Marjolein kampte vanaf haar 15e jaar met fysieke klachten en pijn. Zij beoefent Pilates sinds 2003 en was meteen “hooked” toen ze haar eerste privé-les op de apparatuur volgde in een studio waar écht Pilates wordt gegeven
Marjolein streeft naar het hoogst haalbare
Hieronder staat het persoonlijke Pilates verhaal van Marjolein van Sonsbeek, de eigenaar van Pilates Studio Van Sonsbeek en hoofdredacteur van Pilatesglossy Nederlands en Pilatesglossy International.
Marjolein kampte vanaf haar 15e jaar met fysieke klachten en pijn. Zij beoefent Pilates sinds 2003 en was meteen “hooked” toen ze haar eerste privé-les op de apparatuur volgde in een studio waar écht Pilates wordt gegeven (helaas wordt er namelijk veel aangeboden onder de naam “Pilates” wat er echter totaal niets mee te maken heeft).
Marjolein knapte meteen enorm op door de prachtige Pilates methode en besloot vanaf dat moment anderen met Pilates te helpen. Marjolein is sinds 2009 een gecertificeerd en zeer gepassioneerde Pilates instructeur.
Een ieder die Marjolein kent, weet dat ze altijd streeft naar het hoogst haalbare. Deze kwaliteit straalt af in alles wat ze doet en aanbiedt. Vanaf de start van haar studio had ze de intentie de allerbeste Pilates in de regio te bieden. En dat is haar absoluut gelukt. Ze runt midden in Zoetermeer en ruime, lichte en mooie studio met haar droom: voordelige groepslessen met Pilates apparatuur voor iedereen!
Klik op de button om te lezen over haar Pilates magazines en missie & visie.
Marjolein geeft al sinds 1979 les!
Marjolein geeft al decennia les
Marjolein heeft er al vele vliegjaren op zitten. Voordat ze startte als docente op het MBO, gaf ze als jonge onderwijzeres les in Portugal aan Nederlandse kinderen. In 1979 – ze kwam nèt van de Pedagogische Academie – was er namelijk in Nederland geen werk te vinden in het onderwijs. Nu is dat niet meer voor te stellen!
Toen ze na een aantal jaren weer terugkwam in Nederland, werkte ze ruim 30 jaar als docente op het MBO. Totdat ze in 2009 haar eigen Pilates Studio aan huis opende. Eerst diende ze haar ontslag in voor een paar dagen, maar alras stopte ze helemaal met het onderwijs. Via mond tot mond reclame kreeg ze namelijk steeds meer privéklanten en de vraag naar groepslessen van hoge kwaliteit steeg.
Een paar jaar gaf ze groepsles in een wijkcentrum (’t Span) in een wijk in haar woonplaats Zoetermeer (Noordhove), terwijl ze ondertussen zocht naar de perfecte plek in het centrum van Zoetermeer om haar studio op te schalen. Op die plek zit ze sinds januari 2016, namelijk in het mooie dorpshart op de Leidsewallen 3A, Zoetermeer.
Foto ©Harrie Schoonen
Pilates Studio Van Sonsbeek heeft een zeer goede reputatie en staat erom bekend in een korte tijd haar leden heel ver te brengen.
Haar Pilates studio werd een groot succes!
Pilates Studio van Sonsbeek startte met een thuisstudio in 2009, maar sinds januari 2016 runt Marjolein haar studio op een prachtige locatie midden in het historische centrum van Zoetermeer.
Marjolein volgt wekelijks les bij de beste Pilates Master trainer die er is, Javier Velasquez en neemt deel aan gemiddeld 4 van zijn Pilates workshops per jaar.
Bovendien volgt ze vanaf september 2021 zijn complete Pilates opleiding met “the whole shebang”. De meest complete opleiding met pure Joseph Pilates kennis en vaardigheden die er bestaat.
Marjolein geeft 6 dagen per week met veel enthousiasme gemiddeld 30 Pilates sessies (privé,- duo, en trio-sessies en groepslessen) en ook regelmatig workshops.
Onder de trouwe klanten bevinden zich ook fysiotherapeuten, artsen en veel Pilates trainers.
Pilates Studio Van Sonsbeek heeft een zeer goede reputatie en staat erom bekend in een korte tijd haar leden heel ver te brengen.
“Ik heb geen rugpijn meer!”~Marjolein
Marjolein: “Vanaf les 1 wist ik het: “Dit is het!”
Al vanaf jongs af aan had ik ernstige rugklachten. Pijn en beperkingen frustreerden mij heel erg lang.
Ik heb geen rugpijn meer!
Ik heb van alles geprobeerd om ze te verhelpen, maar uiteindelijk heeft alleen Pilates me écht geholpen. Ik ken geen bewegingsmethode die zó allesomvattend is, zo geniaal in elkaar steekt en systematisch werkt, als Pilates.
