• Menu
  • Skip to left header navigation
  • Skip to right header navigation
  • Spring naar de hoofdnavigatie
  • Skip to secondary navigation
  • Door naar de hoofd inhoud

Pilates Studio Van Sonsbeek

De beste Pilates lessen voor de beste resultaten!

  • Pilates Studio
    • Gegevens
    • Video Showcase
      • Foto Galerij
    • Waarom naar Pilates Van Sonsbeek?
    • Visie en Missie
    • Het Team
    • Wat is Pilates?
      • Joseph Pilates
    • Reviews
    • Veel gestelde vragen
      • Algemene Voorwaarden Pilates
    • Doelgroep
      • Zwanger?
      • Pilates voor 50+
      • Pilates voor mannen
      • Pilates voor golfers
    • Ervaringen
  • Pilatesglossy
  • Face Yoga
    • Cursus Face Yoga Method
  • Hoe werkt Eversports?
    • Hoe boek je een Online les?
    • Download de gratis Eversports App
  • Pilates Blog
    • Pijntjes en klachten? Doe Pilates!
    • Pilates als je zwanger bent
    • Vertrouwen in lichaam
    • Discipline
    • Pilates Kortingsacties
    • Tutorials
  • Vacature
  • WELKOM
    • Wat is Pilates?
      • Verschil tussen Yoga en Pilates?
      • Waarom Pilates Springs een magisch effect hebben
      • In de media: Sterker dan ooit door Pilates
    • DE STUDIO
      • Contact
      • Het Team
      • Over Marjolein
      • Gegevens
      • Route
      • Blog
      • Nieuwsbrief
    • DOELGROEP
      • Pilates als je zwanger bent?
      • Pilates perfect voor 50 plussers!
      • Pilates voor mannen!
      • Pilates voor golfers?
    • Ervaringen & reviews
    • Algemene Voorwaarden
      • Privacy verklaring
      • Disclaimer
  • ROOSTER & LESSEN
    • Mat
    • Barrel
    • Mat + Barrel + Tower
    • Reformer Box
    • Tower
    • Chair
    • Privé of Duo of Trio
    • Online lessen
  • PROEFLES
    • De Eerste Keer
  • REFORMER LESSEN
    • Pilates Trio Reformer voor toegewijde klanten
    • Privéles
    • De Reformer Revolutie: Meer dan een Trendy Workout
    • Fotogalerij Reformer
  • TARIEVEN
    • Abonnement of rittenkaart?
    • Geen ClassPass of OneFit
  • PILATES VOUCHER SHOP
  • RESERVEREN
    • Eversports app
    • Eversports widget
  • MEEST GESTELDE VRAGEN
  • FACE YOGA METHOD©
    • Cursus Face Yoga Method Netherlands
  • CONTACT
  • Blog
  • Groepslessen
    • Proefles
      • De Eerste Keer
    • Pilates Mat
      • Pilates Mat Basis
      • Pilates Mat Gevorderd
    • Pilates Tower
    • Pilates Barrel
    • Mat + Barrel + Tower
    • Pilates Chair
    • Reformer Box
    • Online lessen
    • Videotheek
    • Pilates oefeningen
    • Audiolessen Tower
  • Pilates Privé, Duo, Trio
    • Privéles
    • Duo en Trio Reformer
    • Over Pilates Reformer
    • Reformer meer dan een Trendy Workout
    • Reformer foto’s
  • Team
  • Rooster
  • Eversports
  • Tarieven
    • Abonnement of rittenkaart?
    • Geen ClassPass of OneFit
  • Voucher Shop
  • Contact
    • Route
    • Nieuwsbrief
    • Algemene Voorwaarden Pilates
Joseph Pilates (Copyright I.C.Rapoport)

Joseph Pilates was zijn tijd ver vooruit!

Joseph Pilates heeft een geniale bewegingsmethode ontwikkeld die ongelooflijk veel oefeningen bevat op de mat, maar vooral op zijn fantastische apparaten. In onze studio volg je zijn originele trainingssysteem, omdat het echte Pilateswerk ongelofelijk effectief is. Joseph was zijn tijd ver vooruit!

Je bent hier: Home / Pilates Blog / Wat is Pilates? / Joseph Pilates was zijn tijd ver vooruit!

Joseph Pilates was zijn tijd ver vooruit

De geniale Joseph Hubertus Pilates (1883-1967) was zijn tijd ver vooruit. Hij was voortdurend bezig met verschillende bewegingsvormen om sterk, flexibel en gezond te zijn en te blijven.

Hij experimenteerde met verschillende oefenvormen zoals turnen, yoga, gymnastiek, skiën, Martial Arts, dans, boxen, circustraining, gewichtstraining, bodybuilding, enzovoort.

Uiteindelijk vormde zijn niet aflatende zoektocht naar gezondheid en kracht tot een prachtige erfenis; The Art Of Contrology.

Joseph Pilates ontwikkelde de uiterst effectieve en veilige bewegingsmethode Contrology, wat nu bekend staat als de Pilates methode. Joe was zo’n toonbeeld geworden van kracht en gezondheid, dat hij werd gevraagd om voor anatomische afbeeldingen te poseren!

