• Menu
  • Skip to left header navigation
  • Skip to right header navigation
  • Spring naar de hoofdnavigatie
  • Skip to secondary navigation
  • Door naar de hoofd inhoud

Pilates Studio Van Sonsbeek

Voor het échte Pilates werk!

  • Pilates Studio
    • Video Showcase
      • Foto Galerij
    • Waarom naar Pilates Van Sonsbeek?
    • Visie en Missie
    • Het Team
    • Wat is Pilates?
      • Joseph Pilates
    • Reviews
    • Veel gestelde vragen
    • Doelgroep
      • Zwanger?
      • Pilates voor 50+
      • Pilates voor mannen
      • Pilates voor golfers
    • Ervaringen
  • Pilatesglossy
  • Face Yoga
    • Cursus Face Yoga Method
  • Hoe werkt Eversports?
    • Hoe boek je een Online les?
    • Download de gratis Eversports App
  • Pilates Blog
    • Pijntjes en klachten? Doe Pilates!
    • Pilates als je zwanger bent
    • Vertrouwen in lichaam
    • Discipline
    • Pilates Kortingsacties
    • Tutorials
  • Vacature
  • Welkom
    • Wat is Pilates?
      • Verschil tussen Yoga en Pilates?
    • Over Marjolein
      • Het Team
    • Contact
      • Gegevens
    • Route
    • Doelgroep
      • Pilates als je zwanger bent?
      • Pilates perfect voor 50 plussers!
      • Pilates voor mannen!
      • Pilates voor golfers?
    • Ervaringen & reviews
    • Algemene Voorwaarden
      • Privacy verklaring
      • Disclaimer
  • Rooster & lessen
    • Mat
    • Barrel
    • Mat + Barrel + Tower
    • Reformer Box in groepslessen
    • Tower
    • Chair
    • Privé of Duo of Trio
    • Online lessen
  • Proefles
  • Reformer lessen
    • Duo en Trio Reformer
    • Privéles
    • Fotogalerij Reformer
  • Reserveren
    • Eversports app
    • Eversports widget
  • Meest gestelde vragen
  • Face Yoga Method® Netherlands
    • Cursus Face Yoga Method Netherlands
  • Nieuwsbrief
  • Abonnement of rittenkaart?
  • Pilates Voucher Shop.
  • Groepslessen
    • Proefles
    • Pilates Mat
      • Pilates Mat Basis
      • Pilates Mat Gevorderd
    • Pilates Tower
    • Pilates Barrel
    • Mat + Barrel + Tower
    • Pilates Chair
    • Reformer Box
    • Online lessen
    • Videotheek
    • Audiolessen Tower
  • Pilates Privé, Duo, Trio
    • Privéles
    • Duo of Trio
    • Over Pilates Reformer
    • Reformer foto’s
  • Team
  • Rooster
  • Tarieven
    • Abonnement of rittenkaart?
    • Pilates Voucher Shop
  • Contact
    • Route
    • Nieuwsbrief
Voordelig Pilates in Zoetermeer. Pilates met apparaten bij Pilates Studio Van Sonsbeek

Pilates voor Golfers

Je bent hier: Home / Archief voor Pilates voor Golfers
Is Pilates goed voor golfers?

Is Pilates goed voor golfers?

Golfers doen Pilates!

Beroemde golfers als Tiger Woods doen aan Pilates! Dat moet een reden hebben, toch? Nog meer bekende golfspelers zoals Rocco Mediare, Phil Mickelson, Carin Coch, Annika Sorenstan, verbeteren hun golfspel door hun Pilatesbeoefening. Als zij bij Pilates zweren, dan is het dus zeker het proberen waard om beter te worden in golfen.
Zoek dan wel een goede studio met ervaren trainers in de originele methode die werken met Pilates apparatuur als de Reformer, Half Cadillac of Wall Tower, Chair, PediPole, Spine Corrector of Pilates Small Barrels enzovoort, want alleen met de Pilates op de Mat verbetert je spel onvoldoende. Juist met de metalen springs van de apparatuur zal een golfer zijn prestaties significant verbeteren. Onze voordelige groepsles Wall Tower is perfect voor golfers.

Is Pilates goed voor golfers? Pilates is een geweldige manier voor golfers 
om hun spel te verbeteren. Pilates voor golfers!
Golfers doen Pilates! Pilates voor golfers!

