De groepslessen met de Wall Tower – ook wel Half Cadillac genoemd- transformeren je razendsnel in je eigen ideale versie, omdat de weerstand van de sterke metalen veren een subliem effect heeft op spieren en bindweefsel.
Meer Variatie en Resultaat met de Wall Tower
Effectieve lessen voor de fijnproever! Perfect voor de ambitieuze sportieveling.
De groepslessen Wall Tower zijn perfect als je meer wilt bereiken. In vergelijking met de Groepsles Mat is deze les 5 keer zo effectief. Je bereikt sneller dan ooit prachtige resultaten.
Normaal alleen voor privé-, duo- of triolessen, maar nu in een groepsles voor 8 deelnemers. Deze unieke lessen kan je nergens anders in de regio zo voordelig en met deze topkwaliteit kan volgen.
- Afwisselend
Je zal je nimmer vervelen. Je voert oneindig veel afwisselende en fantastische oefeningen uit die je uitdagen, centreren, versterken, verlengen en ondersteunen. - Verslaafd
Je voelt je na deze lessen super heerlijk! Voor je gevoel ben je wel 10 cm langer. Na diverse lessen ben je verlost van veel pijntjes en stijfheid. De energie stroomt door je lijf en het bloed - Metalen veren
Joseph Pilates koos bewust voor de krachtige metalen veren op veel van zijn apparatuur, omdat het excentrische effect op het weefsel zo groot is. Het spier-en bindweefsel stretcht, versterkt en versoepelt. Hierdoor raakt het meer doorbloed, gevoed en gehydrateerd. Dit is zeer verjongend. - Cadillac
De Wall Tower wordt ook wel Wall unit genoemd. Het is het Tower deel van de Cadillac die bij ons in de apparatenruimte staat. De Cadillac is voor privé-lessen. Zie foto hiernaast. - Advies
Heb je geen Pilates lessen in onze studio gevolgd? Dan is het advies om eerst meerdere Groepslessen Mat in onze studio te volgen.De instructies luisteren namelijk erg nauw en zonder ervaring is het niet aan te bevelen deze gespecialiseerde Groepslessen Wall Tower te volgen.Dit advies geldt overigens ook als je elders Pilates lessen hebt gevolgd. Ons niveau ligt over het algemeen hoger dan het gemiddelde in de regio.
Een voorbeeld van een Wall Tower les
Met deze impressie krijg je een beetje een idee hoe leuk een Wall Tower les kan zijn. De Wall Tower les transformeert jouw lichaam compleet.
Door onze precieze persoonlijke correcties en magische aanwijzingen voel je je na elke les uitgelijnd, langer en soepeler. Je voelt de kracht weer door je lichaam stromen kracht. Je ervaart meer ruimte en minder spanningen in je lijf.
Na deze les weet je hoe lange, sterke flexibele spieren en elastisch bindweefsel (fascia) voelen. Je zindert van energie! Echt verrukkelijk!
Met gemak in de Teaser!
De Roll Back en de Teaser lukken ineens. De One Leg Circle voelt als een hele andere oefening en de Saw voelt verrukkelijk! De benen shaken met de Beats. De Scissors zijn heerlijk. De Swan is opeens heel weldadig. De uitdagende Ballet Bar oefeningen maken billen en benen sterk.
De Wall Tower geeft veel feedback; je wordt meer uitgelijnd, gecentreerd en begrijpt de mat-oefeningen veel beter.
Het lichaam verandert snel ten goede door deze fantastische groepslessen.
Trek gemakkelijk zittende kleding aan zonder ritsen. (Ritsen kunnen onze High mats en apparatuur beschadigen.)
Het is verplicht om met schone sokken te werken. In de studio verkopen we de originele Toesox.
The Art Of Contrology
Neem gerust contact met ons als je meer informatie wilt.
Pilates Studio van Sonsbeek ligt in het centrum van de gezellige binnenstad van Zoetermeer in de wijk Dorp. De studio is makkelijk aan te rijden en te bereiken vanaf de snelwegen A4 en A12, met de tram en de bus.
De studio ligt op een steenworp afstand van de gezellige Dorpsstraat met leuke winkeltjes, een supermarkt, terrasjes en restaurants.
Binnen 5 minuten loop je naar het Stadshart met nog meer winkels en horeca.
Er is ruim voldoende parkeergelegenheid en met de blauwe parkeerkaart parkeer je zelfs 2 uur gratis.
Pilates Studio Van Sonsbeek
Leidsewallen 3A, 2712 BW Zoetermeer
Samen bouwen we aan een gezonde toekomst!
Volg ons op Social media voor actuele aanbiedingen en het laatste nieuws
Pilates Studio
Leidsewallen 3A
2712BW
Zoetermeer
Openingstijden
Maandag 09.00-21.30
Dinsdag 09.00-21.30
Woensdag 09.00-21.30
Donderdag 09.00-21.30
Vrijdag 08.00-13.00
Zaterdag 09.00-12.30
info@pilateszoetermeer.nl
Telefoon
Tel: 06-13426131
Gratis parkeren. Makkelijk aan te rijden. Goed bereikbaar. Ook met Openbaar Vervoer.
Je kan gratis 2 uur parkeren met een blauwe parkeerkaart op de vele parkeerterreinen vlakbij de studio in de blauwe zone.
Met het openbaar vervoer, zoals de bus en de Randstadrail is de studio makkelijk te bereiken. De studio bevindt zich op de 1e etage.
Gratis parkeren. Makkelijk aan te rijden. Goed bereikbaar. Ook met Openbaar Vervoer.
Je kan gratis 2 uur parkeren met een blauwe parkeerkaart op de vele parkeerterreinen vlakbij de studio in de blauwe zone.
Met het openbaar vervoer, zoals de bus en de Randstadrail is de studio makkelijk te bereiken. De studio bevindt zich op de 1e etage.
Over Pilates Studio Van Sonsbeek
Pilates Studio Van Sonsbeek is een mooie, compleet ingerichte studio met klassieke Pilates apparatuur als Reformers, Cadillac, Chairs, Wall Towers, Pedi-Pole en nog veel meer.
De studio bestaat uit 2 zalen.
De ruimte voor de groepslessen Mat (op High Mats), Wall Tower, Chair, JumpPilates, Booty Barre en Small Barrels
Een aparte apparatenruimte met de Cadillac, 3 Reformers, High Chair, Spine Corrector, Pedi-Pole enz.
De Pilates Studio is opgericht door Marjolein van Sonsbeek in 2009.
Marjolein van Sonsbeek
Marjolein is de eigenaar van Pilates Studio Van Sonsbeek en is een docent in hart en nieren. Ze geeft al meer dan 41 jaar les en is gedreven om zoveel mogelijk mensen Pilates te leren .
Welkom
Op deze welkomstpagina zie je een overzicht van ons aanbod.
Kijkje in de Pilates Studio
Met deze korte video-impressies krijg je een indruk van onze studio en lessen.
Over Online lessen
Onze Online lessen zijn zeer effectief. Je boekt snel fantastische resultaten door de persoonlijke instructies en correcties van Marjolein
Nieuwsbrief
Heb je interesse om je te abonneren op onze nieuwsbrief?
Meest gestelde vragen
Check bij onze F.A.Q. of je nog antwoorden kan vinden op eventuele vragen
