• Menu
  • Skip to left header navigation
  • Skip to right header navigation
  • Spring naar de hoofdnavigatie
  • Skip to secondary navigation
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst

Pilates Studio Van Sonsbeek

Voor het échte Pilates werk!

  • Pilates Studio
    • Waarom naar Pilates Van Sonsbeek?
    • Visie en Missie
    • Het Team
    • Wat is Pilates?
      • Joseph Pilates
    • Reviews
    • Veel gestelde vragen
    • Doelgroep
      • Zwanger?
      • Pilates voor 50+
      • Pilates voor mannen
      • Pilates voor golfers
    • Ervaringen
  • Video Showcase
    • Foto Galerij
  • Pilatesglossy
  • Hoe werkt Eversports?
    • Hoe boek je een Online les?
    • Download de gratis Eversports App
  • Pilates Blog
    • Pijntjes en klachten? Doe Pilates!
    • Pilates als je zwanger bent
    • Vertrouwen in lichaam
    • Discipline
    • Pilates Kortingsacties
    • Tutorials
  • Vacature
  • Welkom
    • Wat is Pilates?
      • Verschil tussen Yoga en Pilates?
    • Over Marjolein
      • Het Team
    • Contact
      • Gegevens
    • Route
    • Doelgroep
      • Pilates als je zwanger bent?
      • Pilates perfect voor 50 plussers!
      • Pilates voor mannen!
      • Pilates voor golfers?
    • Ervaringen & reviews
    • Algemene Voorwaarden
      • Privacy verklaring
      • Disclaimer
  • Rooster & lessen
    • Mat
    • Barrel
    • Mat + Barrel + Tower
    • Tower
    • Chair
    • Privé of Duo of Trio
    • Online lessen
  • Proefles
  • Reformer lessen
    • Duo en Trio Reformer
    • Privéles
    • Fotogalerij Reformer
  • Tarieven
    • Abonnement of rittenkaart?
  • Reserveren
    • Eversports app
    • Eversports widget
  • Meest gestelde vragen
  • Nieuwsbrief
  • Groepslessen
    • Proefles
    • Pilates Mat
      • Pilates Mat Basis
      • Pilates Mat Gevorderd
    • Pilates Tower
    • Pilates Barrel
    • Mat + Barrel + Tower
    • Pilates Chair
    • Online lessen
    • Videotheek
    • Audiolessen Tower
  • Pilates Privé, Duo, Trio
    • Privéles
    • Duo of Trio
    • Over Pilates Reformer
    • Reformer foto’s
  • Team
  • Rooster
  • Tarieven
    • Abonnement of rittenkaart?
  • Contact
    • Route
    • Nieuwsbrief
Voordelig Pilates in Zoetermeer. Pilates met apparaten bij Pilates Studio Van Sonsbeek

Pilates voor mannen

Je bent hier: Home / Archief voor Pilates voor mannen
Mannen houden van onze stoere Pilates lessen. Pilates is perfect voor golfers. Het vergroot hun kracht en souplesse voor bijvoorbeeld topprestaties op de golfbaan. Top kwaliteit bij Pilates Studio Van Sonsbeek, Zoetermeer

Pilates voor mannen! Voel de kracht van Pilates. Ontdek waarom mannen voor deze allesomvattende training omarmen.

Ontsluit de diepe kracht van Pilates voor mannen. Bouw kracht en flexibiliteit voor optimale prestaties!

