Foto’s van deelnemers in actie in de groepslessen op de mat.
Swimming on Small BarrelElmo, onze studiohond, troost een deelnemer na haar inspanningen!Werken op de Small Barrel opent de borst en corrigeert de ruggengraat.Het werken met de Small Barrel corrigeert o.a. enorm de bovenrug. Die kyfose verdwijnt!The Seal. Een rollende oefening die de rug masseert, het verbindende weefsel oprekt en de buikspieren versterkt.Teaser with stickControle met flow tijdens de Roll-up.