Super ZomerShape!
Doe je mee met onze March Challenge 2021? Leden die zich voor deze uitdaging hebben aangemeld, worden vanaf 1 t/m 31 maart 2021 persoonlijk begeleid om hun specifieke doel(en) te behalen. Samen met Marjolein bepaal je jouw traject en word je wekelijks geïnspireerd en begeleid.
Update: De March Challenge is volgeboekt. Interesse voor de April Challenge? Meld je hier aan
Wil je meer informatie over onze online lessen?
Check dan deze pagina met uitgebreide informatie over Livestream lessen en opgenomen sessies.
Hoe werkt het?
De Challenge start op 1 maart en eindigt op 31 maart. In die periode behaal je jouw doelen of ben je goed op weg ze te behalen. Marjolein inspireert jou met haar niet aflatende steun!
Een voorwaarde is dat jouw wil en motivatie super stevig is. Zonder jouw gemotiveerde wil gaat het niet lukken. Maar dat is logisch nietwaar?
Marjolein bespreekt per deelnemer persoonlijke doelen af en/of de deelnemer kiest een van de onderstaande uitdagingen.
Naast het feit dat je jouw ideale fysieke vorm bereikt door in jouw eigen Super ZomerShape te komen, kan je uit 1 of meerdere van de 7 uitdagingen kiezen.
Hoe werkt het?
Samen met Marjolein stippel je een programma uit die o.a. bestaat uit het volgen van wekelijkse Livestream lessen. Daarnaast zoekt Marjolein een reeks opgenomen lessen voor je uit die je als pakket gratis krijgt aangeboden. Ook die lessen doe je elke week.
In totaal volg je in maart 3 tot 5 Pilates lessen per week; één Livestream les en 2 tot 4 opgenomen lessen.
- Uitdaging 1
Jouw doel is om bij de Halfgevorderden groep op woensdagavond te komen trainen. - Uitdaging 2
Jouw doel is om bij de Gevorderden groep op zaterdagochtend te komen trainen. - Uitdaging 3
Jouw doel is om aan de zeer pittige les Booty Barre Plus te kunnen deelnemen die waarschijnlijk op maandag 9.15 uur, vrijdag 8.15 uur en donderdag 19.00 uur op het rooster komen - Uitdaging 4
Jouw doel is om in de Teaser te komen, de Hundred in een keer uit te pompen of welke Pilates oefening dan ook waar je nu moeite hebt. - Uitdaging 5:
Jouw doel is van je pijntjes, kilo’s en slechte conditie af te komen. - Uitdaging 6:
Jouw doel is om te kunnen instromen in de groeplessen Wall Tower - Uitdaging 7:
Jouw doel is om….. (hier vul je jouw eigen doel in).
Een kijkje in de studio
Met deze video’s met korte impressies krijg je een indruk van de studio, de leden, de apparatuur en de trainer.
Over Pilates Studio Van Sonsbeek in Zoetermeer
Pilates Studio Van Sonsbeek is een mooie, compleet ingerichte studio met Pilates apparatuur als Reformers, Cadillac, Chairs, Wall Towers, Ladder Barrel, Pedi-Pole en nog veel meer.
De studio bestaat uit 2 zalen.
De ruimte voor de groepslessen Mat (op High Mats), Wall Tower, Chair, JumpPilates, Booty Barre Plus en Small Barrels
Een aparte apparatenruimte met de Cadillac, 3 Reformers, High Chair, Spine Corrector, Pedi-Pole enz.
De Pilates Studio Van Sonsbeek is opgericht door Marjolein van Sonsbeek in 2009.
Marjolein van Sonsbeek
Marjolein is de eigenaar van Pilates Studio Van Sonsbeek en is een docent in hart en nieren. Ze geeft al meer dan 43 jaar les en is gedreven om zoveel mogelijk mensen Pilates te leren. Haar droom is verwezenlijkt: Pilates met apparaten beschikbaar voor iedereen in groepslessen!
Welkom
Op deze welkomstpagina zie je een overzicht van ons aanbod.
Kijkje in de Pilates Studio
Met deze korte video-impressies krijg je een indruk van onze studio en lessen.
Over Online lessen
Onze Online lessen zijn zeer effectief. Je boekt snel fantastische resultaten door de persoonlijke instructies en correcties van Marjolein
Nieuwsbrief
Heb je interesse om je te abonneren op onze nieuwsbrief?
Meest gestelde vragen
Check bij onze F.A.Q. of je nog antwoorden kan vinden op eventuele vragen
Sinds 2009 is Marjolein Pilates instructeur in en eigenaar van Pilates Studio Van Sonsbeek in Zoetermeer. Voor die tijd was ze 3 decennia MBO docente, maar ze diende in 2009 haar ontslag in om zich fulltime te wijden aan haar Pilates passie. Ze richtte tevens 2 online Magazines op; PilatesglossyNederlands en Pilatesglossy International. Daarnaast is Marjolein oprichter en eigenaar van Face Yoga Method Netherlands. Ze is opgeleid door Fumiko Takatsu.
Pilates moeite doen loont voor nu en later!