Pilates is een geweldige manier om je kern te versterken, je houding te verbeteren en je in vorm te krijgen. Pilates is een fantastische workout voor mannen. Wat jouw fitnessdoel ook is, Pilates kan jou helpen dit te bereiken. Al tijdens hun proefles ontdekken mannen tot hun verbijstering dat ze dikwijls -ondanks bijvoorbeeld Crossfit en gewichtstraining – de diepe krachtige controle missen die dient als ondersteuning voor hun dagelijkse en/of sportieve activiteiten. Zonder die connecties met de innerlijke kracht is de kans op blessures en een slechte houding groot. Maar wees gerust, want wij leren de effectieve verbindingen en geheime trucjes structureel en consequent in elke sessie aan al onze leden. Op deze wijze implementeren de mannen Pilates in hun dagelijks leven, waardoor het hen niet alleen altijd beschermt en steunt, maar waardoor ook hun sportieve prestaties significant en snel verbeteren. Dat is natuurlijk wel oneerlijk tegenover hun concurrenten! 😉 😂 Lees verder waarom mannen graag Pilates beoefenen!

Pilates voor mannen! Mannen vinden het erg leuk om te trainen in onze studio. Ons Pilates trainingsprogramma motiveert mannen, omdat de fysieke en atletische taken die ze zo leuk vinden, uitdagender voor hen worden.
Pilates voor mannen

Spiergroepen die tegelijk moeten samenwerken

Pilates is om een aantal redenen een geweldige vorm van lichaamsbeweging voor mannen; het vereist het gebruik van veel spiergroepen die tegelijk moeten samenwerken en het helpt fantastisch om diepe kracht en uithoudingsvermogen op te bouwen.
Ten eerste helpt het om de kernkracht en stabiliteit te verbeteren, wat kan helpen om blessures te voorkomen.
Ten tweede kan het helpen om de balans, flexibiliteit en het bewegingsbereik te verbeteren, die belangrijk zijn voor het behoud van gezonde gewrichten. Het is een low-impact vorm van lichaamsbeweging, dus het is gemakkelijk voor de gewrichten.
Ten derde kan Pilates helpen om de houding en uitlijning te verbeteren, wat de belasting van de wervelkolom en andere gewrichten kan verminderen.
In dit artikel beschrijven we waarom mannen zouden moeten overwegen om dit geniale trainingsprogramma aan hun fitnessroutine toe te voegen. Pilates is namelijk gemaakt door een stoere man (Joseph Pilates) voor mannen! Het is speciaal ontwikkeld om tegemoet te komen aan de behoeften van mannen en hen te helpen gezond en fit te blijven. De stoere bewegingsmethode levert pittige workouts die aantrekkelijk zijn voor mannen.

Spiergroepen die tegelijk moeten samenwerken. Pilates voor mannen.
Spiergroepen die tegelijk moeten samenwerken
Wat is Pilates? Ruim 40 voordelen! Briljante methode met Pilates apparatuur!
Is Pilates goed voor golfers?

Pilates voor mannen

Je vraagt je misschien af waarom mannen graag Pilates beoefenen? Mannen vinden het bijzonder leuk om te trainen in onze studio. Ons origineel Pilates trainingsprogramma motiveert mannen, omdat de fysieke en atletische taken die ze zo leuk vinden, uitdagender voor hen worden. Onze intense en zware trainingen werken beter, omdat de mannen zeer snel veel meer winst behalen in onze studio. De trainingen die we faciliteren, dagen onze mannelijke leden flink uit en ze voelen onmiddellijk de positieve effecten. Ze leren snel de voordelen van deze oefeningen te benutten tijdens hun dagelijkse activiteiten en ervaren dat al na slechts één les. Elk onderdeel van het hele lichaam – dus ook hun armen en benen – wordt snel versterkt als gevolg van het uitvoeren van oefeningen op de originele Pilates apparaten die de training intensiveren en steunen.

