gezet , zodat er geen storende achtergrondgeluiden zijn.
Voor, tijdens en na de les checkt Marjolein bij de deelnemers hoe het gaat/is gegaan.
De “chat-knop” gebruik (privé) je om Marjolein een bericht te sturen voor, tijdens of na de les.
Veiligheid voor alles
Zoom is password protected en alle data is encrypted. Ruim voordat de les start, ontvang je een mail met de informatie, uitleg en de aanmeldingslink.
Alleen als je een les hebt gereserveerd via het reserveringssysteem, word je in de les toegelaten.
Voordat de bijeenkomst start, kom je eerst in een wachtkamer.
Marjolein laat geen deelnemers toe in de wachtkamer zonder haar toestemming, dus niemand kan ongecontroleerd de virtuele studio binnen te treden.
Een korte tutorial
Hoe werkt het aanmelden?
Voordeel op voordeel
Naast het feit dat je de online lessen Corona-proof zijn, dat je de deur niet uit hoeft, geen reiskosten hebt, het (reis)tijd scheelt, dat je niet nat wordt als het regent, je geen oppas hoeft te regelen, je geen sportkleding hoeft in te pakken, zijn er nog meer voordelen.
Terwijl jij les krijgt, kunnen je partner, kinderen, vriendinnen op de achtergrond gratis meedoen!
Velen ontdekken de vele pluspunten van onze online lessen.
Tot hun verrassing ervaren ze niet alleen dat ze heel snel vooruitgaan, dat ze veel preciezer en geconcentreerder werken, dat ze meer aandacht hebben voor de belangrijke details door de nauwgezette instructies en feedback van Marjolein, maar ook dat ze het Pilateswerk veel meer begrijpen.
Online na Corona
Tot 1 juli gaven we alleen online sessies en buitenlessen, omdat de studio was gesloten i.v.m. de lockdown. In de studio laten we minder deelnemers in de groepslessen toe i.v.m. de anderhalve meter regel. In de studio hanteren we een Corona-protocol.
Een pakket voor studio-lessen en een voor online lessen is een mooie combinatie. Zeker nu we naast de groepslessen Small Barrel en Chair, ook nog groepslessen met Wall Towers bieden.
Voor degenen die het nog eng vinden om naar de studio te gaan, zijn de online lessen ideaal. Kies voor het voordelige online pakket; deze is 4 maanden geldig.
Vast op het rooster blijven Online Groepslessen mat op maandag om 9.15 uur en donderdag om 18.00 uur.
Live streamen op groot scherm
Streamen naar je AppleTV of AndroidTV of met Chromecast.
Je hebt alleen een stabiele internetverbinding nodig, een matje en een mobiel, laptop, tablet of computer met een camera en microfoon.
Je ontvangt een link om je aan te melden voor de online groepsles. Als je nog nooit eerder met Zoom hebt gewerkt, download je eenmalig de plugin op de computer of de app op je mobieltje.
Je kan de Zoom les ook heel makkelijk streamen naar je AppleTV of je AndroidTV. Streamen kan ook met Chromecast. Je ziet dan jezelf en de hele groep heel duidelijk op het scherm. Dat geeft fantastische feedback op je eigen uitvoering en je kunt je laten inspireren door de andere deelnemers.
Proefles Pilates