Voordelig Pilates met apparaten
Voor de beste Pilates met apparaten, zoals Tower, Chair en Barrel, ben je op het juiste adres beland. Weer snel fit, sterk, vitaal en blij met, zoals met Reformer Pilates. Zelfs al heb je hier en daar wat pijntjes en klachten. Tegen lage tarieven volg je zeer hoge kwaliteit lessen met apparaten, zoals met de Cadillac Wall Units, Pilates Chair, Spine Corrector. Check onze gave groepsles Mat + Barrel + Tower. Alleen hier kan je de authentieke JumpPilates® volgen, want het is ons eigen merk! Supertip: JumpPilates® vergroot metabolisme!
De meest effectieve, originele en complete bewegingsmethode.
De beste Pilates lessen in Zoetermeer sinds 2009. De meest effectieve, originele en complete bewegingsmethode. Precies zoals Joseph het heeft bedoeld. Lessen voor de absolute beginner tot vergevorderde beoefenaar en de professional. Wij geven je in elke les de kennis, de vaardigheden en gidsen je op je Pilatesreis! Stap voor stap verander je diep van binnenuit in je eigen ideale versie en onderweg leer je veel over je eigen unieke lichaam.
Leden in actie in video Showcase
Voor een impressie van onze studio en onze leden in actie check je onze video showcase. Deelnemers voeren ook oefeningen uit in de lessen Mat + Barrel + Tower met toestellen zoals met Cadillac Wall Units. Spine Corrector, Chair. Reformer enz. Enne…90% van onze leden kwamen met fysieke klachten. Zou je niet zeggen, he?
Pilates Wall Tower! Al resultaten na 1 les
In onze lessen maken we zeer succesvol gebruik van Pilates met apparaten. Tijdens de Groepsles Chair werken we regelmatig gecombineerd met de Half Cadillac Wall Units. Op de foto maken de leden spieren wakker in de bovenrug en tussen de schouderbladen. Al na 1 les zie en voel je resultaten. De houding verbetert snel.
Met abonnement voordelig Pilates met apparaten
Ben je op zoek naar hoge kwaliteit en voordelige lessen met bijvoorbeeld de Cadillac Wall Units die wij in de groepslessen gebruiken? Dit is dé studio voor fantastische lessen met voordelige abonnementen, zoals Wall Tower, Barrel of Chair les. Check de jaarcontracten of half jaarabonnementen met automatische incasso waarmee je gemiste deelnames kan je opsparen, een vaste groep service krijgt en keuze hebt uit 9 verschillende soorten groepslessen. Je kan natuurlijk ook kiezen voor losse lessen of een rittenkaart.
Mannen zijn gek op onze stoere lessen!
Mannen zijn gek op onze studio, want hier krijgen ze de krachttraining waar ze naar verlangen. Geen liflafjes Pilates, maar de echte die door een man voor mannen is ontwikkeld. Stoere, uitdagende en geweldige gave workouts met de Pilates Chair voor de gevorderde leden!
Eversports Online Booking
Onze inspirerende groepslessen zijn van hoge kwaliteit en zijn leerzame mini-workshops vol tips en kennis. De sessies hebben het indrukwekkende effect van privé-lessen door onze sublieme persoonlijke begeleiding. De studio biedt diverse soorten groepslessen.
Al onze groepslessen. Ook Pilates met apparaten!
Onze studio gebruikt het Eversports online reserveringssysteem.
BootyBarre Plus Pilates, Aerobics, Cardio, Kracht, Fitness en Fun!
BootyBarre Plus is een zéér dynamische fusion met Cardio Intervals aan de Barre. Bij ons volg je de officiële BootyBarre Plus van Tracey Mallet voor flexibele heupen, sterke benen, strakke buik, krachtige arm én mooie stevige billen. Verbrand mega veel calorieën en boost je conditie. Binnen 10 lessen ben je al in supervorm!
High Intensity Low Impact Interval Training
Buitengewone resultaten met Pilates Tower lessen!