Pilates versterkt de mechanische band tussen lichaam en geest

Er zijn duidelijke overeenkomsten tussen Pilates beoefenen en golf. Bij beide disciplines is het brein intens betrokken bij de uitvoering. Als het ware wordt de speler met heel zijn wezen één met de golfclub en de bal. De sleutel tot succes in tactische sporten ligt in de band tussen lichaam en geest. Pilates versterkt de mechanische band tussen lichaam en geest en verbetert de beheersing van het neurologische systeem, het centrale systeem ook wel het zenuwstelsel genoemd, dat het lichaam aanstuurt.

De golfswing effectiever en preciezer

Onder onze leden bevinden zich golfers, die sinds ze bij ons trainen een oneerlijke concurrentie vormen voor hun medegolfers op de green. Niet alleen zijn hun blessures verlicht of helemaal verdwenen, maar is hun slagkracht krachtiger en hun golfswing veel malen effectiever en preciezer. Ze kunnen beter hun geheim niet verklappen, want dan gaan hun tegenstanders ook plots progressie maken! Onze golffans zijn nu ook Pilatesfans geworden. Golfers doen Pilates! 💪

Is Pilates goed voor golfers? De groepsles Wall Tower is perfect voor golfers!
Is Pilates goed voor golfers? De groepsles Wall Tower is perfect voor golfers.

Is Pilates het geheim van succesvolle golfers?

Veel bekende golfers, zoals Greg Norman en Tiger Woods, hebben de Pilatesmethode in hun trainingsroutine opgenomen. Naast het werk op de Reformer, gebruiken ze o.a. de Arm Springs van de Cadillac of Wall Tower. Ze leren effectief hun armen te gebruiken vanuit het sterke centrum en vanuit de rug. Dit genereert niet alleen veel kracht, maar voorkomt ook irritatie bij aanhechtingen en pezen.
Een van de redenen dat je met Pilates snel resultaten boekt, is de concentratie. Concentratie is van fundamenteel belang voor Pilates en elke beweging vereist dat je je op elk minidetail concentreert. Je focus is heel nauwkeurig gericht wat je lichaam aan het doen is. Met verbeterde concentratie kan je jouw golfhits beter verfijnen en meer punten scoren. Elke Pilatesles opnieuw leer je nauwkeurig de connecties te vinden met de juiste sterke spieren, zodat je niet de oppervlakkige spiertjes misbruikt. Door dit te blijven herhalen, slijpen de goede bewegingen in en verdwijnen verkeerde patronen.

Customer review service by Endorsal

Pilates is een geweldige manier voor golfers
om hun spel te verbeteren

Pilates is een geweldige manier voor golfers om hun spel te verbeteren. Het bevordert flexibiliteit en balans, twee belangrijke factoren voor een succesvolle golfswing. Het kan leiden tot beter zwaaien en meer kracht. Het roteren van de ribbenkast gaat ook veel makkelijker door Pilatesbeoefening.
Pilates helpt ook om de kernspieren te versterken, die essentieel zijn voor het genereren van kracht in de golfswing. Daarnaast helpt Pilates om spieronevenwichtigheden op te lossen, de houding te verbeteren en blessures te voorkomen door o.a. de spieren rondom de gewrichten te versterken. Het trainen van de voeten en beenspieren is een belangrijk onderdeel in de Pilatesmethode, wat enorm helpt bij een stabiele en vastberaden slagkracht. Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat Pilates de flexibiliteit, balans en kernkracht van golfers kan helpen verbeteren. Omdat Pilates kan helpen deze belangrijke fysieke eigenschappen te verbeteren, is het heel goed mogelijk dat het golfers kan helpen beter te spelen. Onze leden die golfen melden ons in elk geval dat ze niet alleen geen fysieke klachten meer hebben, maar ook veel beter spelen. Een Pilateslid ging na enkele lessen plots als een speer op de golfbaan. Met Pilates van handicap 56 naar handicap 10!

