• Menu
  • Skip to left header navigation
  • Skip to right header navigation
  • Spring naar de hoofdnavigatie
  • Skip to secondary navigation
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst

Before Header

  • Bloglovin
  • E-mailadres
  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Pinterest
  • Twitter

Onze studio is Coronaproof

  • Contact
  • Route
  • Nieuwsbrief
  • Over Marjolein
  • Videotheek
  • Registreer

Pilates Studio Van Sonsbeek

Voor het échte Pilates werk!

  • De Pilates Studio
    • Reviews
    • Ervaringen
  • Pilates
    • Joseph Pilates
  • Doelgroep
  • F.A.Q.
  • Tarieven
    • Abonnement of rittenkaart?
  • Rooster
    • Hoe werkt Eversports?
    • Eversports App
    • Hoe boek je een Online les?
  • Blog
    • Laatste nieuws
    • Coronaproof
    • Doelgroep
    • Reformer
    • Pijn?
    • Kortingsacties
  • Vacature
  • De Pilates Studio
    • Reviews
    • Ervaringen
  • Pilates
    • Joseph Pilates
  • Doelgroep
  • F.A.Q.
  • Tarieven
    • Abonnement of rittenkaart?
  • Rooster
    • Hoe werkt Eversports?
    • Eversports App
    • Hoe boek je een Online les?
  • Blog
    • Laatste nieuws
    • Coronaproof
    • Doelgroep
    • Reformer
    • Pijn?
    • Kortingsacties
  • Vacature
  • Lessen
    • Groepsles Mat
    • Groepsles Mat + Barrel
    • Groepsles Wall Tower
    • Groepsles Chair
    • Groepsles JumpPilates®
    • Trio-, Duo- en Privéles
  • Online Pilates lessen
    • Pilates Videotheek
  • Proefles
  • Workshop Wall Tower 1
  • Small Barrel Workshop
    • Workshop Chair
    • Workshop mat
    • Workshop Pilatesstick®
  • Videotheek
  • Reserveren
  • Algemene Voorwaarden
  • Privacy verklaring
  • Gegevens
  • Visie & Missie
  • Vacature
  • Lessen
    • Groepsles Mat
    • Groepsles Mat + Barrel
    • Groepsles Wall Tower
    • Groepsles Chair
    • Groepsles JumpPilates®
    • Trio-, Duo- en Privéles
  • Online Pilates lessen
    • Pilates Videotheek
  • Proefles
  • Workshop Wall Tower 1
  • Small Barrel Workshop
    • Workshop Chair
    • Workshop mat
    • Workshop Pilatesstick®
  • Videotheek
Marjolein geeft Zoom les

Online Pilates lessen

Van onze interactieve LiveStream Pilates lessen met persoonlijke begeleiding word je blij en fantastisch fit! Versterk je immuunsysteem terwijl je sterk, strak, soepel en stabiel wordt!

Home » Online Pilates lessen
  • Share on Twitter
  • Share on Facebook
  • Share on Pinterest
  • Share on LinkedIn
  • Share on Reddit
  • Share via Email
Snel verbluffende resultaten door effectieve magische instructies.

Fit En In Vorm Met Online Pilates

Boek Jouw Livestream Sessie

Reserveer

Heerlijke workouts terwijl de trainer persoonlijk instrueert en corrigeert.

Onze leden zijn enthousiast over de Live Online lessen. Ze vinden dat het zelfs pittiger is dan in de studio, omdat Marjolein “er bovenop zit”.

Net als in de studio

Je hebt het gevoel dat je in een échte groepsles zit. Je ziet jezelf en de andere deelnemers en je kan contact hebben met elkaar als je dat wilt. Het is erg fijn elkaar weer te zien en te spreken tijdens een lockdown!

Onze vertrouwde hoge kwaliteit maken we 100% waar in de virtuele Pilates studio met rechtstreekse en persoonlijke begeleiding. De magische individuele correcties werken diep en effectief.

Streaming link

De Streaming link naar de interactieve Online les komt 15 minuten voor start vrij bij jouw boekingen in je Eversports account.
Komt de tijd niet uit? Ontgrendel dan een video uit onze videotheek!

Live lessen met maatwerk. Handig tussen het thuiswerken door, tijdens een lockdown. Circa een uur voordat de les start ontvang je een mail met specifieke informatie over de les.

