Pilates Studio van Sonsbeek

Met de groepsles mat bent u snel in vorm. In de kleine groepjes wordt u optimaal persoonlijk begeleid. Wij werken met originele Pilates props als de Small Barrel, de Pole, de SandBag, 2 x4’s, de Magic Circle en nog veel meer.
Lees verder

Ons eigen merk. Het levert een geweldige leuke, afwisselende cardio intervaltraining met Pilates oefeningen van de mat en apparatuur op de Bellicon®. JumpPilates® is een superieure boost voor het immuunsysteem, het hart, de lymfedrainage, het metabolisme en de algehele conditie en zeer heilzaam voor de tussenwervelschijven, de gewrichten, het kraakbeen, de botdichtheid, de stabiliteit. Tevens helpt tegen vermoeidheid, rugpijn, osteoporose, overgewicht, incontinentie, stress, depressie en evenwichtsproblemen.

Lees verder

De Combi-les “MVe-Chair® + Pilatesstick®” is een apparaten-groepsles voor maximaal 7 deelnemers. Met de Pilatesstick® voeren we de klassieke oefeningen uit van de mat, de Cadillac, de Reformer, de Pedi-pole en met de MVe- Chair® komen alle klassieke Chair-oefeningen aan bod.

Lees verder

Groepslessen reserveert, annuleert of verzet u eenvoudig zelf via ons online reserveringssysteem. Nieuwe klanten melden zich eerst aan via het contactformulier. Privé-en duosessies reserveert u bij de trainer.
Online Reserveringssysteem

Een ruime keuze aan diverse groepslessen, 7 dagen per week. Ook om 7.00 uur ‘s morgens!
Bekijk ons rooster

Onze meest populaire workshop is zeer gewild bij Pilates trainers. Gemiddeld 4x per jaar wordt hij aangeboden. Pilatesstick®II vindt plaats op 10 juni 2018. (Nog een paar plekjes vrij.)

Meer informatie

Body & Mind Inspiratieweekend is een proeverij van allerlei gratis activiteiten ter ondersteuning van de fysieke en geestelijke gezondheid.De opbrengst gaat volledig naar het Goede Doel: ‘Because We Carry‘.
Meer informatie

Abonneer u op onze nieuwsbrief voor updates en aankondigingen over workshops, nieuwe lessen en opleidingen.

Abonneer