Is Pilates goed voor golfers? Pilates is een geweldige manier voor golfers om hun spel te verbeteren. Pilates Wall Tower is perfect voor golfers.
Is Pilates goed voor golfers?

social proof marketing by Endorsal

Er zijn verschillende blessures die
kunnen optreden tijdens het golfen

Er zijn verschillende blessures die kunnen optreden tijdens het golfen. Enkele van de meest voorkomende verwondingen zijn: polsverstuikingen, elleboog tendinitis, schouder impingement syndroom, breuken, nekklachten, knieklachten en lage rugpijn. Golfers kunnen ook last hebben van traumatische verwondingen, zoals breuken, ontwrichtingen en hersenschuddingen, als ze worden geraakt door een golfclub of bal.

Er wordt heel wat gevraagd van de wervelkolom

Een fanatieke golfer is rustig een paar uur of zelfs een hele dag aan het golfen. Niet alleen worden flink wat kilometers afgelegd op het terrein, maar er wordt heel wat gevraagd van de wervelkolom en de schouders als de bal met de golfclub wordt geslagen. De rotatie van de ribbenkast moet soepeltjes verlopen voor een rake slag. Het schoudergordel gebied kent vaak beperkingen of irritaties en dan kan het soms net de laatste druppel zijn als een hele middag veel wordt gevergd van de schouders. Als de benen niet goed uitgelijnd staan en de spieren rondom de gewrichten als de knieën, heupen en enkels niet sterk zijn, dan kan dat op den duur ook pees irritaties en gewrichtsklachten geven.

Reformer verbetert golfprestaties

De Reformer is hét Pilates apparaat dat het lichaam universeel transformeert en menig golfer heeft geholpen! De Reformer verbetert golfprestaties! Lees meer over de Reformer in het artikeltje hieronder.

Onze Reformer lessen

Fotogalerij Pilates Reformer lessen bij Pilates Studio Van Sonsbeek in Zoetermeer

Fotogalerij Pilates Reformer lessen bij Pilates Studio Van Sonsbeek

Een verzameling foto’s van Pilates Reformer lessen om een beeld te krijgen van de kwaliteit…
Lees meer
Fotogalerij Pilates Reformer lessen bij Pilates Studio Van Sonsbeek in Zoetermeer

Waarom je spectaculaire resultaten boekt met Pilates Reformer!

Pilates op de Reformer is niet voor niets al decennialang een hit! De Pilates…
Lees meer
Semi private Trio Reformer bij Pilates Studio Van Sonsbeek

Privé of Duo of Trio op Pilates Apparatuur

Originele Pilates lessen onder deskundige leiding op Pilates apparatuur, zoals de Reformer en Cadillac. Privé-lessen,…
Lees meer

Zwakheden in het bewegingspatroon en de houding.

De eerste reden waarom “onze golfers” bij ons kwamen, was de blessures die ze door het golfen hadden opgelopen. Nu is het voornamelijk het voorkomen van fysieke klachten en het beter worden in golfen. Dikwijls is de oorzaak dat er zwakheden zitten in het bewegingspatroon en de houding. Daarnaast ontbreekt het dikwijls aan het efficiënt inzetten van de sterke stabiliteit spieren en het verbinden van de armen en benen met het Powerhouse. Al na een paar lessen voelden de leden zich niet alleen veel beter, maar tot hun grote verrassing waren hun golfprestaties plots aanzienlijk verbeterd!

Is Pilates goed voor golfers? Nou en of.
Pilates Springs voor betere golfswing!

In onderstaand artikel wordt uit te doeken gedaan wat het magische effect is van de speciale metalen springs die zo kenmerkend is voor de briljante apparaten die we gebruiken in deze bewegingsmethode.

Pilates Reformer Box in de groepslessen bij Pilates Studio Van Sonsbeek

NIEUW! Pilates Reformer Box in onze groepslessen

Met de Reformer Box in onze groepslessen krijg je de perfecte voorbereiding op de lessen…
Lees meer

Wat is golf?

Golf is een sport waarbij spelers clubs gebruiken om ballen in een reeks kleine gaten op een baan te slaan. Het doel van het spel is om het parcours met zo min mogelijk slagen te voltooien. Er zijn veel verschillende soorten golfbanen, maar ze hebben allemaal bepaalde gemeenschappelijke kenmerken. Alle banen hebben een afslagplaats, waar spelers elke hole beginnen, en een putting green, waar spelers proberen de bal in de hole te putten. Golf is een sport waarbij spelers een kleine, harde bal gebruiken die met een golfstick wordt geslagen om in een reeks kleine gaatjes in de grond te slaan. Het doel van het spel is om het laagst mogelijke aantal slagen te scoren. Golf wordt meestal gespeeld op een baan die meestal uit 18 holes bestaat.