Testimonials powered by Endorsal

Pilates Wall Tower bij Pilates Studio Van Sonsbeek in Zoetermeer

Gekaapt door de balletwereld

Velen denken dat Pilates alleen voor vrouwen is en dat het een soort ontspanningsgymnastiek is met wat balletinvloeden of een soort Yoga is. Dat beeld klopt helemaal niet met het échte Pilateswerk, maar ik moet toegeven dat er helaas wel heel vaak een waterige aftreksel van Pilates wordt aangeboden dat weinig tot helemaal niets te maken heeft met de originele methode en dat het in Nederland meestal door vrouwen wordt beoefend. Het is dan ook niet gek dat mannen denken dat Pilates “niet hun pakkie an is” en dat het alleen voor vrouwen is.
De studio van Joseph Pilates bevond zich in hetzelfde gebouw in New York waar zich ook het dansgezelschap van George Balanchine en Martha Graham resideerde.
Romana Kryzanowska – later de protégé van Joe én degene die de hoge standaard van het systeem trouw bleef én niet aflatend Pilates over de hele wereld verspreidde – werd als jonge ballerina naar Joseph gestuurd om van haar enkelblessure af te komen. Niet alleen herstelde ze razendsnel van haar beperkende blessure, maar vanaf dat moment kon ze ook veel beter dansen! Weet je dat ballet werkelijk het uiterste vraagt van een lichaam en dat het loeizwaar is! Het is daarom absoluut niet gek dat juist dansers standaard Pilates in hun routine hebben.
Sindsdien zit Pilates in het vaste curriculum van gerenommeerde balletopleidingen en is helaas de naam ontstaan dat het alleen voor vrouwen is. Maar niets is minder waar, het is/was juist ook bedoeld voor mannen. In de tijd dat Romana in Joe’s studio Contrology beoefende, zat ze tussen de gymnasten, circusartiesten, boksers, acteurs, zangers, enzovoort.
De mannen in onze studio – niet sportief, sportief, fit of niet zo fit, geblesseerd of zonder blessures, bodybuilders, rugbyspelers, tennissers, crossfitters, atleten, hardlopers, voetballers, golfers en boxers – genieten van de intense en zware workouts in onze studio.

Pilates voor mannen! Mannen werken gaar met de Pilates Wall Tower bij Pilates Studio Van Sonsbeek

Pilates voor mannen

Voor mannen is het aantrekkelijk dat dit oefensysteem gericht is op het versterken van alle spieren en dus ook op specifieke spieren die bij andere oefeningen vaak onderbenut blijven. Deze populaire trainingsmethode focust op het strekken en verstevigen van het lichaam door middel van gecontroleerde bewegingen met en zonder apparaten. Mannen die Pilates in hun trainingsprogramma’s opnemen, ondervinden snel vele pluspunten. Ze ervaren heel snel meer effectiviteit bij het opbouwen van kracht, minder pijntjes en veel meer soepelheid. Daarnaast vermindert de stress die kan komen door overtraining of zware fysieke belasting.

Pilates voor mannen vergroot kracht en souplesse voor topprestaties. Pilates Studio van Sonsbeek in Zoetermeer
Pilates voor mannen vergroot kracht en souplesse voor topprestaties

Pittige Pilates met apparaten

De Pilatestrainingen kunnen behoorlijk pittig zijn. Pilates in onze studio wordt beschouwd als een intensieve, functionele trainingsmethode waarbij gebruik wordt gemaakt van de originele Pilates-apparatuur waarmee we menig sportschool verslaan. Het programma wordt o.a. ook aangeprezen als een effectief programma om af te vallen, omdat het de spieren versterkt zonder ze uit te dijen. Het verschilt van andere methodes omdat het alle aspecten van het lichaam uitdaagt en de nadruk legt op kracht, uithoudingsvermogen en flexibiliteit in plaats van alleen cardiotraining of spierbulk.

Mannen houden van de Pilates Wall Tower bij Pilates Studio Van Sonsbeek in Zoetermeer

Met de Wall Tower verbeter je kracht en uithoudingsvermogen

De methode is zeer succesvol in het ontwikkelen van kernstabiliteit om de houding te verbeteren, houdingsoefeningen, versterkende oefeningen met machines en metalen Pilates veren. De metalen Springs zijn een geweldige manier om krachttraining te verbeteren zonder het risico op blessures. Het werk met de apparaten leidt tot spierontwikkeling en een verhoogd metabolisme. Met de Wall Tower verbeter je kracht en uithoudingsvermogen o.a. met behulp van deze sterke veren. De dikke metalen veren zorgen voor de gezonde vibrerende weerstand wat een excentrische training geeft. Bovendien vinden veel mannen dat het een veilig alternatief biedt voor competitieve sporten en ondersteunend is voor inspannende taken zoals bouwwerkzaamheden of het verplaatsen van meubels.