Joseph Pilates (Copyright I.C.Rapoport)
Joseph Pilates (Copyright I.C.Rapoport)

Geboren in Mönchengladbach

Hij werd geboren in 1883 in Mönchengladbach, Duitsland. Zijn moeder was verloskundige en zijn vader een prijswinnende turnster. Als kind leed Joseph aan astma, rachitis en reumatische koorts. Bovendien verloor hij als kind een oog; hij werd gepest en mishandeld door andere kinderen, wat hem zijn vastberadenheid gaf om zo sterk te worden dat hij zichzelf kon verdedigen.
Om hem te helpen met zijn gezondheid, leerde zijn vader hem worstelen en zelfverdediging. Tegen de tijd dat hij 14 was, had hij sterke spieren gekregen en was hij afgevallen, waardoor hij een fit en gezond lichaam ontwikkelde.

Joseph Pilates was zijn tijd ver vooruit
Volg onze lessen en word supersterk.

The Art Of Contrology

In de jaren 20 van de vorige eeuw opende Joe zijn Studio in New York; zijn klanten kwamen met name uit de circus,-en balletwereld, maar ook beroemdheden als Katherine Hepburn, Marilyn Monroe behoorden tot zijn clientèle. Joseph vond dat Contrology bedoeld was voor iedereen en hij had zelfs gehoopt dat zijn methode op scholen standaard op het rooster zou staan. Hij droomde ervan dat zijn bewegingsmethode op alle scholen beoefend zou worden om de jeugd gezond en sterk te maken en vooral te houden!
In zijn boek ‘Return to Life through Contrology’ schreef hij dat het zittende leven in de moderne wereld een desastreus effect heeft op de gezondheid van de mens. En hij had gelijk: tegenwoordig wordt zitten het nieuwe roken genoemd!
Joseph garandeert dat Pilates het gehele lichaam in zijn totaliteit universeel ontwikkelt, het verkeerde houdingen corrigeert, de fysieke vitaliteit herstelt en de geest verfrist en verheft!

Terug naar de oorsprong: Wat Joseph Pilates ons naliet in Return to Life Through Contrology
Joseph Pilates©️Copyright Marjolein Van Sonsbeek
Originele foto's van Joseph Pilates
Joseph Pilates was een sterke en stoere man.

Postuum erkenning!

Hij overleed op 87-jarige leeftijd. Het verhaal gaat dat hij, na een brand in zijn Studio in New York ziek werd en niet meer opknapte. Hij had teveel rook ingeademd en dat werd hem uiteindelijk wellicht noodlottig. Maar het was ook bekend dat Joe graag sigaren rookte en zijn bier dronk. Hij had immers als brouwer gewerkt.
Aan het eind van zijn leven was hij wat bitter gestemd; hij had heel zijn leven gehoopt op erkenning. Hij wist namelijk dat Contrology de mensheid zou helpen sterk en gezond te blijven. Hij had de vurige wens dat zijn methode op scholen werd geleerd en het was teleurstellend voor hem dat hij daarin niet was geslaagd.
Als Joseph vanuit de hemel kan zien dat Pilates wereldwijd sinds decennia wordt beoefend en zich nog steeds als een olievlek uitbreidt, dan zou hij apetrots zijn! Postuum erkenning!
Op zijn 87ste was hij overigens nog steeds in staat al zijn oefeningen met gratie en gemak uit te voeren!

LEES OVER RETURN TO LIFE THROUGH CONTROLOGY

Onze groepslessen

Pilates Reformer Box in onze groepslessen

Check onze (half)gevorderde Pilates ReformerBox groepslessen

Met de Reformer Box in onze groepslessen krijg je de perfecte voorbereiding op de lessen…
Lees meer
De Pilates Mat Gevorderd verlegt jouw grenzen en brengt jou naar nieuwe hoogten

Verleg jouw grenzen met de Pilates Mat Gevorderd

Verleg jouw grenzen met de Pilates Mat Gevorderd en voel je fantastisch fit! Ben jij…

Lees meer
Pilates Groepsles Mat Voor Beginners bij Pilates Studio van Sonsbeek in Zoetermeer

Een sterk fundament met Pilates Groepsles Mat Basis

Ben je nieuw in Pilates? Dan raden wij je aan te beginnen met onze Pilates…
Lees meer
Groepsles Mat + Barrel + Tower. Voordelig Pilates met apparaten bij Pilates Studio Van Sonsbeek

Pilates Mat + Barrel + Tower: De Ultieme Workout voor Kracht, Flexibiliteit en Evenwicht

Let op; voor deze gecombineerde lessen is het halfgevorderde/gevorderde niveau een vereiste. Uniek, heilzaam, voordelig…
Lees meer
Groepsles Pilates Chair

Pilates Chair voor ultieme kracht, controle en stabiliteit en balans!

Onze studio biedt unieke Pilates Chair lessen in kleine groepen aan tegen een zeer aantrekkelijke…
Lees meer
Pilates Wall Tower bij Pilates Studio Van Sonsbeek Zoetermeer

Ongelooflijke transformatie met de Pilates Tower!