Heb je een vraag over “Is Pilates goed voor golfers?”

Heb je een vraag? Je kan die stellen in het reactieblok onderaan deze pagina onder “Geef een reactie“. Je kan ook het contactformulier gebruiken. Check je spam als je denkt geen antwoord te hebben ontvangen.

Onze groepslessen

Pilates Reformer Box in de groepslessen bij Pilates Studio Van Sonsbeek

NIEUW! Pilates Reformer Box in onze groepslessen

Met de Reformer Box in onze groepslessen krijg je de perfecte voorbereiding op de lessen…
Lees meer
De Pilates Mat Gevorderd verlegt jouw grenzen en brengt jou naar nieuwe hoogten

Verleg jouw grenzen met de Pilates Mat Gevorderd

Verleg jouw grenzen met de Pilates Mat Gevorderd en voel je fantastisch fit! Ben jij…

Lees meer
Pilates Groepsles Mat Voor Beginners bij Pilates Studio van Sonsbeek in Zoetermeer

Een sterk fundament met Pilates Groepsles Mat Basis

Ben je nieuw in Pilates? Dan raden wij je aan te beginnen met onze Pilates…
Lees meer
Groepsles Mat + Barrel + Tower. Voordelig Pilates met apparaten bij Pilates Studio Van Sonsbeek

Power Combi: Pilates Combinatielessen met Mat, Barrel, Reformer Box en Tower!

Uniek, heilzaam, voordelig en effectief. Afwisselende en vooral super leuke groepslessen gecombineerd met Pilates apparaten;…
Lees meer
Groepsles Pilates Chair

Pilates Chair voor ultieme kracht, controle en stabiliteit en balans!

Onze studio biedt Pilates Chair lessen in kleine groepen aan tegen een zeer betaalbare prijs….
Lees meer
Pilates Tower Zoetermeer

Fantastische resultaten met de Pilates Tower!

Kies voor de hoogste standaard! Afwisselende en effectieve groepsles met de Pilates Wall Tower in…
Lees meer
Online Pilates lessen via Zoom rechtstreeks uit Pilates Studio Van Sonsbeek

Online Pilates lessen rechtstreeks vanuit de studio

Van onze interactieve LiveStream Pilates lessen met persoonlijke begeleiding word je blij en fantastisch fit!…
Lees meer
Pilates proefles

Maak vrijblijvend kennis met een Pilates proefles!

Ervaar de kwaliteit van Pilates lessen in een ontspannen sfeer met onze introductieles! Maak kennis…
Lees meer
Verbeter je vorm en houding met de Pilates Small Barrel!

De groepsles Pilates Barrel voor heilzame holistische effecten!

Diep corrigerende, pittige en afwisselende les met de Small Barrel. Fantastisch voor als je wilt…
Lees meer
  • Share on Twitter Share on Twitter
  • Share on Facebook Share on Facebook
  • Share on Pinterest Share on Pinterest
  • Share on LinkedIn Share on LinkedIn
  • Share on Reddit Share on Reddit
  • Share via Email Share via Email

Is Pilates goed voor golfers?Read More

Is Pilates goed voor golfers?
Semi private Trio Reformer bij Pilates Studio Van Sonsbeek

Privé of Duo of Trio op Pilates Apparatuur

Privé of Duo of Trio op Pilates Apparatuur voor een fit, krachtig en flexibel lichaam

Acteurs en topsporters zweren bij Pilates, want ze blijven fit en in vorm door Pilates trainingen op toestellen zoals de Reformer.
Ben je ook op zoek naar lessen op de Reformer, Cadillac en/of met andere apparatuur? Wens je graag hoge kwaliteit voor de beste resultaten? Je bent op het perfecte adres beland!
In de prachtige ruimte achter de authentieke ronde ramen bevindt onze aparte apparatenzaal. Aldaar geven we privé of duo of trio op Pilates apparatuur zoals de Reformer en Cadillac.
Het is aan te bevelen om te kiezen voor een privé-les bij klachten of blessures of als de lichamelijke conditie niet optimaal is alvorens te kiezen voor groepslessen.