Waarom Pilates Springs een magisch effect hebben! Het effect van Pilates met apparaten.
Wat kies je? Pilates abonnement of rittenkaart?
Mannen werken graag met de Wall Tower. Echt  Pilates voor mannen!
Mannen werken graag met de Wall Tower. Echt Pilates voor mannen!

Krachttraining en excentrische training

De twee belangrijkste onderdelen voor mannen zijn vaak krachttraining en excentrische training. Krachttraining staat regelmatig centraal bij het gebruik van de Pilates apparatuur en omvat duwen, trekken, heffen en controleren van lichaamshoudingen op instabiele en bewegende apparaten. Het doel is de algehele kracht te verbeteren zonder de spieren of gewrichten te veel te belasten. Bij excentrische training wordt de spier langer onder een belasting, waardoor de spieromvang en het uithoudingsvermogen toenemen.
Een van de belangrijkste voordelen is de snelle en fysieke transformatie die kan plaatsvinden. Mannen hebben snel baat bij de Pilatesroutine en zien in korte tijd een aanzienlijke verandering in hun lichaam ontstaan. Naast spierversterking en het verhogen van de flexibiliteit, verbetert de algemene gezondheid en genereert het meer energie. Pijntjes en klachten lossen op, het helpt de mentale helderheid te verbeteren en stressniveaus te verlagen.

Tower Pilates voor mannen!
Tower Pilates voor mannen!

Heb je een vraag?

Heb je een vraag? Je kan die stellen in het reactieblok onderaan deze pagina onder “Geef een reactie“. Je kan ook het contactformulier gebruiken. Check je spam als je denkt geen antwoord te hebben ontvangen



  • Share on Twitter Share on Twitter
  • Share on Facebook Share on Facebook
  • Share on Pinterest Share on Pinterest
  • Share on LinkedIn Share on LinkedIn
  • Share on Reddit Share on Reddit
  • Share via Email Share via Email

Onze groepslessen

De Pilates Mat Gevorderd verlegt jouw grenzen en brengt jou naar nieuwe hoogten

De Pilates Mat Gevorderd verlegt jouw grenzen en brengt jou naar nieuwe hoogten

De Pilates Mat Gevorderd verlegt jouw grenzen en brengt jou naar nieuwe hoogten Ben jij…

Lees meer
Pilates Groepsles Mat Voor Beginners bij Pilates Studio van Sonsbeek in Zoetermeer

Een sterk fundament met Pilates Groepsles Mat Basis

Ben je nieuw in Pilates? Dan raden wij je aan te beginnen met onze Pilates…
Lees meer
Groepsles Mat + Barrel + Tower. Voordelig Pilates met apparaten bij Pilates Studio Van Sonsbeek

Perfecte Pilates Combinatie: Mat + Barrel + Tower!

Uniek en voordelig! Een effectieve en afwisselende groepsles met Pilates apparaten, de Wall Tower en…
Lees meer
Groepsles Pilates Chair

Pilates Chair voor ultieme kracht, controle en stabiliteit en balans!

Onze studio biedt Pilates Chair lessen in kleine groepen aan tegen een zeer betaalbare prijs….
Lees meer
Pilates Tower Zoetermeer

Fantastische resultaten met de Pilates Tower!

Kies voor de hoogste standaard! Afwisselende en effectieve groepsles met de Pilates Wall Tower in…
Lees meer
Online Pilates lessen via Zoom rechtstreeks uit Pilates Studio Van Sonsbeek

Online Pilates lessen rechtstreeks vanuit de studio

Van onze interactieve LiveStream Pilates lessen met persoonlijke begeleiding word je blij en fantastisch fit!…
Lees meer
Maak vrijblijvend kennis met een Pilates proefles

Maak vrijblijvend kennis met een Pilates proefles!

