Marjolein van Sonsbeek is eigenaar van Pilates Studio van Sonsbeek
Ik wist het direct:”Dit is het!
Hieronder staat het persoonlijke Pilates verhaal van Marjolein, de eigenaar van Pilates Studio van Sonsbeek en hoofdredacteur van Pilatesglossy Nederlands en Pilatesglossy International. Marjolein kampte vanaf haar jongste jeugd met fysieke klachten en pijn. Zij beoefent Pilates sinds 2003 en en was meteen”hooked” toen ze haar eerste privé-les op de apparatuur volgde in een studio waar écht Pilates wordt gegeven (helaas wordt er veel aangeboden onder de naam “Pilates” wat er totaal niets mee te maken heeft). Ze knapte meteen enorm op door deze prachtige methode en sinds 2009 en is Marjolein zelf een gecertificeerd en gepassioneerd Pilates instructeur.
Op mijn 45ste maakte ik kennis met Pilates. Direct wist ik “Dit is het!” Ik voelde me fantastisch na de eerste Pilates sessie op de Reformer en de Cadillac. En dat is nog steeds zo. Mijn chronische rugpijnen zijn weg, mijn conditie is geweldig en mijn lichaam is erg veranderd; ik ben ruim 35 kg afgevallen en ben zeer sterk en soepel geworden. Ik voel me top; nog nooit in mijn leven voelde ik me zo fit en en in vorm! Gemiddeld doe ik 6x per week een Pilates workout, volg ik lessen bij de top en kan ik véél meer dan toen ik 30 jaar jonger was; ondanks chronische aandoeningen. Ik doe Advanced oefeningen die ik niet voor mogelijk had gehouden én ik heb mijn plateau nog lang niet bereikt. Pilates is mijn levensverzekering. ∼Marjolein
Marjolein heeft er al vele vliegjaren op zitten. Voordat ze startte als docente op het MBO, gaf ze les in Portugal aan Nederlandse kinderen. In 1979 – ze kwam net van de Pedagogische Academie – was er namelijk in Nederland geen werk te vinden in het onderwijs. Toen ze na een aantal jaren weer terugkwam in Nederland, werkte ze ruim 30 jaar als docente op het MBO. Totdat ze in 2009 haar eigen Pilates Studio aan huis opende; eerst diende ze ontslag in voor een paar dagen, maar alras stopte ze helemaal met het onderwijs. Inmiddels runt ze haar prachtige ruime, lichte en compleet ingerichte studio op een mooie locatie in het historische dorpscentrum van Zoetermeer.
Pilates Studio van Sonsbeek heeft een zeer goede reputatie en staat erom bekend in een korte tijd haar leden heel ver te brengen. Velen worden doorverwezen door fysiotherapeuten, césartherapeuten, osteopaten, huisartsen, chiropractors. Onder de trouwe klanten bevinden zich ook fysiotherapeuten, artsen en veel Pilates trainers.
Marjolein volgt wekelijks les bij de beste Pilates Master trainer die er is en neemt deel aan gemiddeld 4 van zijn Pilates workshops per jaar. Bovendien blijft ze opleidingen volgen. Ze geeft 6 dagen per week met veel enthousiasme gemiddeld 30 Pilates sessies (privé,- duo, en trio-sessies en groepslessen) en ook gemiddeld 8 keer per jaar workshops. Eind 2019 is ze de opleiding Pilatesstick-trainer Level 1 gestart met een select groepje studenten.
Onder controle
Al vanaf jongs af aan had ik ernstige rugklachten. Pijn en beperkingen frustreerden mij heel erg lang. Ik heb van alles geprobeerd om ze te verhelpen, maar uiteindelijk heeft alleen Pilates me écht geholpen. Ik ken geen methode die zó allesomvattend is als Pilates. Iedereen, jong, oud, stijf, soepel, fit of uit conditie profiteert van deze methode. Mijn klachten, o.a. veroorzaakt door Spondylartropathie, werden vrijwel meteen milder. Mijn aandoeningen zijn niet mis te verstaan: discopathie, artrose en artritis, scoliose, reuma, osteoporose, ontstekingen bij de SI-gewrichten en lastige houdingsproblemen zoals een hyperlordose. De klachten zijn voor 95% verminderd dankzij deze prachtige intelligente bewegingsmethode.
Het waren eerst nog dagdromen
In De Pilates Studio van Marjorie Oron in Scheveningen startte ik met Pilates. Daar trainde ik toentertijd voornamelijk op de Reformer, Chair en Cadillac. Elke sessie voerde ik ook een aantal matoefeningen uit. Het smaakte naar meer; ik wilde erg graag een paar keer per week in de studio op de apparaten Pilates beoefenen. “Kon ik maar zelf die apparaten kopen!”, dacht ik dikwijls. Het waren eerst nog dagdromen. Ik werkte fulltime als MBO-docente en dacht niet serieus aan een Pilates opleiding volgen. Wel verslond ik alle Pilates boeken die er waren en bekeek ik alle Pilates video’s die ik kon vinden. Ik “vrat” Pilates en dat doe ik nog steeds.
Pilates apparaten
Mijn passie voor Pilates groeide en ik besloot de opleiding tot Peak Pilates instructeur te gaan volgen met als doel “mijn eigen trainer” te worden. Dat was toen nogal naïef van mij, want je hebt altijd een deskundige trainer nodig om je te corrigeren. Ondertussen spaarde ik voor de peperdure Pilates apparaten die ik uit Amerika over moest laten overkomen; een énorme investering. In 2009 startte ik mijn eigen Pilates Studio aan huis en gaf voornamelijk les in de avonduren en in het weekend. Op school werkte ik op dat moment nog fulltime, maar toen ik steeds meer klanten kreeg diende ik mijn ontslag in en werkte ik volledig in mijn eigen bedrijf. En met succes, mag ik zeggen.
Mijn droom is waarheid geworden
Mijn droom is waarheid geworden; 6 dagen per week geef ik Pilates les aan veel tevreden klanten, train ik zelf vrijwel elke dag met groot plezier in mijn eigen complete studio op prachtige apparatuur en daarnaast krijg ik wekelijks privé-les van mijn topinstructeur Javier Velazquez en volg ook zijn groepslessen. Daarnaast volg ik gemiddeld 4 keer per jaar zijn workshops.
Bevoorrecht
Het is voor mij belangrijk dat wat ik elke dag doe er ook daadwerkelijk toe doet. Ik voel me bevoorrecht om mijn klanten het plezier terug te geven dat een flexibel en sterk lijf geeft. Zij weten na verloop van tijd dat het een levensmethode wordt dat volledig integreert in het dagelijks leven. Niets doen ze meer zonder Pilates; fietsen, de vaatwasser uitruimen, de badkuip schoonmaken, een vergadering voorzitten, een slecht-nieuwsgesprek voeren, een tuin omspitten wordt ondersteund door hun Pilates Powerhouse.