Geweldig transformerende groepslessen met de 11 magnifieke Cadillac Wall Units! Eindelijk niet alleen maar voorbehouden voor privéklanten, maar betaalbaar beschikbaar voor iedereen in groepslessen.
Buitenlucht ventilatie en luchtreiniger.
De studio is hygiënisch schoon. Er is voortdurend natuurlijke ventilatie met frisse buitenlucht door de vele ramen. Daarnaast is er ook nog een geavanceerde luchtreiniger met HEPA-filters en PlasmaWave Ionisator.
Spine Corrector in de Mat + Barrel + Tower
Unieke en heerlijke groepslessen, zoals de Mat + Barrel + Tower transformeren het lijf doeltreffend en gestaag. Een verrukkelijke les met de Cadillac Wall Units en de Small Barrel van de Spine Corrector die het lichaam snel versterken en flexibel maken!
Pilates groepslessen op Apparatuur: Tower, Chair, Barrel
De Groepsles Tower (ook wel Wall Unit of Half Cadillac genoemd) levert een stoere en heerlijke workout met Apparatuur. De resultaten van zo’n les zijn werkelijk buitengewoon. Door de fantastische Push Through Bar, de Roll Back Bar, de metalen Leg Springs en de Arm Springs worden lange, sterke en flexibele spieren en elastisch bindweefsel gecreëerd. Nergens anders volg je zó voordelig Pilates met Apparaten met deze hoge kwaliteit.
Pilates 50+? Ja hoor, Pilates is voor iedereen.
Pilates is voor iedereen! In onze studio krijgt elk lid maatwerk en eersteklas lessen voor de allerbeste resultaten. Onze leden zijn van 16 tot 80 jaar! en ze doen het allemaal fantastisch! In elke les krijgen de leden individuele aandacht en correcties van de trainers. Op deze manier werken de deelnemers niet alleen veilig, maar bereiken ze ook snel progressie. Elk detail doet er namelijk toe. Een correctie van een halve centimeter betekent een wereld van verschil.
In het gezellige Dorpshart van Zoetermeer
De studio is prachtig gelegen in het historische hart in Zoetermeer tussen monumentale kerken en panden.
Om de hoek bij de Dorpsstraat in wijk Dorp.
Makkelijk aan te rijden en veel gratis parkeerplekken.
Prachtig centraal gelegen in het hartje van Zoetermeer (foto ©Harrie Schoonen)
Een beeld van onze Pilates studio
Onze fotogalerij geeft een goed beeld van wat we zoal aan lessen bieden in de studio.
Individuele toewijding
In onze studio leveren we maatwerk. Er is persoonlijke aandacht en begeleiding voor elke deelnemer.
Hét adres voor het echte Pilates werk!
Onze studio is aantrekkelijk voor hen die hun sportieve prestaties willen verbeteren en voor degenen die graag in vorm willen komen en verlost willen zijn van pijntjes, stijfheid en houdingsklachten. Wij bieden het complete systeem met de speciale toestellen die Joseph heeft ontwikkeld. Geschikt voor de absolute beginner tot vergevorderde, fit en niet zo fit en van jong tot “oud”. Ontdek het enorme onderscheid dat wij maken door onze hoge kwaliteit, ontzagwekkende deskundigheid, authentieke lesstijl, rijke ervaring en uitgebreide lesaanbod. Onze leden hebben bewust gekozen voor de originele methode vanwege de fenomenale resultaten. Joseph Pilates had gelijk.
Met Cadillac, Reformer, High Chair, Pedi-pole. Spine Corrector, Ladder Barrel en nog veel meer
Onze apparatenzaal
In deze aparte lesruimte staan 3 Reformers met JumpBoards en Towers, 1 Cadillac, 1 High Chair, 1 Pedi-Pole, 1 Spine Corrector, 1 Ladder Barrel en allerlei Pilates props.
Deze mooie ruimte is afgezonderd van de groepszaal. We geven hier privé-les, duo-sessies, maar ook populaire en voordelige Trio Reformer lessen.