Ervaar de kwaliteit van Pilates lessen in een ontspannen sfeer met onze introductieles! Maak kennis…
Lees meer
Verbeter je vorm en houding met de Pilates Small Barrel!

De groepsles Pilates Barrel voor heilzame holistische effecten!

Diep corrigerende, pittige en afwisselende les met de Small Barrel. Fantastisch voor als je wilt…
Lees meer
Pilates Groepsles Mat bij Pilates Studio Van Sonsbeek

Ervaar de geweldige resultaten met onze Groepsles Pilates Mat!

We werken op comfortabele High Mats (met pole en strap) waarop we de originele en…
Lees meer

Onze Reformer lessen

Fotogalerij Pilates Reformer lessen bij Pilates Studio Van Sonsbeek in Zoetermeer

Fotogalerij Pilates Reformer lessen bij Pilates Studio Van Sonsbeek

Een verzameling foto’s van Pilates Reformer lessen om een beeld te krijgen van de kwaliteit…
Lees meer
Pilates Reformer bij Pilates Studio Van Sonsbeek in Zoetermeer. Swan on the Box

Waarom je spectaculaire resultaten boekt met Pilates Reformer!

Pilates op de Reformer is niet voor niets al decennialang een hit! De Pilates…
Lees meer
Semi private Trio Reformer bij Pilates Studio Van Sonsbeek

Privé of Duo of Trio op Pilates Apparatuur

Originele Pilates lessen onder deskundige leiding op Pilates apparatuur, zoals de Reformer en Cadillac. Privé-lessen,…
Lees meer

Pilates voor mannen! Voel de kracht van Pilates. Ontdek waarom mannen voor deze allesomvattende training omarmen.Read More

Pilates voor mannen! Voel de kracht van Pilates. Ontdek waarom mannen voor deze allesomvattende training omarmen.
Semi private Trio Reformer bij Pilates Studio Van Sonsbeek

Privé of Duo of Trio op Pilates Apparatuur

Privé of Duo of Trio op Pilates Apparatuur voor een fit, krachtig en flexibel lichaam

Acteurs en topsporters zweren bij Pilates, want ze blijven fit en in vorm door Pilates trainingen op toestellen zoals de Reformer.
Ben je ook op zoek naar lessen op de Reformer, Cadillac en/of met andere apparatuur? Wens je graag hoge kwaliteit voor de beste resultaten? Je bent op het perfecte adres beland!
In de prachtige ruimte achter de authentieke ronde ramen bevindt onze aparte apparatenzaal. Aldaar geven we privé of duo of trio op Pilates apparatuur zoals de Reformer en Cadillac.
Het is aan te bevelen om te kiezen voor een privé-les bij klachten of blessures of als de lichamelijke conditie niet optimaal is alvorens te kiezen voor groepslessen.

Privé of Duo of Trio op Pilates Apparatuur
WAT IS REFORMER LES?
Privé of Duo of Trio op Pilates Apparatuur

Precies zoals Joseph het heeft bedoeld

De zeer deskundige en hoog opgeleide trainers geven les volgens de originele Pilates methode. Precies zoals Joseph Pilates het heeft bedoeld. Pilates met apparaten voor een ware lichamelijke transformatie van het lichaam.

Pilates Privé of Duo of Trio op Pilates apparatuur zoals de Reformer bij Pilates Studio Van Sonsbeek in Zoetermeer

Waarom kies je voor een Pilates privéles?

Leden kiezen voor privéles om naast de groepslessen aan bepaalde beperkingen te werken die progressie in de weg staan. Of ze willen graag onverdeelde aandacht en les op de speciale apparaten.
Tijdens de Personal Training werken we graag met de Reformer, High Chair, Pedi-Pole, Spine Corrector, Ladder Barrel, Cadillac oftewel Trapeze table, Foot Corrector om nóg sneller en effectiever doelen bereiken.