Attributen

We gebruiken graag attributen (props) om de oefeningen te ondersteunen of uit te dagen.
Voorbeelden zijn: een (eetkamer)stoel, een handdoek, een Magic Circle (Pilates ring), een bal, een elastische Theraband, minibands, gewichtjes, gewichtsmanchetten, maar hetzelfde effect kan je vaak ook bereiken met bijvoorbeeld flesjes water of blikjes soep, een riem en een kussentje.

Camera aan of uit

Wil je graag meedoen met de online lessen, maar om diverse redenen liever niet in beeld? Doe dan gewoon je camera niet aan (Join Without Video). Let wel, dan kan Marjolein je natuurlijk niet persoonlijk corrigeren.

De grote meerwaarde van haar lessen zijn de pittige precieze persoonlijke correcties, maar je leert ook van de individuele instructies die de trainer andere deelnemers geeft.

Check het rooster

LUNCH LIVESTREAM PilATES

Maak tijdens de lockdown (die waarschijnlijk tot half maart duurt) tussen 12.00-12.30 uur van de lunchbreak een dynamische activiteit om de rest van de dag weer energiek en fit voort te kunnen zetten.

Binnen no time fit, sterk en soepel!

Reserveer de workouts van 30 minuten met een kaart voor 5 workouts
Met persoonlijke instructies en correcties en veel plezier! Voor alle niveaus.

Onze leden delen hun persoonlijke ervaringen.

Deelnemers die onze lessen volgen, vertellen over hun ervaringen en de resultaten die ze hebben behaald.

Video reviews

LiveStream Pilates sessies

Weer snel in vorm! Door de LiveStream Sessies voel je je fantastisch. Je blijft of wordt fit, sterk, stabiel en soepel. Klachten verlichten en verdwijnen. Én zeker in deze tijd niet onbelangrijk…de weerstand verbetert aanmerkelijk!


Veiligheid voor alles

Zoom is password protected en alle data is encrypted. Ruim voordat de les start, ontvang je een mail met de informatie, uitleg en de aanmeldingslink. Alleen als je een les hebt gereserveerd via Eversports, word je in de les toegelaten.

Voordat de bijeenkomst start, kom je eerst in een wachtkamer. Marjolein laat geen deelnemers toe in de wachtkamer zonder haar toestemming, dus niemand kan ongecontroleerd de virtuele studio binnen te treden.


Marjolein geeft Zoom les
Peter. Pilates Mat. Criss Cross

Tijdens lockdowns zijn Livestream lessen ideaal

Op 17 maart 2020 startten we met Online Live lessen via Zoom. Zowel in 2020 als in 2021 zijn er ingrijpende maatregelen i.v.m. de Corona pandemie, zoals diverse lockdowns. Als de studio verplicht is gesloten zijn de livestream sessies ideaal. Als de studio weer open mag, houden we het het in de studio super veilig met onze strikte maatregelen. In de studio laten we een beperkt aantal deelnemers in de groepslessen toe i.v.m. de anderhalve meter regel. In de studio hanteren we een Corona-protocol.

Combinatie Online én Offline

Voordelig 2x per week trainen. De studio-lessen en de online lessen in de virtuele studio vormen een mooie combinatie voor hen die graag 2x per week onder goede begeleiding willen trainen, maar niet 2x naar de (fysieke) studio kunnen komen.


Videotheek

Past het tijdstip van een Live Online les niet? Een alternatief is om op het tijdstip dat jou het beste uitkomt een opgenomen livestream les te volgen uit de videotheek.

Ontgrendel een video uit de videotheek

Voordeel op voordeel

Naast het feit dat het tijdens lockdowns en quarantaines dé oplossing is om fit te blijven, geeft vele voordelen om Online lessen te volgen.