Privé of Duo of Trio op Pilates Apparatuur
WAT IS REFORMER LES?
Privé of Duo of Trio op Pilates Apparatuur

Precies zoals Joseph het heeft bedoeld

De zeer deskundige en hoog opgeleide trainers geven les volgens de originele Pilates methode. Precies zoals Joseph Pilates het heeft bedoeld. Pilates met apparaten voor een ware lichamelijke transformatie van het lichaam.

Pilates Privé of Duo of Trio op Pilates apparatuur zoals de Reformer bij Pilates Studio Van Sonsbeek in Zoetermeer

Waarom kies je voor een Pilates privéles?

Leden kiezen voor privéles om naast de groepslessen aan bepaalde beperkingen te werken die progressie in de weg staan. Of ze willen graag onverdeelde aandacht en les op de speciale apparaten.
Tijdens de Personal Training werken we graag met de Reformer, High Chair, Pedi-Pole, Spine Corrector, Ladder Barrel, Cadillac oftewel Trapeze table, Foot Corrector om nóg sneller en effectiever doelen bereiken.

Back Bending na de Down Stretch op de Reformer bij Pilates Studio van Sonsbeek in Zoetermeer.
Pilates Reformer les bij Pilates Studio Van Sonsbeek in Zoetermeer.
Afwisselende en effectieve Trio Reformer lessen met veel persoonlijke aandacht onder leiding van hoog opgeleide trainers bij Pilates Studio Van Sonsbeek.

Testimonials powered by Endorsal

Pilates Privéles op de Cadillac bij Pilates Studio Van Sonsbeek
Pull Ups With Trapeze

Revaliderend en uitdagend!

De effecten van de apparaten zijn niet te evenaren. Met deze geweldige toestellen voeren we wel 1000 afwisselende en uitdagende en/of revaliderende oefeningen uit! Van absolute beginner tot super gevorderd en van jong to oud, fit of niet fit, met of zonder klachten. Onze leden zijn verslaafd aan Pilates met apparaten, omdat het ook ontzettend leuk en afwisselend.

Pilates Reformer Rowing bij Pilates Studio van Sonsbeek in Zoetermeer

Zelfs met blessures kan je trainen

De apparaten veranderen het lichaam universeel. Elke oefening is een whole body exercise. Wij isoleren niets (anders is het een Pre-Pilates oefening), maar werken holistisch met het lichaam. Alles is immers aan en met elkaar verbonden. Van elke oefening profiteert het hele lichaam; zelfs met blessures kan er nog uitstekend worden getraind.

Pilates Reformer Horseback bij Pilates Studio Van Sonsbeek in Zoetermeer

Geen belasting voor de gewrichten

Vanwege het feit dat we zo evenwichtig werken, wordt disbalans opgeheven en de stabiliteit en kracht vergroot. De doorbloeding van het bindweefsel (fascia) verbetert enorm en het bindweefsel wordt elastischer en groeit. 
Wij belasten de gewrichten niet; sterker nog, deze worden juist ontzien bij Pilates. De spieren worden lang en sterk; dus ook rondom de gewrichten. De zorgvuldige opgebouwde sessies en de Pilates toestellen zorgen ervoor dat zelfs met blessures en beperkingen er toch getraind kan worden. 

Semi private Trio Reformer bij Pilates Studio Van Sonsbeek

De Reformer is populair

De Reformer is het meest bekend en populair bij het grote publiek. En dat is ook niet verwonderlijk, want dit Pilates toestel verandert het lichaam universeel. Een Reformer workout voelt werkelijk fantastisch! Pilates werkt zelfs heel goed als revalidatie en blessures. Dikwijls begeleiden we mensen voor en na een heupoperatie, na een hernia, met Long Covid en anderszins.

Acteurs, zangers, dansers, golfers, tennissers blij met onze lessen

Onze studio wordt graag bezocht door balletdansers, golfers, zangers, tennissers, acteurs, bodybuilders, Cross-fitters, Boot-campers, atleten en voetballers. Ze zijn erg blij met onze hoge kwaliteit privé-lessen, omdat ze onmiddellijk profiteren van de grote effecten.

