Pilates Studio van Sonsbeek

Met de groepsles mat bent u snel in vorm. In de kleine groepjes – maximaal 12 deelnemers – wordt u optimaal persoonlijk begeleid. De deelnemers werken op comfortabele High Mats met geïntegreerde pole en strap en met originele Pilates props als Small Barrels, Poles, SandBags, 2 x4’s,  Magic Circles en nog veel meer.
Meer over groepsles mat

De Combi-les “MVe-Chair® + Pilatesstick®” is een apparaten-groepsles voor maximaal 8 deelnemers. Met de Pilatesstick® voeren we de klassieke oefeningen uit van de mat, de Cadillac, de Reformer, de Pedi-pole en met de MVe- Chair® komen alle klassieke Chair-oefeningen aan bod.

Lees verder

JumpPilates® is ons eigen merk. Het is een geweldige leuke en intense workout. Een afwisselende cardio intervaltraining met Pilates oefeningen van de mat en apparatuur op de Bellicon®. U verbrandt 400 kcal per les! Een superieure boost voor het immuunsysteem, het hart, de lymfedrainage, het metabolisme en de algehele conditie en zeer heilzaam voor de tussenwervelschijven, de gewrichten, het kraakbeen, de botdichtheid, de stabiliteit. Het helpt ook tegen vermoeidheid, rugpijn, osteoporose, overgewicht, incontinentie, stress, depressie en evenwichtsproblemen.

Lees verder over JumpPilates®

Groepslessen reserveert, annuleert of verzet u eenvoudig zelf via ons online reserveringssysteem. Let op: Nieuwe klanten melden zich eerst aan via het contactformulier. Privé-en duosessies reserveert u bij de trainer.
Online Reserveringssysteem

Een ruime keuze aan diverse groepslessen, 7 dagen per week. Ook om 7.00 uur ‘s morgens!
Bekijk ons rooster

Onze meest populaire workshop is zeer gewild bij Pilates trainer, maar ook bij fitte particulieren. Gemiddeld 4x per jaar wordt hij aangeboden.

Meer informatie

Body & Mind Inspiratieweekend biedt gratis activiteiten ter ondersteuning van de fysieke en geestelijke gezondheid.De opbrengst gaat volledig naar het Goede Doel: ‘Because We Carry‘.
Meer informatie

Abonneer u op onze nieuwsbrief voor updates en aankondigingen over workshops, nieuwe lessen en opleidingen.

Abonneer