Deze pagina krijgt een regelmatige update i.v.m. de meest recente Corona maatregelen van de overheid
ALLE CORONA MAATREGELEN ZIJN OPGEHEVEN!!
Wat een opluchting. Deze pagina is niet meer nodig om jou als lid op de hoogte te houden van de laatste updates over Corona maatregelen in de studio. Alle maatregelen zijn opgeheven. Een aantal gewoontes – zoals na elke les met een schoon lapje en een special ontsmettingsmiddel al het materiaal schoonmaken – houden we erin. Net zoals dat we niet meer op blote voeten werken – trek altijd schone sokken aan vlak voordat de les start – en altijd op ruime afstand van elkaar in kleine groepen trainen. Maar dat was altijd al zo in onze studio. De luchtreiniger en de natuurlijke ventilatie houdt de lucht fris en gezond. Tot ziens in onze prachtige studio!
Terug naar “normaal”!
Inmiddels zijn alle speciale Corona regels in de studio opgeheven. We vragen je alleen nog niet te komen als je ziek of verkouden of in afwachting van een testuitslag bent.
Vind je het nog eng dan kan je uiteraard nog steeds online lessen blijven volgen. Veel groepslessen worden tegelijk live gestreamd vanuit de studio; zowel in de ochtend als op de avond en op zaterdagochtend.
Naast groepslessen Online Mat, kan je ook Online BootyBarre Plus, Online Tower, Online Barrel en Online Chair lessen volgen.
Nieuw: Online Tower,
Online BootyBarre Plus,
Online Barrel,
Online Chair
Een Pilates les verfrist je geest met positieve gedachten, vermeerdert je immuuncellen met wel een factor 10, geeft energie, versterkt en versoepelt je lichaam en tilt je mentaal op.
Wij respecteren ieders keuze. Ben je lid en niet gevaccineerd? Vraag dan of je abonnement kan worden gepauzeerd of je rittenkaart kan worden verlengd. Wil je lid worden, maar ben je niet gevaccineerd? Wacht dan totdat deze Corona-maatregel wordt opgeheven.
QR code tonen hoeft niet meer!
ONDERSTAANDE REGELS ZIJN OPGEHEVEN!
De overheid eist dat we als studio de QR code van het Corona toegangsbewijs scannen.
Zorg dus dat je je mobiel hebt opgeladen en de QR code tijdig update alvorens je naar de studio gaat en dat je niet vergeet het identiteitsbewijs mee te nemen.
We begrijpen dat je deze extra handeling als lastig ervaart, maar het is landelijke wetgeving waar we ons aan dienen te houden.
Zoals altijd houden we ons aan de Coronaregels. Niet alleen om te voorkomen dat we een boete krijgen of dat de zaak gedwongen wordt gesloten door de gemeente, maar ook zodat iedereen exact weet waar hij aan toe is. Op basis daarvan kan een ieder zijn eigen keuze bepalen.
Boek tijdig je lessen en reserveer ze ook ver vooruit, want sommige lessen hebben al een wachtlijst.
Lees verder op deze pagina welke Corona-protocollen nog meer gehanteerd worden.
PILATES VERSTERKT HET IMMUUNSYSTEEM
Check dit alsjeblieft voordat je naar de studio gaat
Om teleurstellingen te voorkomen vragen we je nadrukkelijk om de onderstaande regels na te lezen. Wij zijn door de overheid verplicht deze regels te handhaven. Alvast super veel dank voor jouw medewerking!
Volledige persoonsgegevens in jouw account
Zorg dat je jouw persoonsgegevens volledig vermeldt in je Eversports account i.v.m. bron -en contactonderzoek.
Check voor de zekerheid of je jouw huidige telefoonnummer en adresgegevens goed hebt ingevuld.
Materiaal reinigen aan het eind van de les
Desinfecterend reinigingsmiddel met schone doekjes bevinden zich bij elke trainingsplek in een apart draadmandje.
Na de les reinig je de matten, toestellen en ander gebruikt materiaal en gooi je het gebruikte doekje in de daarvoor bestemde wasmand.
Vergeet je schone sokken niet
Je kan deelnemen aan de lessen mits je, naast vanzelfsprekend schone kleding, ook schone sokken aan hebt. (geen sokken die je al die dag hebt gedragen)
Vanwege de hygiëne mag er niet meer op blote voeten worden getraind, maar dus óók niet meer met sokken die je die dag al hebt gedragen.
De kleedkamer mogen we weer gebruiken!
Gelukkig, we kunnen weer gewoon de jassen ophangen en ons verkleden in de kleedkamer.
Was zodra je de kleedkamer binnenkomt, eerst even je handen.
Schone sokken dragen tijdens de training is verplicht.
DOOR PILATES VERDWIJNEN VEEL PIJNTJES EN VERMINDEREN KLACHTEN
De gezondheids-check
Heb je een of meerdere van deze klachten in de afgelopen 24 uur? Hoesten, Neusverkoudheid, Koorts vanaf 38 graden, Benauwdheid?
Heb je op dit moment een huisgenoot met koorts en/of benauwdheidsklachten?
