Wie had dat ooit gedacht? Geen rugpijn meer.
Ik kon het me niet voorstellen. Al vanaf mijn 15e leed ik aan constante pijn in mijn rug. Alles had ik al gedaan om de pijn te verlichten.
Na vele tientallen jaren van sporten met pijn, heb ik nu door Pilates geen rugklachten meer. En dat terwijl ik ouder ben en van alles mankeer!
Uiteindelijk heeft echter maar één ding mijn klachten doen verdwijnen; Pilates. Na ruim 40 jaar geen pijn meer in mijn rug! Dat is wel bijzonder, toch?
Vertrouw op het Pilates proces
Zeker vroeger werd altijd RUST geadviseerd als je pijn had. Nou is dat absoluut een goed advies bij ziekte, blessures, overbelasting en ontstekingen, maar bij heel veel klachten wordt tegenwoordig juist aanbevolen om te gaan bewegen.
Had je zo’n 30 jaar geleden een hernia, dan maande je arts je om te gaan liggen.
Nu zegt de arts bij wijze van spreken dat je zoveel mogelijk moet gaan bewegen; fietsen, lopen, zwemmen én Pilates. Dat laatste om je evenwichtig sterk en soepel te maken.
Pijn maakt je onzeker. Dikwijls word je door pijn onzeker en durf je niet meer goed te bewegen. Maar het lichaam is gemaakt om te bewegen!
Het is juist ongezond om niet te bewegen.
Houd vol en je zal ook de zoete smaak proeven van een lijf dat doet van jij wil. Lange wandelingen en fietstochten, zonder dat je moet stoppen omdat je zo’n rugpijn hebt, is heerlijk!
Wil je dit ook bereiken?
Wil je dit ook? Gewoon door trouw en gedegen stap voor stap te werken aan het lichaam met deze briljante bewegingsmethode onder deskundige begeleiding, kun je dit absoluut ook bereiken.
Laat je inspireren en lees de succesverhalen van leden die nu klachtenvrij zijn, omdat ze wekelijks de workouts volgen.
Check onze welkomstpagina voor meer informatie over onze diensten.
Vragen
Lees de meest gestelde vragen of stel jouw eigen vraag als die er niet bij staat.
Blijf bewegen!
Het is belangrijk om te blijven bewegen. Zitten is desastreus en zorgt voor nog meer ellende.
Pijn hoeft niet te betekenen dat u niet meer veilig kunt trainen, maar kies dan wel altijd voor optimale begeleiding.
Klassiek Pilates is de uitgelezen methode om uw klachten te voorkomen, te verminderen of te doen verdwijnen.
Waarom naar Pilates Studio Van Sonsbeek?
Het is fijn als degene die les geeft, zelf ervaringsdeskundige is en heel goed weet wat pijn en ongemak inhoudt.
Lees mijn verhaal en de eerlijke reviews van klanten en bedrijven.
Daarnaast zijn er ook andere redenen om naar Pilates Studio van Sonsbeek te gaan.
