Voor Het Échte Pilateswerk
Start je transformatie vandaag. Snel supersterk, soepel, stabiel en strak.
Fantastische Fundering Voor Een Fit Lijf
Zoek je naar de échte, dus uitdagende Pilates? Verspil dan geen kostbare tijd meer, maar kies voor de beste Pilates studio in de regio Zoetermeer. De studio biedt een compleet en gevarieerd lesaanbod met o.a. unieke groepslessen op fantastische apparatuur met veel persoonlijke correcties en meer dan voldoende ruimte voor alle deelnemers.
Hoogwaardige Kwaliteit
Door onze hoogwaardige kwaliteit en expertise onderscheiden we ons zonder twijfel van de rest in de omgeving. Onze pittige sessies voor zowel vrouwen als mannen zijn een beleving met nadruk op gezondheid, progressie en plezier. We zijn trouw aan de originele Klassieke Pilates methode, maar tevens innovator en trendsetter met ons eigen merk JumpPilates® en nieuwe formules als de Combi-lessen.
Kijkje In De Studio
In onze mooie groepszaal en compleet ingerichte apparatenzaal heeft elke deelnemer voldoende ruimte, zodat alle oefeningen optimaal uitgevoerd kunnen worden. Check de video hieronder voor een globaal beeld van wat we zoal doen in onze studio.
Korte Impressie
Onze Doelgroep
Pilates is in principe voor iedereen en met de juiste mindset zal je heel succesvol zijn. Onze leden hebben bewust, vaak na een lange zoektocht, gekozen voor onze studio, omdat ze vanaf de eerste les goede resultaten ervaren. Onze doelgroep: degenen die echt gemotiveerd zijn om te werken aan zichzelf. En let op: al onze sessies zijn pittig.
Gratis App
In onze shop bieden wij vele pakketten. Voor ieder is er wat wils. Gemak en flexibiliteit met de gratis Fitmanager app; kopen, reserveren en annuleren in een oogwenk! Je vindt de app in de Apple of Play Store.
Fijne Sfeer
Vertrouwen en authenticiteit zijn sleutelwoorden die bij ons passen. Je voelt je meteen op je gemak door de fijne sfeer. Elke les staat bol van inspirerende motivatie, tips & tricks. Humor plus liefdevolle strengheid begeleiden je soepel door de workouts. Klachten verminderen of verdwijnen helemaal.
Groepsles Mat
Afwisselende workouts op comfortabele High Mats met strap & pole, Pilatesstick®, Small Barrels, SandBags, Magic Circles enz.
Meer over groepsles mat
Groepsles Combi
Voor de ware Pilates fan! Intense en uitdagende groepsles met de MVe-Chair® + Pilatesstick®. Fantastisch voor het verbeteren van stabiliteit en het versterken van o.a. heupen, buik, billen, benen en armen.
Groepsles JumpPilates®
Gevarieerde Intense Interval Training. Cardio, Fitness én Pilates op de Bellicon®. Snel superfit!
De Apparatenzaal
Hier staan o.a. 3 Reformers, 4 Towers, 1 Cadillac, 1 Ladder Barrel,1 Pedi-Pole, 1 High Chair,1 Spine Corrector voor privé, duo en triolessen
Uniek In De Regio
Pilates in onze studio is fantastisch, omdat ons aanbod uniek is in de regio en wij indrukwekkende resultaten boeken. Steeds meer mensen horen van onze topkwaliteit en profiteren van onze lessen.
Voordelen van Pilates?
Disbalans Weg
Elke training is een Full Body Workout. Alle vezels van de spieren en het bindweefsel zijn betrokken bij de training. Pilates focust zich op een evenwichtige ontwikkeling van het lichaam door middel van een krachtig centrum, flexibiliteit en bewustzijn om vervolgens efficiënt en gracieus te kunnen bewegen. Velen kunnen hiervan getuigen; disbalans wordt weggewerkt en klachten verminderen of verdwijnen.
Workshops
Workshop Pilatesstick®1
- Maximaal 10 deelnemers
- Unieke, leerzame en intense dag
- 3 workouts van elk een uur
- Nadruk op Roll Back Bar oefeningen
- Originele Pilatesoefeningen van Cadillac,Pedi-Pole, Reformer met Pilatesstick.
Workshop Pilatesstick®2
- Maximaal 10 deelnemers
- Unieke, leerzame en intense dag
- 3 workouts van elk een uur
- Nadruk op Leg-en Armspring oefeningen
- Originele Pilatesoefeningen van Cadillac,Pedi-Pole, Reformer met Pilatesstick®.
Workshop Chair
- Maximaal 16 deelnemers
- Unieke, leerzame en intense dag
- 8 MVe-Chairs en High Chair
- Een dag met zeer veel originele Chair-oefeningen!
- 3 workouts van elk een uur
- Veel tips & tricks en geheime kneepjes