Reviews over Pilates Studio Van Sonsbeek
Iedereen voelt zich in onze studio op zijn gemak en gerespecteerd. De sfeer is veilig en comfortabel. Elke lid werkt op zijn eigen niveau en krijgt persoonlijke correcties voor de beste techniek en veiligheid. Onze leden zijn erg tevreden over de lessen en de resultaten. Lees de testimonials.
Plezier is essentieel!
Focus, inzet en concentratie, maar ook veel plezier en humor kenmerken onze lessen.
Waarom zou je meer betalen voor surrogaat? Zonde van je geld en inzet!
Waarom zou je meer betalen voor surrogaat? Toch gebeurt het vaak, terwijl je tegen de voordeligste tarieven in onze studio the real deal krijgt. Na de eerste les merk je al wat het grote verschil is. Zo zonde van je tijd, inzet en geld om te kiezen voor een zwak substituut met minder resultaten! Gelukkig weten steeds meer mensen dat de geniale toestellen van Joseph het onderscheid maken en het lijf pas echt transformeren. Daarom heeft elke zichzelf respecterende Pilates studio minimaal een Reformer, Cadillac, Chair, Ladder Barrel en Spine Corrector. De apparatuur ondersteunen, dagen uit en leren jou en je lijf makkelijker de lastige mat oefeningen. Je hebt veel sneller meer effect en succes met de gevarieerde hoge kwaliteit lessen met Pilates Apparatuur! Hoe leuk en afwisselend het werk met ballen, rollers en elastische banden ook is, ze evenaren nooit wat Pilates met apparaten oplevert. Ze zijn onvervangbaar, ook al tracht je het na te bootsen met van alles en nog wat; het blijft imitatie. En begrijp me goed, dat is uiteraard prima als je geen Pilates toestellen hebt. De resultaten die je boekt met de metalen veren van de Pilates toestellen als de (Half)Cadillac en de Chair en bijvoorbeeld met de Spine Corrector zijn onmiskenbaar spectaculair. Die Pilates toestellen zijn erg kostbaar; daarom zijn er maar een paar studio’s die ze standaard gebruiken in hun dagelijkse repertoire en al helemaal niet in groepslessen! Daarom zijn de tarieven vaak hoog, maar onze Pilates prijzen zijn laag, omdat het al vanaf de start in 2009 onze droom was en missie is om in een recordtijd zo veel mogelijk mensen het volledige Pilates systeem te bieden – 10% van het systeem is mat en 90% is met apparaten – voor de grootst mogelijke resultaten. Onze wens is uitgekomen, want het is -vanzelfsprekend- een groot succes! Onze leden profiteren al jaren van de meest luxe lessen Pilates met apparaten tegen zeer lage prijzen. Doe jezelf niet tekort, kies voor het echte Pilateswerk en gun jezelf de allerbeste lessen tegen unieke tarieven. Wacht echter niet te lang, want er zijn nog maar enkele plekken.
Waarom Pilates Springs een magisch effect hebben!
De metalen Pilates veren bieden deze weerstand en de excentrische training helpt om de kracht en flexibiliteit van het bindweefsel te verbeteren. In heel veel oefeningen met de Pilates Springs zorgen we voor maximale uitzetting van de veren, om ze bijvoorbeeld heel lang langzaam weer onder controle te sluiten. Het bindweefsel wordt optimaal gerekt en moet ondertussen ook tegen de spanningsweerstand werken. Dit is niet alleen heel gezond voor het weefsel, maar het werkt ook bijzonder helend. Knopen, verklevingen, verkorte spieren worden workout na workout bevrijd, waardoor op den duur ook de houding en het bewegingspatroon gaat veranderen. Het is immers een bekend gegeven dat verkort en verstijfd bindweefsel disbalans, pijn, blessures en verkeerd bewegen kan veroorzaken. Het werken met de metalen veren heeft een magisch effect op het bindweefsel. Na zo’n apparatenles voel je je fit en erg energiek, omdat alles weer stroomt!