Iedereen, jong, oud, stijf, soepel, fit of uit conditie profiteert van deze fantastische en effectieve methode. Mijn vele klachten, mede veroorzaakt door Spondylartropathie, artrose, reuma, discopathie werden vrijwel meteen verlicht en de pijn werd direct milder.
Mijn aandoeningen zijn niet mis te verstaan, onder andere: discopathie, artrose en artritis, scoliose, reuma, osteoporose, ontstekingen bij de SI-gewrichten en lastige houdingsproblemen zoals een hyperlordose. De klachten zijn voor 95% verminderd dankzij deze prachtige intelligente bewegingsmethode.“
“Fysiek word je jonger door Pilates; ondanks dat je biologisch gezien ouder wordt.” ˜Marjolein
Marjolein: “Fysiek word je jonger door Pilates”
“In De Pilates Studio van Marjorie Oron in Scheveningen startte ik met op mijn Pilates reis. Daar trainde ik toentertijd voornamelijk op de Reformer, Chair en Cadillac.
Elke sessie voerde ik ook een aantal matoefeningen uit. De matoefeningen vond ik toen bijzonder zwaar. Het verbaasde me dat het me zoveel moeite kostte. Maar 20 jaar later doe ik veel meer gevorderde oefeningen met veel meer gemak dan toen! Fysiek word je jonger door Pilates; ondanks dat je biologisch gezien ouder wordt.
Het waren eerst nog dagdromen
Het smaakte naar meer; ik wilde erg graag een paar keer per week in de studio op de apparaten Pilates beoefenen. “Kon ik maar zelf die apparaten kopen!”, dacht ik dikwijls. Het waren eerst nog dagdromen.
Ik werkte fulltime als MBO-docente en was absoluut niet van plan mij professioneel bezig te houden met Pilates. Geen haar op mijn hoofd die eraan dacht om een Pilates opleiding te gaan volgen. Wel verslond ik alle Pilates boeken die er waren en bekeek ik alle Pilates video’s die ik kon vinden. Mijn boekenkasten staan er vol mee! Ik “vrat” Pilates en dat doe ik nog steeds.”
“Mijn droom is waarheid geworden en ik heb het reuze naar mijn zin! ˜Marjolein
“Mijn droom is waarheid geworden en ik heb het reuze naar mijn zin!
6 dagen per week geef ik Pilates les aan veel tevreden klanten, train ik zelf vrijwel elke dag met groot plezier in mijn eigen complete studio op prachtige apparatuur.
Daarnaast krijg ik wekelijks privé-les van mijn topinstructeur Javier Velazquez en volg ook zijn groepslessen, weekendseminars en workshops. “
Ik diende mijn ontslag in en ging fulltime werken in mijn eigen studio.
“Mijn passie voor Pilates groeide en ik besloot de opleiding tot Peak Pilates instructeur te gaan volgen met als doel “mijn eigen trainer” te worden. Dat was toen nogal naïef van mij, want je hebt altijd een deskundige trainer nodig om je te corrigeren.
Ondertussen spaarde ik voor de peperdure Pilates apparaten die ik uit Amerika over moest laten komen; een énorme investering.
In 2009 startte ik mijn eigen Pilates Studio aan huis en gaf voornamelijk les in de avonduren en in het weekend.
Op school werkte ik op dat moment nog fulltime, maar toen ik steeds meer klanten kreeg diende ik mijn ontslag in en werkte ik volledig in mijn eigen bedrijf. En met succes, mag ik zeggen.“
“Ik voel me bevoorrecht om mijn klanten het plezier terug te geven dat een flexibel en sterk lijf geeft.“~Marjolein
“Het is voor mij heel belangrijk dat wat ik elke dag doe er ook daadwerkelijk toe doet.
Ik voel me bevoorrecht om mijn klanten het plezier terug te geven dat een flexibel en sterk lijf geeft.
Mijn klanten weten na verloop van tijd dat het een levensmethode wordt die volledig integreert in het dagelijks leven.
Niets doen ze meer zonder Pilates; fietsen, de vaatwasser uitruimen, de badkuip schoonmaken, een vergadering voorzitten, een slecht-nieuwsgesprek voeren, een tuin omspitten wordt ondersteund door hun Pilates Powerhouse.
Ik vind het fijn dat ik mensen kan helpen; ik maak ze écht heel sterk en soepel, waardoor de houding verbetert, klachten en pijntjes als sneeuw voor de zon verdwijnen.
Maar voor niets gaat de zon op. Zonder structurele en consciëntieuze inzet kan je dit succes niet bereiken. “
– Marjolein van Sonsbeek / Pilates Studio Van Sonsbeek