Kies voor de hoogste standaard! Afwisselende en effectieve groepsles met de Pilates Wall Tower in…
Lees meer
Online Pilates lessen via Zoom rechtstreeks uit Pilates Studio Van Sonsbeek

Online Pilates lessen rechtstreeks vanuit de studio

Van onze interactieve LiveStream Pilates lessen met persoonlijke begeleiding word je blij en fantastisch fit!…
Lees meer
Pilates proefles

Maak vrijblijvend kennis met een Pilates proefles!

Ervaar de kwaliteit van Pilates lessen in een ontspannen sfeer met onze introductieles! Maak kennis…
Lees meer
Verbeter je vorm en houding met de Pilates Small Barrel!

De Groepsles Pilates Barrel Corrigeert Jarenlange Slechte Houding

Diep corrigerende, pittige en afwisselende les met de Small Barrel. Fantastisch voor als je wilt…
Lees meer
Pilates Groepsles Mat bij Pilates Studio Van Sonsbeek

In topvorm met de groepsles Pilates Mat!

Ben je op zoek naar een geweldige methode om in topvorm te komen? Zoek niet…
Lees meer
Pilates Trio Reformer Zoetermeer bij Pilates Studio Van Sonsbeek

Je bent van harte welkom bij Pilates Studio Van Sonsbeek!

Van harte welkom! Wil je graag constructief en structureel werken aan je lichaam? Wil je…
Lees meer

Onze Reformer lessen

De Reformer Revolutie: Meer dan een Trendy Workout

De Reformer Revolutie: Meer dan een Trendy Workout

Het verschil zit in de details. We zien niet alleen óf je een beweging uitvoert,…
Lees meer
Fotogalerij Pilates Reformer lessen bij Pilates Studio Van Sonsbeek in Zoetermeer

Fotogalerij Pilates Reformer lessen bij Pilates Studio Van Sonsbeek

Een verzameling foto’s van Pilates Reformer lessen om een beeld te krijgen van de kwaliteit…
Lees meer
Fotogalerij Pilates Reformer lessen bij Pilates Studio Van Sonsbeek in Zoetermeer

Het grote verschil van onze Pilates Reformer lessen

Het grote verschil van onze Pilates Reformer lessen zit in de buitengewone deskundigheid van onze…
Lees meer
Trio Reformer voor (half)gevorderde klanten. Een stevig Pilates fundament is een vereiste.

Pilates Trio Reformer voor toegewijde klanten

Onze Duo en Trio Reformer lessen zijn exclusief bedoeld voor (half)gevorderde Pilatesdeelnemers die willen trainen…
Lees meer
Marjolein van Sonsbeek
Marjolein van Sonsbeek( Eigenaar )

Marjolein is Pilates instructeur in en eigenaar van Pilates Studio Van Sonsbeek.  Oprichter PilatesglossyNederlands en Pilatesglossy International. Eigenaar van Face Yoga Method Netherlands. (Opgeleid door Fumiko Takatsu)

Categorie: Wat is Pilates? Tags: Beste Pilates in Zoetermeer en omgeving, Joseph Pilates, Pilates door //  by Marjolein van Sonsbeek Reageer

CONNECT! 😀

Klik op de foto voor het Libelle Pilates Interview met Marjolein

Sterker dan ooit! Waarom Pilates ideaal is voor elke leeftijd!

Reviews

Zoeken op deze website

Algemene voorwaarden

Algemene voorwaarden van Pilates Studio Van Sonsbeek.

Privacyverklaring

img-25

Neem gerust contact met ons op

Neem contact op met Pilates Studio Van Sonsbeek

Categorieën

Links

  • Artikel in Libelle over Pilates “Sterker dan ooit: waarom Pilates ideaal is voor elke leeftijd” 0
  • Osteopathie Zoetermeer Aurum Osteopathie Zoetermeer 0
Vorig bericht: «Wat is Pilates? Waarom is Pilates goed voor je? Ontdek de ruim 40 voordelen van Pilates met Apparaten!
Volgend bericht: PeakPilates® Certified Instructor img-28»

Lees Interacties

Geef een reactie Reactie annuleren

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.

  • Algemene Voorwaarden
  • Disclaimer
  • Reserveren
  • Eversports Widget
  • De eerste keer

Site Footer

Volg ons op de Socials

REVIEWS

Voor zowel mannen als vrouwen

In onze comfortabele en gezellige studio trainen zowel vrouwen als mannen van elke leeftijd en elk niveau tot ieders tevredenheid samen in alle groepen. Er zijn derhalve geen aparte groepen voor bepaalde leeftijden of alleen voor mannen of alleen voor vrouwen of alleen voor meisjes.

 

Copyright © 2025 |Pilates Studio van Sonsbeek| Leidsewallen 3A|2712BW Zoetermeer| KVK: 27348042| BTW: NL181673526B01| info@pilateszoetermeer.nl.| Algemene voorwaarden| Privacy| |Disclaimer |Log in