  1. Coronaproof
    Je weet 100% dat je, ondanks het feit dat je jouw groepsleden van de Pilates studio online ontmoet, het 100% Corona veilig is in de virtuele studio is.
  2. Anderen kunnen gratis meedoen!
    Terwijl jij les krijgt, kunnen je partner, kinderen, vriendinnen op de achtergrond gratis meedoen!
  3. Voordeliger
    De lessen zijn voordeliger met de Online rittenkaart.
  4. Geen reistijd
    Je hoeft de deur niet uit; je hebt geen reiskosten hebt en het scheelt (reis)tijd.
  5. Weerbestendig
    Je wordt niet nat als het regent, je hoeft geen oppas te regelen, je hoeft geen sportkleding in te pakken.
  6. Snel resultaat
    Deelnemers ervaren dat hun niveau snel verbetert, omdat ze online preciezer en geconcentreerder werken. Ze hebben meer aandacht voor de details en begrijpen het Pilateswerk beter.

Net zo pittig als in de studio


De online Pilates lessen zijn minstens net zo pittig, intens, interactief en effectief als in de studio.

Pilates komt van binnenuit. De unieke beeldende instructietaal van Marjolein met de individuele correcties zorgt dat het brein intens samenwerkt met het lichaam.Van beginner tot gevorderde wordt uitgedaagd. Tijdens de online les krijg je individuele tips & tricks.

Speciale Online 10-rittenkaart

Via het reserveringssysteem meld je je aan voor de Online lessen. Check het rooster. In de shop vind je de pakketten; je bent voordelig uit met de speciale 10-rittenkaart Online Pilates Groepsles.

KOOP DE ONLINE 10-RITTENKAART
Tarieven
Algemene Voorwaarden
Rooster
Doelgroep
Welkom
F.A.Q.
Reviews

Nieuw: Stoel workouts!

Hoe werkt het met de online lessen?

Volg ons. Neem gerust contact met ons op. Samen bouwen we aan een gezonde toekomst!

Volg ons op Social media voor actuele aanbiedingen en het laatste nieuws


Pilates Studio

Leidsewallen 3A
2712BW
Zoetermeer

Openingstijden

Maandag 07.00-21.30
Dinsdag 09.00-21.30
Woensdag 09.00-21.30
Donderdag 09.00-21.30
Vrijdag 07.00-13.00
Zaterdag 08.45-12.30

Via Email

info@pilateszoetermeer.nl

Via telefoon

Tel: 06-13426131

Website

www.pilateszoetermeer.nl

Over Pilates Studio Van Sonsbeek

Pilates Studio Van Sonsbeek is een mooie, compleet ingerichte studio met klassieke Pilates apparatuur als Reformers, Cadillac, Chairs, Wall Towers, Pedi-Pole en nog veel meer.

De studio bestaat uit 2 zalen.

De ruimte voor de groepslessen Mat (op High Mats), Wall Tower, Chair, JumpPilates, Booty Barre en Small Barrels

Een aparte apparatenruimte met de Cadillac, 3 Reformers, High Chair, Spine Corrector, Pedi-Pole enz.

De Pilates Studio is opgericht door Marjolein van Sonsbeek in 2009.

Marjolein van Sonsbeek

Marjolein is de eigenaar van Pilates Studio Van Sonsbeek en is een docent in hart en nieren. Ze geeft al meer dan 41 jaar les en is gedreven om zoveel mogelijk mensen Pilates te leren .

Over Marjolein
Welkom

Op deze welkomstpagina zie je een overzicht van ons aanbod.

Welkom in de studio
Kijkje in de Pilates Studio

Met deze korte video-impressies krijg je een indruk van onze studio en lessen.

Kijkje in de studio
Over Online lessen

Onze Online lessen zijn zeer effectief. Je boekt snel fantastische resultaten door de persoonlijke instructies en correcties van Marjolein

Informatie over Online Pilates
Nieuwsbrief

Heb je interesse om je te abonneren op onze nieuwsbrief?

Meer informatie over de nieuwsbrief
Meest gestelde vragen

Check bij onze F.A.Q. of je nog antwoorden kan vinden op eventuele vragen

F.A.Q.

Neem gerust contact met ons als je meer informatie wilt.

Pilates Studio van Sonsbeek ligt in het centrum van de gezellige binnenstad van Zoetermeer in de wijk Dorp. De studio is makkelijk aan te rijden en te bereiken vanaf de snelwegen A4 en A12, met de tram en de bus.

De studio ligt op een steenworp afstand van de gezellige Dorpsstraat met leuke winkeltjes, een supermarkt, terrasjes en restaurants.

Binnen 5 minuten loop je naar het Stadshart met nog meer winkels en horeca.