Back Bending na de Down Stretch op de Reformer bij Pilates Studio van Sonsbeek in Zoetermeer.
Pilates Reformer les bij Pilates Studio Van Sonsbeek in Zoetermeer.
Afwisselende en effectieve Trio Reformer lessen met veel persoonlijke aandacht onder leiding van hoog opgeleide trainers bij Pilates Studio Van Sonsbeek.

Testimonials powered by Endorsal

Pilates Privéles op de Cadillac bij Pilates Studio Van Sonsbeek
Pull Ups With Trapeze

Revaliderend en uitdagend!

De effecten van de apparaten zijn niet te evenaren. Met deze geweldige toestellen voeren we wel 1000 afwisselende en uitdagende en/of revaliderende oefeningen uit! Van absolute beginner tot super gevorderd en van jong to oud, fit of niet fit, met of zonder klachten. Onze leden zijn verslaafd aan Pilates met apparaten, omdat het ook ontzettend leuk en afwisselend.

Pilates Reformer Rowing bij Pilates Studio van Sonsbeek in Zoetermeer

Zelfs met blessures kan je trainen

De apparaten veranderen het lichaam universeel. Elke oefening is een whole body exercise. Wij isoleren niets (anders is het een Pre-Pilates oefening), maar werken holistisch met het lichaam. Alles is immers aan en met elkaar verbonden. Van elke oefening profiteert het hele lichaam; zelfs met blessures kan er nog uitstekend worden getraind.

Pilates Reformer Horseback bij Pilates Studio Van Sonsbeek in Zoetermeer

Geen belasting voor de gewrichten

Vanwege het feit dat we zo evenwichtig werken, wordt disbalans opgeheven en de stabiliteit en kracht vergroot. De doorbloeding van het bindweefsel (fascia) verbetert enorm en het bindweefsel wordt elastischer en groeit. 
Wij belasten de gewrichten niet; sterker nog, deze worden juist ontzien bij Pilates. De spieren worden lang en sterk; dus ook rondom de gewrichten. De zorgvuldige opgebouwde sessies en de Pilates toestellen zorgen ervoor dat zelfs met blessures en beperkingen er toch getraind kan worden. 

Semi private Trio Reformer bij Pilates Studio Van Sonsbeek

De Reformer is populair

De Reformer is het meest bekend en populair bij het grote publiek. En dat is ook niet verwonderlijk, want dit Pilates toestel verandert het lichaam universeel. Een Reformer workout voelt werkelijk fantastisch! Pilates werkt zelfs heel goed als revalidatie en blessures. Dikwijls begeleiden we mensen voor en na een heupoperatie, na een hernia, met Long Covid en anderszins.

Acteurs, zangers, dansers, golfers, tennissers blij met onze lessen

Onze studio wordt graag bezocht door balletdansers, golfers, zangers, tennissers, acteurs, bodybuilders, Cross-fitters, Boot-campers, atleten en voetballers. Ze zijn erg blij met onze hoge kwaliteit privé-lessen, omdat ze onmiddellijk profiteren van de grote effecten.

Welkom bij Pilates Studio Van Sonsbeek
ROOSTER

De lessen privé of duo of trio op Pilates apparatuur geven we in de apparatenzaal

De apparatenruimte met de toestellen ligt afgezonderd van de groepszaal. De privé-klanten zijn verzekerd van 100% onverdeelde aandacht en werken afgescheiden van de groepsles klanten in een geluidsdichte privé-ruimte.

Waarom naar Pilates van Sonsbeek?
Privé of Duo of Trio op Pilates Apparatuur zolas de Reformer, bij Pilates Studio Van Sonsbeek in Zoetermeer
ONLINE RESERVEREN
Privé of Duo of Trio op Pilates Apparatuur
GROEPSLESSEN
CONTACTFORMULIER

Klaar voor privé of duo of trio op apparatuur of wil je liever groepslessen volgen?

