Geen pijn meer in mijn rug door Pilates!

Ik kon het me niet voorstellen; geen rugpijn meer. Het hoorde bij mij. Al vanaf mijn 15e leed ik aan constante pijn in mijn rug. Alles had ik al gedaan om de pijn te verlichten. Na vele tientallen jaren van sporten met pijn, heb ik nu door Pilates geen rugklachten meer. En dat terwijl ik ouder ben en van alles mankeer! Uiteindelijk heeft echter maar één ding mijn klachten doen verdwijnen; Pilates. Na ruim 40 jaar geen pijn meer in mijn rug! Dat is wel bijzonder, toch?

Vertrouw op het Pilates proces

Zeker vroeger werd altijd RUST geadviseerd als je pijn had. Nou, is dat absoluut een goed advies bij ziekte, blessures, overbelasting en ontstekingen, maar bij heel veel klachten wordt tegenwoordig juist aanbevolen om te gaan bewegen. Had je zo’n 30 jaar geleden een hernia, dan maande je arts je om langdurig te gaan liggen. Nu adviseert de arts om zoveel mogelijk verstandig te bewegen; fietsen, lopen, zwemmen én Pilates beoefenen. Dat laatste om je evenwichtig sterk en soepel te maken, zodat disbalans – de grote veroorzaker van problemen – wordt opgeheven. Het is wijs om dan op zoek te gaan naar een Pilatescentrum waar ze werken met de geniale Pilates toestellen. Voor mensen met klachten zijn de apparaten juist een subliem middel om het hele lichaam in balans te trainen. In onze studio kan je zelfs voordelig groepslessen volgen met de apparaten.

Pijn maakt onzeker

Pijn maakt je onzeker. Dikwijls word je door pijn onzeker en durf je niet meer goed te bewegen. Maar het lichaam is gemaakt om te bewegen! Het is juist ongezond om niet te bewegen. Houd vol en je zal ook de zoete smaak proeven van een lijf dat doet van jij wil. Lange wandelingen en fietstochten, zonder dat je moet stoppen omdat je zo’n rugpijn hebt, is heerlijk!

Door Pilates geen rugklachten meer!

Wil jij dit ook? Geen rugpijn meer? Verlies niet de moed, maar ga vandaag aan de slag. Stel het niet langer meer uit, want elke dag van inactiviteit maakt je zwakker en chronische pijn erger. Gewoon door trouw en gedegen stap voor stap te werken aan het lichaam met deze briljante bewegingsmethode onder deskundige begeleiding, kun je dit absoluut ook bereiken.
Pilates met apparaten is helemaal fantastisch bij klachten, omdat ze je steunen en feedback geven. Pilates op de mat doe je immers met je eigen lichaamsgewicht tegen de zwaartekracht; dat is een stuk zwaarder en het duurt langer eer het lichaam transformeert.
Laat je inspireren en lees de succesverhalen van leden die nu klachtenvrij zijn, omdat ze wekelijks de Pilates workouts volgen. Check onze welkomstpagina voor meer informatie over onze diensten.

Blijf bewegen!

Het is belangrijk om te blijven bewegen. Zitten is desastreus en zorgt voor nog meer ellende. Je wordt alleen maar strammer en stijver. Het bindweefsel en de spieren verkorten en drogen uit. Bewegen hydrateert en voedt het weefsel, waardoor je verjongt en energiek blijft.
Pijn hoeft niet te betekenen dat je niet meer veilig kunt trainen, maar kies dan wel altijd voor optimale, persoonlijke begeleiding van hoge kwaliteit. Individuele begeleiding en correcties kan je ook in kleine groepjes krijgen. Zoek naar de beste Pilates studio voor de beste resultaten. Pilates is de uitgelezen bewegingsmethode om pijntjes en klachten te voorkomen, te verminderen of te doen verdwijnen.

Waarom naar Pilates Studio Van Sonsbeek?

Het is fijn als degene die les geeft, zelf ervaringsdeskundige is en heel goed weet wat pijn en ongemak inhoudt. Ik heb door Pilates geen pijn meer in mijn rug en dat geldt ook voor 99% van mijn leden! Lees mijn verhaal en de eerlijke reviews van klanten en bedrijven. Daarnaast zijn er ook andere redenen om naar Pilates Studio van Sonsbeek te gaan.

Heb je een vraag?

Heb je een vraag? Je kan die stellen in het reactieblok onderaan deze pagina onder “Geef een reactie“. Je kan ook het contactformulier gebruiken. Check je spam als je denkt geen antwoord te hebben ontvangen.

Marjolein van Sonsbeek
eigenaar Pilates Studio Van Sonsbeek

Geen pijn meer in mijn rug door Pilates!

---

---

Onze groepslessen

Onze Reformer lessen

Tarieven en les reserveren