Er is ruim voldoende parkeergelegenheid en met de blauwe parkeerkaart parkeer je zelfs 2 uur gratis.

Pilates Studio Van Sonsbeek
Leidsewallen 3A, 2712 BW Zoetermeer

Mail ons gerust met je vraag!
Pilates Studio van Sonsbeek. Leidsewallen 3A Zoetermeer

Gratis parkeren. Makkelijk aan te rijden. Goed bereikbaar.

Je kan gratis 2 uur parkeren met een blauwe parkeerkaart op de vele parkeerterreinen vlakbij de studio in de blauwe zone.

Met het openbaar vervoer, zoals de bus en de Randstadrail is de studio makkelijk te bereiken. De studio bevindt zich op de 1e etage.

Check het rooster

  • TripAdvisor

Categorie: Groepslessen, Online Pilates lessen, Pilates lessen Tags: Anderhalve meter afstand, Corona virus, Coronaproof, Interactieve Online Pilates Lessen, Live Pilates Sessies, Live stream, Livestream Pilates, Lockdown, Online Pilates groepsles, Online Pilates lessen, Online Privé-les, online rittenkaart, Pilates les thuis, quarantaine, Streamen AppleTV, Streamen Chromecast, Thuiswerken, Zoom Pilates door //  by Pilates Studio van Sonsbeek

Zoek op deze website

Tags

10% korting Because we carry Beste Pilates in Zoetermeer en omgeving burn-out Corona Corona virus COVID-19 discipline emotie-eten Eversports Gratis Gratis groepsles mat Groepsles Pilates apparatuur Hyperkyfose Hyperlordose Kortingsactie Lesbos Madonna MVe Chair nekklachten Online Pilates lessen PeakPilates pijn Pilates Pilates Chair Pilatesglossy EN Pilates Reformer Pilatesstick® Pilates Studio van Sonsbeek Pilates video Pilates voordelig Pilates Zoetermeer rugklachten rugpijn scoliose Small Barrel Spine Corrector Tai Chi trainingen Trio Reformer vaderdagactie Valentijnsactie Voor bedrijven workshops Zoom Pilates

Categorieën

Beoordelingen

Reviews Pilates Studio van Sonsbeek

Reviews

Contact

Samen slaan we ons er doorheen!

https://vimeo.com/499616670?loop=0

Tara deelt haar persoonlijke ervaring met de Pilates lessen

https://vimeo.com/511545959?loop=0

Diana is blij met de Livestream sessies en video’s.

https://vimeo.com/499659900?loop=0

Gerda is blij met de Online Pilates lessen

https://vimeo.com/512919646?loop=0

Leo heeft veel baat bij Pilates

https://vimeo.com/513393729?loop=0

Irene volgt trouw de Pilates lessen

https://vimeo.com/512193605?loop=0

Waarom de Livestream lessen effectief zijn.

https://vimeo.com/506193810?loop=0

Rittenkaart of abonnement?

https://vimeo.com/497632964?loop=0

Hoe boek ik een les?

https://vimeo.com/497620650?loop=0

Hoe boek ik een video?

https://vimeo.com/497317278?loop=0

Hoe boek je een Livestream sessie?

https://vimeo.com/492481141?loop=0
Vorig bericht: «Peter. Pilates Mat. Criss Cross Proefles Pilates
Volgend bericht: Gids Voor De Interactieve Online Lessen »

Footer

Nieuwsbrief

Gegevens

Pilates Studio van Sonsbeek

Route

Pilates Studio van Sonsbeek. Leidsewallen 3A Zoetermeer

Over Marjolein

De Hip Opener bij Pilates Studio Van Sonsbeek
  • Reserveren
  • Algemene Voorwaarden
  • Privacy verklaring
  • Gegevens
  • Visie & Missie
  • Vacature

Site Footer

Connect

  • Bloglovin
  • E-mailadres
  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Pinterest
  • Twitter

In onze studio trainen zowel vrouwen als mannen. Check onze Corona Protocollen

Copyright © 2021 |Pilates Studio van Sonsbeek| Leidsewallen 3A|2712BW Zoetermeer| KVK: 27348042| BTW: NL181673526B01| info@pilateszoetermeer.nl.| Algemene voorwaarden| Privacy| |Disclaimer |Log in