Klaar om de volgende stap te nemen? Neem gerust contact met ons op als je vragen hebt. Wij kunnen ons heel goed voorstellen dat je vragen hebt. Schroom niet om ons te mailen. Wij antwoorden altijd snel. Check je spambox voor de zekerheid.

Pilates Reformer bij Pilates Studio Van Sonsbeek

De Pilates toestellen krijgen steeds meer bekendheid.

De geweldige resultaten die de hoge standaard lessen met apparatuur geven, maakt mensen nieuwsgierig. Na één les in onze studio voel je meteen al een enorm verschil in je lichaam. Het lijkt alsof je lijf een reset én een upgrade heeft gekregen met een privé of duo of trio op Pilates apparatuur.
We moeten je wel waarschuwen voordat je een proefles boekt; de kans is zeer groot dat je het geweldig vindt en niet anders meer wilt. Je raakt verslaafd aan de lessen met de Pilates apparaten!
Let op; je reserveert een gegarandeerde plek. Annuleer altijd jouw les minimaal 24 uur van te voren, want anders vervalt jouw credit. Trek gemakkelijk zittende kleding aan. Het is verplicht om te werken op schone sokken. Het veiligst zijn sokken met anti-slipzool. In onze studio verkopen we de originele Toesox.

Privé of Duo of Trio op Pilates Apparatuur

Boek eens een proefles Privé of Duo of Trio op Pilates apparatuur!

Week na week verandert het lijf meer en meer en ervaart de deelnemer aangename progressie.Het aantal oefeningen neemt toe in dezelfde tijd en ze worden ook uitdagender.De apparatuur ondersteunt en daagt uit. Een les op de toestellen levert een intense workout op. Na de les voelen de klanten zich fantastisch fit, energiek en blij. Tijdens blessures of na een operatie biedt deze geniale bewegingsmethode vele revaliderende oefeningen, om ondanks beperkingen toch te kunnen blijven trainen. Boek eens een proefles Privé of Duo of Trio op Pilates apparatuur! Je zal meteen overtuigd zijn!

Privé of Duo of Trio op Pilates Apparatuur Privé of Duo of Trio op Pilates Apparatuur

Een goede match

Neem altijd eerst contact op met Marjolein alvorens een pakket aan te schaffen. Gebruik daarvoor het contactformulier of geef een reactie onderaan deze pagina. Een belangrijk aspect om rekening mee te houden bij het vormen van een effectief duo of trio is dat de leden gelijkwaardige persoonlijkheden zijn voor een goede match. Fysieke overeenkomsten in zowel vorm als persoonlijkheid zijn belangrijk voor een succesvol duo of trio.

RESERVEREN
Privé of Duo of Trio op Pilates Apparatuur

Wil jij iets vragen over Privé of Duo of Trio les
op Pilates Apparatuur?

Wil iets vragen over Privé of Duo of Trio les op Pilates Apparatuur, dan kan je een vraag stellen in de reactiebox onderaan deze pagina onder “Geef een antwoord” of gebruik maken van het contactformulier.

  • Share on Twitter Share on Twitter
  • Share on Facebook Share on Facebook
  • Share on Pinterest Share on Pinterest
  • Share on LinkedIn Share on LinkedIn
  • Share on Reddit Share on Reddit
  • Share via Email Share via Email

Onze groepslessen

De Pilates Mat Gevorderd verlegt jouw grenzen en brengt jou naar nieuwe hoogten

De Pilates Mat Gevorderd verlegt jouw grenzen en brengt jou naar nieuwe hoogten

De Pilates Mat Gevorderd verlegt jouw grenzen en brengt jou naar nieuwe hoogten Ben jij…

Lees meer
Pilates Groepsles Mat Voor Beginners bij Pilates Studio van Sonsbeek in Zoetermeer

Een sterk fundament met Pilates Groepsles Mat Basis

Ben je nieuw in Pilates? Dan raden wij je aan te beginnen met onze Pilates…
Lees meer
Groepsles Mat + Barrel + Tower. Voordelig Pilates met apparaten bij Pilates Studio Van Sonsbeek

Perfecte Pilates Combinatie: Mat + Barrel + Tower!