Welkom bij Pilates Studio Van Sonsbeek
ROOSTER

De lessen privé of duo of trio op Pilates apparatuur geven we in de apparatenzaal

De apparatenruimte met de toestellen ligt afgezonderd van de groepszaal. De privé-klanten zijn verzekerd van 100% onverdeelde aandacht en werken afgescheiden van de groepsles klanten in een geluidsdichte privé-ruimte.

Waarom naar Pilates van Sonsbeek?
Privé of Duo of Trio op Pilates Apparatuur zolas de Reformer, bij Pilates Studio Van Sonsbeek in Zoetermeer
ONLINE RESERVEREN
Privé of Duo of Trio op Pilates Apparatuur
GROEPSLESSEN
CONTACTFORMULIER

Klaar voor privé of duo of trio op apparatuur of wil je liever groepslessen volgen?

Klaar om de volgende stap te nemen? Neem gerust contact met ons op als je vragen hebt. Wij kunnen ons heel goed voorstellen dat je vragen hebt. Schroom niet om ons te mailen. Wij antwoorden altijd snel. Check je spambox voor de zekerheid.

Pilates Reformer bij Pilates Studio Van Sonsbeek

De Pilates toestellen krijgen steeds meer bekendheid.

De geweldige resultaten die de hoge standaard lessen met apparatuur geven, maakt mensen nieuwsgierig. Na één les in onze studio voel je meteen al een enorm verschil in je lichaam. Het lijkt alsof je lijf een reset én een upgrade heeft gekregen met een privé of duo of trio op Pilates apparatuur.
We moeten je wel waarschuwen voordat je een proefles boekt; de kans is zeer groot dat je het geweldig vindt en niet anders meer wilt. Je raakt verslaafd aan de lessen met de Pilates apparaten!
Let op; je reserveert een gegarandeerde plek. Annuleer altijd jouw les minimaal 24 uur van te voren, want anders vervalt jouw credit. Trek gemakkelijk zittende kleding aan. Het is verplicht om te werken op schone sokken. Het veiligst zijn sokken met anti-slipzool. In onze studio verkopen we de originele Toesox.

Privé of Duo of Trio op Pilates Apparatuur

Boek eens een proefles Privé of Duo of Trio op Pilates apparatuur!

Week na week verandert het lijf meer en meer en ervaart de deelnemer aangename progressie.Het aantal oefeningen neemt toe in dezelfde tijd en ze worden ook uitdagender.De apparatuur ondersteunt en daagt uit. Een les op de toestellen levert een intense workout op. Na de les voelen de klanten zich fantastisch fit, energiek en blij. Tijdens blessures of na een operatie biedt deze geniale bewegingsmethode vele revaliderende oefeningen, om ondanks beperkingen toch te kunnen blijven trainen. Boek eens een proefles Privé of Duo of Trio op Pilates apparatuur! Je zal meteen overtuigd zijn!

Privé of Duo of Trio op Pilates Apparatuur Privé of Duo of Trio op Pilates Apparatuur

Een goede match

Neem altijd eerst contact op met Marjolein alvorens een pakket aan te schaffen. Gebruik daarvoor het contactformulier of geef een reactie onderaan deze pagina. Een belangrijk aspect om rekening mee te houden bij het vormen van een effectief duo of trio is dat de leden gelijkwaardige persoonlijkheden zijn voor een goede match. Fysieke overeenkomsten in zowel vorm als persoonlijkheid zijn belangrijk voor een succesvol duo of trio.

RESERVEREN
Privé of Duo of Trio op Pilates Apparatuur

Wil jij iets vragen over Privé of Duo of Trio les
op Pilates Apparatuur?

Wil iets vragen over Privé of Duo of Trio les op Pilates Apparatuur, dan kan je een vraag stellen in de reactiebox onderaan deze pagina onder “Geef een antwoord” of gebruik maken van het contactformulier.