Heb je het Corona-virus gehad en is dit de afgelopen 7 dagen vastgesteld (in een lab)?
Heb je een huisgenoot /gezinslid met het Coronavirus en heb je in de afgelopen 14 dagen contact met hem/haar gehad terwijl hij/zij nog klachten had?
Ben je in quarantaine omdat je direct contact hebt gehad met iemand waarbij het Coronavirus is vastgesteld?
Indien een van de vragen met ja beantwoord wordt, reserveer dan geen les of annuleer de geboekte les.
RETURN TO LIFE THROUGH CONTROLOGY
Gaarne weer bij binnenkomst mondkapje op
De overheid heeft bepaald dat we weer met een modnkapje op binnen komen. Op het matje op het Pilates toestel mag het mondkapje weer af.
Was meteen je handen bij binnenkomst
Was a.u.b. je handen bij binnenkomst in de pantry. Droog ze af aan de grote rol papier. Je kan ze ook desinfecteren met de ontsmettende middelen die op vele plekken in de studio staan.
Houd veilige afstand van elkaar
Houd waar mogelijk een veilige afstand tussen jou en de andere deelnemers. Op deze wijze voorkom je nog steeds de meeste besmettingen.
“Change happens through movement and movement heals.” — Joseph Pilates
Ventilatie
Tijdens de lessen zorgen we voor ruim voldoende ventilatie door de vele ramen open te zetten. Zorg dan ook voor een extra vestje of trui, zodat je het niet koud krijgt.
Tussen de lessen is er meer tijd gereserveerd; we zetten voor, tussen en na de lessen de ramen tegenover elkaar open om goed te luchten. Daarnaast zetten we de luchtreiniger op turbostand. Op die manier verdwijnen eventuele aerosolen snel.
Mede door onze geavanceerde luchtreiniger zorgt het schone binnenklimaat dat je met meer energie de Pilates workouts kan doen. Dit is ook goed nieuws voor mensen met astma, COPD en allergieën voor huisstofmijt, pollen en fijnstof.
“You will feel better in ten sessions, look better in twenty sessions, and have a completely new body in thirty sessions.”
Joseph Pilates
Coronaproof door super hygiëne, mondkapjes, afstand én speciale luchtreiniging
Wij doen er absoluut alles aan om voor iedereen het zo veilig mogelijk te laten zijn. We wassen zelfs elke dag de Loops van de Leg-en Arm Springs! Ja, het is niet altijd leuk en soms echt lastig, maar we weten waarom we het doen; namelijk voorkomen dat het Corona virus zich verspreidt en dat mensen er ernstig ziek van worden.
- We poetsen wat af!
Voortdurend reinigen we alles; van deurknop tot trapleuning, van lichtknopje tot kraan, van Pilates toestel tot Pilates mat. - Veilige afstand
Er is ruime afstand rondom matten en toestellen en er wordt voortdurend geventileerd met verse buitenlucht. - Luchtreiniging
Door de geavanceerde luchtreiniging is er een minieme kans op verspreiding van het Corona-virus via vochtdeeltjes of aerosolen. Samen met de mondkapjes voorkomen we optimaal COVID-19 verspreiding via speekseldruppeltjes. - Vijfvoudige filterwerking
Onze nieuwe hypermoderne *luchtreiniger zuivert uiterst effectief de lucht door middel van vijfvoudige filterwerking. De luchtreiniger zuivert effectief met een 5 laags filtersysteemlaags. Geur- en stofsensoren die de luchtkwaliteit continu meten.Voorfilter. Actief koolstoffilter. HEPA filter.PlasmaWave Ionisator - Ook fijn voor leden met allergie, astma, COPD e.d.
Verwijdert pollen, rooklucht, kooklucht, huisdieren-lucht, vogelstof, bacteriën, fijnstof en VIRUSSEN - Plasmawave ionisatie
De plasmawave ionisatie zuivert de lucht geheel ozonvrij door middel van positieve en negatieve ionen. Deze worden in de ruimte verspreid zodat verontreinigingen waaronder virussen snel en doeltreffend onschadelijk worden gemaakt. - Voor grote ruimtes
De luchtreiniger is afgestemd op de inhoud van de studioruimte en werkt 24 uur per dag.
Sinds 2009 is Marjolein Pilates instructeur in en eigenaar van Pilates Studio Van Sonsbeek in Zoetermeer. Voor die tijd was ze 3 decennia MBO docente, maar ze diende in 2009 haar ontslag in om zich fulltime te wijden aan haar Pilates passie. Ze richtte tevens 2 online Magazines op; PilatesglossyNederlands en Pilatesglossy International. Daarnaast is Marjolein oprichter en eigenaar van Face Yoga Method Netherlands. Ze is opgeleid door Fumiko Takatsu.
[…] (en vast en zeker ook die van serieuze collega’s) is 100% Corona-proof. Er zijn strikte hygiëne-protocollen en strenge gedragsregels, zoals handen wassen, reinigen met alcohol-desinfectant en niet meer dan 1 persoon op de trap en 2 […]