Joseph Pilates was zijn tijd ver vooruit
De geniale Joseph Hubertus Pilates (1883-1967) was zijn tijd ver vooruit. Hij was voortdurend bezig met verschillende bewegingsvormen om sterk, flexibel en gezond te zijn en te blijven.
Hij experimenteerde met verschillende oefenvormen zoals turnen, yoga, gymnastiek, skiën, Martial Arts, dans, boxen, circustraining, gewichtstraining, bodybuilding, enzovoort.
Uiteindelijk vormde zijn niet aflatende zoektocht naar gezondheid en kracht tot een prachtige erfenis; The Art Of Contrology.
Joseph Pilates ontwikkelde de uiterst effectieve en veilige bewegingsmethode Contrology, wat nu bekend staat als de Pilates methode. Joe was zo’n toonbeeld geworden van kracht en gezondheid, dat hij werd gevraagd om voor anatomische afbeeldingen te poseren!
Geboren in Mönchengladbach
Hij werd geboren in 1883 in Mönchengladbach, Duitsland. Zijn moeder was verloskundige en zijn vader een prijswinnende turnster. Als kind leed Joseph aan astma, rachitis en reumatische koorts. Bovendien verloor hij als kind een oog; hij werd gepest en mishandeld door andere kinderen, wat hem zijn vastberadenheid gaf om zo sterk te worden dat hij zichzelf kon verdedigen.
Om hem te helpen met zijn gezondheid, leerde zijn vader hem worstelen en zelfverdediging. Tegen de tijd dat hij 14 was, had hij sterke spieren gekregen en was hij afgevallen, waardoor hij een fit en gezond lichaam ontwikkelde.
The Art Of Contrology
In de jaren 20 van de vorige eeuw opende Joe zijn Studio in New York; zijn klanten kwamen met name uit de circus,-en balletwereld, maar ook beroemdheden als Katherine Hepburn, Marilyn Monroe behoorden tot zijn clientèle. Joseph vond dat Contrology bedoeld was voor iedereen en hij had zelfs gehoopt dat zijn methode op scholen standaard op het rooster zou staan. Hij droomde ervan dat zijn bewegingsmethode op alle scholen beoefend zou worden om de jeugd gezond en sterk te maken en vooral te houden!
In zijn boek ‘Return to Life through Contrology’ schreef hij dat het zittende leven in de moderne wereld een desastreus effect heeft op de gezondheid van de mens. En hij had gelijk: tegenwoordig wordt zitten het nieuwe roken genoemd!
Joseph garandeert dat Pilates het gehele lichaam in zijn totaliteit universeel ontwikkelt, het verkeerde houdingen corrigeert, de fysieke vitaliteit herstelt en de geest verfrist en verheft!
Postuum erkenning!
Hij overleed op 87-jarige leeftijd. Het verhaal gaat dat hij, na een brand in zijn Studio in New York ziek werd en niet meer opknapte. Hij had teveel rook ingeademd en dat werd hem uiteindelijk wellicht noodlottig. Maar het was ook bekend dat Joe graag sigaren rookte en zijn bier dronk. Hij had immers als brouwer gewerkt.
Aan het eind van zijn leven was hij wat bitter gestemd; hij had heel zijn leven gehoopt op erkenning. Hij wist namelijk dat Contrology de mensheid zou helpen sterk en gezond te blijven. Hij had de vurige wens dat zijn methode op scholen werd geleerd en het was teleurstellend voor hem dat hij daarin niet was geslaagd.
Als Joseph vanuit de hemel kan zien dat Pilates wereldwijd sinds decennia wordt beoefend en zich nog steeds als een olievlek uitbreidt, dan zou hij apetrots zijn! Postuum erkenning!
Op zijn 87ste was hij overigens nog steeds in staat al zijn oefeningen met gratie en gemak uit te voeren!
Onze groepslessen
Check onze (half)gevorderde Pilates ReformerBox groepslessen
Verleg jouw grenzen met de Pilates Mat Gevorderd
Verleg jouw grenzen met de Pilates Mat Gevorderd en voel je fantastisch fit! Ben jij…
Een sterk fundament met Pilates Groepsles Mat Basis
Pilates Mat + Barrel + Tower: De Ultieme Workout voor Kracht, Flexibiliteit en Evenwicht
Pilates Chair voor ultieme kracht, controle en stabiliteit en balans!
Ongelooflijke transformatie met de Pilates Tower!
Online Pilates lessen rechtstreeks vanuit de studio
Maak vrijblijvend kennis met een Pilates proefles!
De Groepsles Pilates Barrel Corrigeert Jarenlange Slechte Houding
In topvorm met de groepsles Pilates Mat!
Je bent van harte welkom bij Pilates Studio Van Sonsbeek!
Onze Reformer lessen
De Reformer Revolutie: Meer dan een Trendy Workout
Fotogalerij Pilates Reformer lessen bij Pilates Studio Van Sonsbeek
Het grote verschil van onze Pilates Reformer lessen
Pilates Trio Reformer voor toegewijde klanten
Marjolein is Pilates instructeur in en eigenaar van Pilates Studio Van Sonsbeek. Oprichter PilatesglossyNederlands en Pilatesglossy International. Eigenaar van Face Yoga Method Netherlands. (Opgeleid door Fumiko Takatsu)
Waarom is Pilates goed voor je? Ontdek de ruim 40 voordelen van Pilates met Apparaten!