  • Share on Twitter Share on Twitter
  • Share on Facebook Share on Facebook
  • Share on Pinterest Share on Pinterest
  • Share on LinkedIn Share on LinkedIn
  • Share on Reddit Share on Reddit
  • Share via Email Share via Email

Onze groepslessen

Pilates Reformer Box in de groepslessen bij Pilates Studio Van Sonsbeek

NIEUW! Pilates Reformer Box in onze groepslessen

Met de Reformer Box in onze groepslessen krijg je de perfecte voorbereiding op de lessen…
Lees meer
De Pilates Mat Gevorderd verlegt jouw grenzen en brengt jou naar nieuwe hoogten

Verleg jouw grenzen met de Pilates Mat Gevorderd

Verleg jouw grenzen met de Pilates Mat Gevorderd en voel je fantastisch fit! Ben jij…

Lees meer
Pilates Groepsles Mat Voor Beginners bij Pilates Studio van Sonsbeek in Zoetermeer

Een sterk fundament met Pilates Groepsles Mat Basis

Ben je nieuw in Pilates? Dan raden wij je aan te beginnen met onze Pilates…
Lees meer
Groepsles Mat + Barrel + Tower. Voordelig Pilates met apparaten bij Pilates Studio Van Sonsbeek

Power Combi: Pilates Combinatielessen met Mat, Barrel, Reformer Box en Tower!

Uniek, heilzaam, voordelig en effectief. Afwisselende en vooral super leuke groepslessen gecombineerd met Pilates apparaten;…
Lees meer
Groepsles Pilates Chair

Pilates Chair voor ultieme kracht, controle en stabiliteit en balans!

Onze studio biedt Pilates Chair lessen in kleine groepen aan tegen een zeer betaalbare prijs….
Lees meer
Pilates Tower Zoetermeer

Fantastische resultaten met de Pilates Tower!

Kies voor de hoogste standaard! Afwisselende en effectieve groepsles met de Pilates Wall Tower in…
Lees meer
Online Pilates lessen via Zoom rechtstreeks uit Pilates Studio Van Sonsbeek

Online Pilates lessen rechtstreeks vanuit de studio

Van onze interactieve LiveStream Pilates lessen met persoonlijke begeleiding word je blij en fantastisch fit!…
Lees meer
Pilates proefles

Maak vrijblijvend kennis met een Pilates proefles!

Ervaar de kwaliteit van Pilates lessen in een ontspannen sfeer met onze introductieles! Maak kennis…
Lees meer
Verbeter je vorm en houding met de Pilates Small Barrel!

De groepsles Pilates Barrel voor heilzame holistische effecten!

Diep corrigerende, pittige en afwisselende les met de Small Barrel. Fantastisch voor als je wilt…
Lees meer
Pilates Groepsles Mat bij Pilates Studio Van Sonsbeek

Ervaar de geweldige resultaten met onze Groepsles Pilates Mat!

We werken op comfortabele High Mats (met pole en strap) waarop we de originele en…
Lees meer

Tarieven en lessen reserveren

Leg Springs Bicycle. Pilates Studio Van Sonsbeek

Wat kies je? Pilates abonnement of rittenkaart?

Pilates is een geweldige manier om je flexibiliteit, kernstabiliteit en kracht te verbeteren. Het is…
Lees meer

Pilates les reserveren in Eversports rooster

Log hier in op je Eversports account. In deze widget vind je prijzen, groepslessen, Reformer…
Lees meer
Pilates met apparaten in de groepslessen

Wat kost een Pilates les? Pilates Abonnementen en Rittenkaarten

Pilates Abonnementen en rittenkaarten voor hoge standaard groepslessen Pilates groepslessen op de Mat en Pilates…
Lees meer

Privé of Duo of Trio op Pilates ApparatuurRead More

Privé of Duo of Trio op Pilates Apparatuur
  • Algemene Voorwaarden
  • Disclaimer
  • Reserveren
  • Eversports Widget
  • De eerste keer

Site Footer

Volg ons op de Socials

  • Bloglovin
  • E-mail
  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Pinterest
  • TikTok
  • Twitter

REVIEWS

Voor zowel mannen als vrouwen

In onze comfortabele en gezellige studio trainen zowel vrouwen als mannen van elke leeftijd en elk niveau tot ieders tevredenheid samen in alle groepen. Er zijn derhalve geen aparte groepen voor bepaalde leeftijden of alleen voor mannen of alleen voor vrouwen of alleen voor meisjes.

 

Copyright © 2023 |Pilates Studio van Sonsbeek| Leidsewallen 3A|2712BW Zoetermeer| KVK: 27348042| BTW: NL181673526B01| info@pilateszoetermeer.nl.| Algemene voorwaarden| Privacy| |Disclaimer |Log in