Na vele tientallen jaren van sporten met pijn, heb ik nu door Pilates geen rugklachten meer. En dat terwijl ik ouder ben en van alles mankeer! Pilates met apparaten is helemaal fantastisch bij klachten, omdat ze je steunen en feedback. Pilates op de mat doe je immers met je eigen lichaamsgewicht tegen de zwaartekracht.