Pilates Studio van Sonsbeek

Groepslessen reserveert, annuleert of verzet u eenvoudig zelf via ons online reserveringssysteem. Nieuwe klanten melden zich eerst aan via het contactformulier. Privé-en duosessies reserveert u bij de trainer.
Online Reserveringssysteem

Onze groepsles mat wordt aan kleine groepjes deelnemers gegeven om optimaal te kunnen begeleiden. Alle deelnemers gaan snel vooruit. We werken met originele Pilates props als de Small Barrel, de Pole, de SandBag en de Magic Circle.
Lees verder

De groepsles JumpPilates® is een afwisselende cardio intervaltraining met Pilates op de Bellicon®. JumpPilates® zorgt voor een geweldige boost voor het immuunsysteem, het hart, de lymfedrainage, het metabolisme en de algehele conditie. Het is zeer heilzaam voor de tussenwervelschijven, de gewrichten, het kraakbeen, de botdichtheid, de stabiliteit en helpt tegen vermoeidheid, rugpijn, botontkalking, overgewicht, incontinentie, stress, depressie en evenwichtsproblemen.

Lees verder

Deze les corrigeert het lijf enorm. Een super groepsles met Pilates apparaten voor maximaal 7 deelnemers. Met de Pilatesstick® voeren we de klassieke oefeningen uit van de mat, de Cadillac, de Reformer, de Pedi-pole en met de MVe- Chair® komen alle klassieke Chair-oefeningen aan bod.

Lees verder

Een ruime keuze aan diverse groepslessen, 7 dagen per week. Ook om 7.00 uur ‘s morgens!
Bekijk ons rooster

Onze meest populaire workshop is zeer gewild bij Pilates trainers. Gemiddeld 4x per jaar wordt hij aangeboden. Pilatesstick®II vindt plaats op 10 juni 2018. (Nog een paar plekjes vrij.)

Meer informatie

Body & Mind Inspiratieweekend is een proeverij van allerlei gratis activiteiten ter ondersteuning van de fysieke en geestelijke gezondheid.De opbrengst gaat volledig naar het Goede Doel: ‘Because We Carry‘.
Meer informatie

Abonneer u op onze nieuwsbrief voor updates en aankondigingen over workshops, nieuwe lessen en opleidingen.

Abonneer