Uniek en voordelig! Een effectieve en afwisselende groepsles met Pilates apparaten, de Wall Tower en…
Lees meer
Groepsles Pilates Chair

Pilates Chair voor ultieme kracht, controle en stabiliteit en balans!

Onze studio biedt Pilates Chair lessen in kleine groepen aan tegen een zeer betaalbare prijs….
Lees meer
Pilates Tower Zoetermeer

Fantastische resultaten met de Pilates Tower!

Kies voor de hoogste standaard! Afwisselende en effectieve groepsles met de Pilates Wall Tower in…
Lees meer
Online Pilates lessen via Zoom rechtstreeks uit Pilates Studio Van Sonsbeek

Online Pilates lessen rechtstreeks vanuit de studio

Van onze interactieve LiveStream Pilates lessen met persoonlijke begeleiding word je blij en fantastisch fit!…
Lees meer
Maak vrijblijvend kennis met een Pilates proefles

Maak vrijblijvend kennis met een Pilates proefles!

Ervaar de kwaliteit van Pilates lessen in een ontspannen sfeer met onze introductieles! Maak kennis…
Lees meer
Verbeter je vorm en houding met de Pilates Small Barrel!

De groepsles Pilates Barrel voor heilzame holistische effecten!

Diep corrigerende, pittige en afwisselende les met de Small Barrel. Fantastisch voor als je wilt…
Lees meer
Pilates Groepsles Mat bij Pilates Studio Van Sonsbeek

Ervaar de geweldige resultaten met onze Groepsles Pilates Mat!

We werken op comfortabele High Mats (met pole en strap) waarop we de originele en…
Lees meer

Tarieven en lessen reserveren

Leg Springs Bicycle. Pilates Studio Van Sonsbeek

Wat kies je? Pilates abonnement of rittenkaart?

Pilates is een geweldige manier om je flexibiliteit, kernstabiliteit en kracht te verbeteren. Het is…
Lees meer
Peter. Pilates Mat. Criss Cross

Pilates les reserveren in Eversports rooster

Log hier in op je Eversports account. In deze widget vind je prijzen, groepslessen, Reformer…
Lees meer
Groepslessen Wall Tower Pilates Studio Van Sonsbeek

Wat kost een Pilates les? Pilates Abonnementen en Rittenkaarten

Pilates Abonnementen en rittenkaarten voor hoge standaard groepslessen Pilates op de Mat en Pilates met…
Lees meer

Privé of Duo of Trio op Pilates ApparatuurRead More

Privé of Duo of Trio op Pilates Apparatuur

Footer

Contact

Route

Pilates Studio Van Sonsbeek,Leidsewallen 3a in Zoetermeer. Beste Pilates!

Gegevens

Pilates Studio van Sonsbeek

Over Marjolein

Over Marjolein van Pilates Studio Van Sonsbeek
  • Algemene Voorwaarden
  • Disclaimer
  • Reserveren
  • Eversports Widget
  • De eerste keer

Site Footer

Volg ons op de Socials

  • Bloglovin
  • E-mail
  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Pinterest
  • TikTok
  • Twitter

REVIEWS

Voor zowel mannen als vrouwen

In onze comfortabele en gezellige studio trainen zowel vrouwen als mannen van elke leeftijd en elk niveau tot ieders tevredenheid samen in alle groepen. Er zijn derhalve geen aparte groepen voor bepaalde leeftijden of alleen voor mannen of alleen voor vrouwen of alleen voor meisjes.

 

Copyright © 2023 |Pilates Studio van Sonsbeek| Leidsewallen 3A|2712BW Zoetermeer| KVK: 27348042| BTW: NL181673526B01| info@pilateszoetermeer.nl.| Algemene voorwaarden| Privacy| |Disclaimer |Log in