Inge vertelt over haar Pilates ervaringen.
De resultaten zijn geweldig!
Ik kwam in aanraking met Pilates bij een sportschool. Ik volgde enkele groepslessen daar, maar het beviel me niet echt. Een kennis van mij, Wilma van Leeuwen, adviseerde mij om naar Pilates Studio Van Sonsbeek te gaan. Een goed advies, want het verschil is heel groot.
De resultaten zijn geweldig!
Inmiddels kom ik elke week trouw voor een 1-op-1 les bij Marjolein in haar studio en doe ik thuis ook nog 2x per week een work-out. (Voor de thuistraining gebruik ik tevens de Pilatesstick en Franklin Balls.) tevens volg ik groepslessen op zaterdag bij Marjolein. Op de fiets, tijdens het tandenpoetsen of een vergadering etc, corrigeer ik mijzelf regelmatig. Ik heb het idee dat dat goed helpt in de vooruitgang.
De resultaten zijn geweldig! Mijn houding is drastisch verbeterd en ik heb nauwelijks nog rugklachten. Naast de fysieke resultaten is er ook meer structuur in mijn leven en in huis gekomen.
De Reformer is mijn favoriete Pilates apparaat
Nooit ga ik met tegenzin naar de Pilates les; het komt weleens voor dat ik moe of niet zo fit ben, maar ik knap door de les juist elke keer weer op. Marjolein past de sessie gewoon aan als ik me niet zo fit voel.
De Reformer is mijn favoriete Pilates apparaat. Dit toestel ondersteunt en versterkt de oefeningen. Ondertussen doe ik de oefeningen steeds beter en ze hebben daardoor meer effect, vind ik.
Tijdens de les ben ik voortdurend met aandacht bij de oefeningen; ik heb geen moment de tijd om me te vervelen of om aan iets anders te denken. Ik blijf elk geval Pilates beoefenen, want ik voel me er heel goed bij!
Waar voor je geld
Marjolein werkt heel precies en zit er bovenop. Dat laatste is met name heel fijn, want eerder deed ik dezelfde oefeningen in de Pilatesles op een sportschool, maar ik kreeg juist last van mijn nek en rug.
Dat kwam omdat ik het verkeerd deed; het luistert heel nauw en het is van groot belang om de juiste techniek te gebruiken. Het is daarom heel fijn dat Marjolein elk detail corrigeert.
In iedere les worden mijn lichaam én mijn geest weer uitgedaagd om een stapje verder te gaan. Het is heerlijk als een oefening net weer een beetje zwaarder wordt of dat het beter gaat dan de vorige keer.
Mede hierdoor beveel ik Pilates bij Marjolein aan bij anderen. Je krijgt bij haar zeker waar voor je geld!
Complimenten over mijn figuur
Omdat Marjolein een training op maat maakt, doe ik de oefeningen die goed voor mij zijn. Ik krijg de oefeningen aangeboden op mijn niveau en zodra ik de oefening onder de knie krijg, tilt Marjolein me weer een niveau hoger! Op deze manier is de work-out veel effectiever dan de groepsles waar ik het eerder over had of fitness zonder of met beperkte begeleiding. Het is zo leuk dat ik regelmatig complimenten krijg over mijn figuur en uitstraling!
Dankzij Pilates! “Marjolein, laat mij maar hard werken hoor, een beetje spierpijn geeft niet! Het gaat om het resultaat!”
©Inge van de Water
Heb je een vraag over:
“De Reformer is mijn favoriete Pilates apparaat”?
Heb je een vraag? Je kan die stellen in het reactieblok onderaan deze pagina onder “Geef een antwoord“. Je kan ook het contactformulier gebruiken. Check je spam als je denkt geen antwoord te hebben ontvangen. Kijk ook even bij de meest gestelde vragen.
In memoriam voor omgekomen Annet de Jong
