• Menu
  • Skip to left header navigation
  • Skip to right header navigation
  • Spring naar de hoofdnavigatie
  • Skip to secondary navigation
  • Door naar de hoofd inhoud

Pilates Studio Van Sonsbeek

De beste Pilates lessen voor de beste resultaten!

  • Pilates Studio
    • Gegevens
    • Video Showcase
      • Foto Galerij
    • Waarom naar Pilates Van Sonsbeek?
    • Visie en Missie
    • Het Team
    • Wat is Pilates?
      • Joseph Pilates
    • Reviews
    • Veel gestelde vragen
      • Algemene Voorwaarden Pilates
    • Doelgroep
      • Zwanger?
      • Pilates voor 50+
      • Pilates voor mannen
      • Pilates voor golfers
    • Ervaringen
  • Pilatesglossy
  • Face Yoga
    • Cursus Face Yoga Method
  • Hoe werkt Eversports?
    • Hoe boek je een Online les?
    • Download de gratis Eversports App
  • Pilates Blog
    • Pijntjes en klachten? Doe Pilates!
    • Pilates als je zwanger bent
    • Vertrouwen in lichaam
    • Discipline
    • Pilates Kortingsacties
    • Tutorials
  • Vacature
  • WELKOM
    • Wat is Pilates?
      • Verschil tussen Yoga en Pilates?
      • Waarom Pilates Springs een magisch effect hebben
      • In de media: Sterker dan ooit door Pilates
    • DE STUDIO
      • Contact
      • Het Team
      • Over Marjolein
      • Gegevens
      • Route
      • Blog
      • Nieuwsbrief
    • DOELGROEP
      • Pilates als je zwanger bent?
      • Pilates perfect voor 50 plussers!
      • Pilates voor mannen!
      • Pilates voor golfers?
    • Ervaringen & reviews
    • Algemene Voorwaarden
      • Privacy verklaring
      • Disclaimer
  • ROOSTER & LESSEN
    • Mat
    • Barrel
    • Mat + Barrel + Tower
    • Reformer Box
    • Tower
    • Chair
    • Privé of Duo of Trio
    • Online lessen
  • PROEFLES
    • De Eerste Keer
  • REFORMER LESSEN
    • Pilates Trio Reformer voor toegewijde klanten
    • Privéles
    • De Reformer Revolutie: Meer dan een Trendy Workout
    • Fotogalerij Reformer
  • TARIEVEN
    • Abonnement of rittenkaart?
    • Geen ClassPass of OneFit
  • PILATES VOUCHER SHOP
  • RESERVEREN
    • Eversports app
    • Eversports widget
  • MEEST GESTELDE VRAGEN
  • FACE YOGA METHOD©
    • Cursus Face Yoga Method Netherlands
  • CONTACT
  • Blog
  • Groepslessen
    • Proefles
      • De Eerste Keer
    • Pilates Mat
      • Pilates Mat Basis
      • Pilates Mat Gevorderd
    • Pilates Tower
    • Pilates Barrel
    • Mat + Barrel + Tower
    • Pilates Chair
    • Reformer Box
    • Online lessen
    • Videotheek
    • Pilates oefeningen
    • Audiolessen Tower
  • Pilates Privé, Duo, Trio
    • Privéles
    • Duo en Trio Reformer
    • Over Pilates Reformer
    • Reformer meer dan een Trendy Workout
    • Reformer foto’s
  • Team
  • Rooster
  • Eversports
  • Tarieven
    • Abonnement of rittenkaart?
    • Geen ClassPass of OneFit
  • Voucher Shop
  • Contact
    • Route
    • Nieuwsbrief
    • Algemene Voorwaarden Pilates
Werken met de Arm Springs van de Half Cadillac Wall Units bij Pilates Studio Van Sonsbeek

Wat is Pilates?

Deze briljante bewegingsmethode bouwt als het ware je lichaam weer correct op vanaf het skelet! Dit zeer veelzijdige trainingssysteem bevat ruim 1000 oefeningen. De complete methode bestaat voor 10% uit Pilates op de mat en voor 90% Pilates toestellen. Het oefenprogramma is in de vorige eeuw ontwikkeld door de zeer talentvolle Joseph Pilates uit Mönchengladbach, Duitsland.
Deze geniale man – hij was zijn tijd ver vooruit – was de voorloper van de fysiotherapeut met als duidelijk motto: beweging heelt!

Je bent hier: Home / Archief voor Pilates Blog / Wat is Pilates?

Deze briljante bewegingsmethode bouwt als het ware je lichaam weer correct op vanaf het skelet! Dit zeer veelzijdige trainingssysteem bevat ruim 1000 oefeningen. De complete methode bestaat voor 10% uit Pilates op de mat en voor 90% Pilates toestellen. Het oefenprogramma is in de vorige eeuw ontwikkeld door de zeer talentvolle Joseph Pilates uit Mönchengladbach, Duitsland.
Deze geniale man – hij was zijn tijd ver vooruit – was de voorloper van de fysiotherapeut met als duidelijk motto: beweging heelt!

Joseph Pilates (72) met zijn uiitndingen

Terug naar de oorsprong: wat Joseph Pilates ons naliet in Return to Life Through Contrology

Terug naar de oorsprong: wat Joseph Pilates ons naliet in Return to Life Through ContrologyRead More

Ben ik een Pilates beginner of gevorderd?

Pilates Niveaus Ontrafeld: Ben ik een Pilates beginner of (half)gevorderde?

Pilates Niveaus Ontrafeld: Ben ik een Pilates beginner of (half)gevorderde?Read More

Pilates Chair in Zoetermeer

Wat is het verschil tussen Yoga en Pilates?

Wat is het verschil tussen Yoga en Pilates?Read More

Werken met de Arm Springs van de Half Cadillac Wall Units bij Pilates Studio Van Sonsbeek

Wat is onze Pilates doelgroep?

Wat is onze Pilates doelgroep?Read More

Pilates Reformer les in Zoetermeer bij Pilates Studio Van Sonsbeek

Pilates privéles op apparaten voor fantastische resultaten!

Pilates privéles op apparaten voor fantastische resultaten!Read More

Joseph Pilates (Copyright I.C.Rapoport)

Joseph Pilates was zijn tijd ver vooruit!

Joseph Pilates was zijn tijd ver vooruit!Read More

Wat is Pilates?

Waarom is Pilates goed voor je? Ontdek de ruim 40 voordelen van Pilates met Apparaten!

Waarom is Pilates goed voor je? Ontdek de ruim 40 voordelen van Pilates met Apparaten!Read More

  • Algemene Voorwaarden
  • Disclaimer
  • Reserveren
  • Eversports Widget
  • De eerste keer

Site Footer

Volg ons op de Socials

REVIEWS

Voor zowel mannen als vrouwen

In onze comfortabele en gezellige studio trainen zowel vrouwen als mannen van elke leeftijd en elk niveau tot ieders tevredenheid samen in alle groepen. Er zijn derhalve geen aparte groepen voor bepaalde leeftijden of alleen voor mannen of alleen voor vrouwen of alleen voor meisjes.

 

Copyright © 2025 |Pilates Studio van Sonsbeek| Leidsewallen 3A|2712BW Zoetermeer| KVK: 27348042| BTW: NL181673526B01| info@pilateszoetermeer.nl.| Algemene voorwaarden| Privacy| |Disclaimer |Log in